寶寶五六天不排便，便秘嚴(yán)重，我們應(yīng)該怎么做？小兒便秘困擾著很多孩子和家長

小兒便秘困擾著很多孩子和家長，孩子遭罪，家長也很著急。其實小兒便秘是可以預(yù)防的，在飲食上和生活習(xí)慣上正確指導(dǎo) ，就可以預(yù)防小兒便秘。那么寶寶便秘拉不出怎么辦？?下面我來告訴各位家長朋友，大家可以照著做。

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寶寶便秘拉不出怎么辦預(yù)防小兒便秘該怎么做

一、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，平常要多給孩子吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、蒜臺等。這些蔬菜能促進胃腸蠕動，幫助人體順暢的排便。

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二、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。實在不行可以更換奶粉。

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三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài) ，尤其對學(xué)齡兒童來說，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

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四、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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