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變“矯情”、身體還變差?寶寶的“開學綜合征”千萬別忽視!

提示您本文原始標題是:變“矯情”、身體還變差?寶寶的“開學綜合征”千萬別忽視!


                    變“矯情”、身體還變差?寶寶的“開學綜合征”千萬別忽視!

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在經(jīng)過一個歡(sheng)樂(wu)有(ke)趣(lian)的暑假

被娃兒“狂虐”了兩個月后 , 家長們是不是感覺身體被掏空?


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一轉(zhuǎn)眼 , 孩子們馬上就要開學了!

你是不是這樣想的:

一邊上班 , 一邊帶娃的苦日子

終于到頭了!

前幾天 , 微博上有個熱搜話題

徹底暴露了孩子開學后 , 家長內(nèi)心的真實想法

在一項近12萬人參與的投票中

有8.9萬人選擇的是“熊孩子終于走了”

不過 , 對孩子來說 , 卻沒有那么輕松愉快了

假中不覺學已開

一眨眼 , 孩子們的假期已經(jīng)結(jié)束

想到又要開啟長達半年的學習模式

想必孩子的內(nèi)心是這樣的


                    變“矯情”、身體還變差?寶寶的“開學綜合征”千萬別忽視!

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告別了鐵打的身體 , 磁鐵打的床

孩子們迎來了一座

需要翻越的珠穆朗瑪峰——開學

莫名其妙想方設法弄丟的作業(yè)

居然又被警察叔叔送回來了

......

雖然放假有放假的累 , 但開學也有開學的苦 。 對于有些父母來說 , 開學其實是另一個“噩夢”的開始 。

有些孩子在假期中作息顛倒、生活不規(guī)律 , 又或者面對堆積如山的暑假作業(yè)而產(chǎn)生焦慮和壓力 。 開學后 , 有些孩子們開始變“矯情” , 體質(zhì)還變差了 , 其實是“開學綜合征”找上門來了 。

大圣駕到友情提醒:開學后 , 如果孩子出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、注意力不集中、厭學、嗜睡、疲倦腹痛、食欲不振等情況 , 老父親老母親請積極采取行動 , 讓娃和自己能平穩(wěn)地渡過這一特殊時期 。

變矯情 , 愛哭鬧 , 你家娃中招沒?

先來了解一下寶寶假期綜合征的表現(xiàn):

01

生活節(jié)律失調(diào)

寶寶到睡覺時間仍很興奮 , 起床又很困難;飲食不規(guī)律:假期飲食時間和飯菜品種都會有很大變化 , 出現(xiàn)消化不良、胃口不好等癥狀 。

02

變“矯情”

假日期間 , 寶寶被大家捧在手心 , 即使偶爾撒嬌任性 , 家長也不會過多苛責 , 甚至有時當著客人礙于面子 , 對寶寶的一些任性行為 , 睜一只眼閉一只眼 。

然而 , 這些“小放縱”難免會助長寶寶的“壞脾氣” , 變得“點火就著” , 一不順心就耍賴發(fā)脾氣 , 讓家長們手足無措 。

03

開學前哭鬧和反常行為

假期結(jié)束 , 寶寶們要從一個家庭模式轉(zhuǎn)換到幼兒園的社會模式 , 要面對好久不見的老師和小朋友們 , 面對很多規(guī)則與約束 。

有的寶寶會反復說“不去幼兒園” , 有的寶寶會無緣無故地哭鬧 , 有的寶寶可能還會出現(xiàn)很多反常的表現(xiàn) , 比如咬指甲、尿褲、尿床等等 。

如何幫助孩子“滿血復活”?

01

幫助孩子收心

這段時間 , 可以陪著孩子一起調(diào)整作息時間 , 遠離電視劇 , 游戲;可以陪著孩子增強體能鍛煉:跑跑步 , 打打球 , 在公園里勻速行走都是很不錯的選擇 。

02

正確引導寶寶對幼兒園的認識

在假期結(jié)束后 , 家長們需要不止一次地引導寶寶 , 讓寶寶們知道幼兒園也是一個讓人愉快的場所 , 這種愉快和家人陪伴的愉快不同 , 是一種與小朋友們共處的愉快 。

03

要時刻關(guān)注孩子身體健康

每到開學季 , 就有不少孩子生病 , 孩子一生病、家長就糟心 。

為什么孩子們一開學就生病呢?一方面可能是還沒做好心理準備 , 離開家人進入集體生活讓孩子們內(nèi)心產(chǎn)生恐懼、焦慮和抵觸 , 導致抵抗力下降 , 容易遭受病原體感染;另一方面是現(xiàn)在已經(jīng)進入秋天 , 開始了病毒肆虐的季節(jié) , 校園集體生活讓交叉感染的幾率飆升 。 兩者合一 , 造成了孩子們扎堆生病的現(xiàn)象 。

特別是輪狀病毒感染引起的“小兒腹瀉” , 高發(fā)于5歲以下兒童 , 起病很急 , 大便次數(shù)多、水分多 , 呈黃色水樣或蛋花湯樣 , 多伴隨發(fā)熱、流涕等感冒癥狀 , 由于拉得比較厲害 , 常會并發(fā)脫水 , 而且傳染性比較強 , 家長們一定要警惕!

中醫(yī)認為 , 腹瀉主要是由感受外邪、內(nèi)傷乳食、脾胃虛弱三種原因引起 。 日常生活可采用小兒推拿作為保健手段 , 如揉外勞宮、補大腸、補脾經(jīng)等手法 , 可以健脾和胃、增強體質(zhì)、預防和有效改善腹瀉 。