家里有了小寶寶之后，增添了很多的樂趣，但是因為月份太小，他們不能用語言表達出自己的情況，所以需要爸爸媽媽隨時用心的進行觀察，才能在最早的時間內發現寶寶的不對，從而更好的照顧他們。

璇璇的媽媽最近感到特別的疑惑，璇璇剛剛10個月，在晚上睡覺以后，剛開始睡的挺好，過了2個小時以后，璇璇雖然沒有醒，人在床上不停的翻動，不一會兒就挪了好幾個地方，第二天醒來，身體上也沒有不舒服。

----寶寶睡覺為何翻來覆去，可能跟家長有關，這樣做孩子大人才能睡好//---- http:// //

但是寶寶的睡眠對于生長和發育非常的重要，如果睡覺的質量沒有保證，不僅會容易長不高，還有可能造成寶寶易怒的性格，從而影響大腦的正常發育。因此璇璇媽媽特別的擔心孩子的身體，也詢問了很多人。

那么究竟是什么原因造成寶寶不斷的翻動呢？

有一些原因其實跟家長照顧孩子的方法有關。

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1.蓋的太厚

因為寶寶的身體代謝比較旺盛，所以比起大人，更怕熱，他們睡覺的時候容易進入到深睡眠的狀態，但是身上蓋的太厚，比較燥熱，會出很多的虛汗，這樣情況下，即使寶寶沒有醒過來，會在身體自然反應下不停的翻動，來尋找稍微涼快一點的地方。

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