最近天氣逐漸轉涼 ， 看到娃胃口好了起來 ， 媽媽們也更有動力做輔食啦 ， 那么趕緊給娃做幾個“硬菜”吧~

今天就讓我們的輔食達人Kanon ， 分享下適合“秋補”的三道輔食 。 有肉有菜營養超全面 ， 你家娃絕對會愛上 。

Kanon的女兒已經一歲多啦 ， 所以菜譜比較偏大齡一些 。 小月齡的寶寶將食材處理的細膩些 ， 不放鹽不放調味料 ， 也很美味哦~

----初秋“進補”就選它！寶寶長得壯少生病 ， 降溫也不怕//---- http:// //

▲本文作者：Kanon ， 坐標上海 ， 曾在知名互聯網公司任職 ， 現在是全職媽媽 。

最近有人問我 ， 你家歡喜 ， 最近在忙什么？

我說 ， 忙著“貼秋膘” 。

是的 ， 經過了胃口極差的三伏 ， 立秋之后 ， 雖然天還是很炎熱 ， 但相比39度40度那些天 ， 如今至少早晚是涼快的 。

人的身體機能就是這樣 ， 雖然只差那么幾度 ， 對外界的反應卻完全不同 。

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