當寶寶開始加輔食的時候 ， 很多寶媽都是非常小心的 ， 但是對于該給寶寶吃哪些、不吃哪些 ， 很多媽咪還是搞不清楚 。 一般來說 ， 寶寶的輔食要包含脂肪、糖、微量元素等幾類 ， 只有孩子吃對了、吃全了 ， 才能夠安全健康的長大哦 。

1.脂肪篇——不選最好的 ， 只做最對的

孩子開始添加輔食后 ， 脂肪是不可缺少的一種 。 因為此種物質可以給baby提供生長的熱量、并協助大腦發育 ， 對于孩子來說 ， 脂肪是生長的必須品 。 但是并非所有的脂肪都適合孩子 ， 像現在市面上很多蛋糕奶油中的反式脂肪 ， 就不適合孩子食用 ， 這種脂肪除了會影響孩子的吸收外 ， 還會使血液變稠、代謝變慢 。

----寶寶添輔食 ， 做好這幾條 ， 寶媽也能當孩子的家庭營養師//---- http:// //

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