0-3歲是早期大腦發(fā)育的最佳時期 ， 寶寶出生以后 ， 我們把更多的經(jīng)歷放在了孩子的飲食上 ， 寶寶只有吃的好 ， 才能更健康 。 可是在孩子喂養(yǎng)方面 ， 有些寶媽們還是由誤區(qū)的 ， 下面這九種喂養(yǎng)方式 ， 你做對了嗎？

----想讓寶寶更健康 ， 0-3歲孩子喂養(yǎng)的這九件事不要做錯//---- http:// //

一、6月內(nèi)盡量母乳喂養(yǎng)

母乳能夠為嬰兒提供幾乎所有的營養(yǎng) ， 也是寶寶出生后獲得免疫物質(zhì)的主要來源,母乳中含有的多種免疫物質(zhì)是配方奶粉無法比擬的 。 當(dāng)不方便母乳喂養(yǎng)時需選擇適合寶寶的嬰幼兒配方奶粉, 別用純牛奶、乳飲料、米湯等替代 。

二、奶粉喂養(yǎng)最好到3歲

雖有美國兒科協(xié)會建議1歲后可以喝純牛奶,但也不能一刀切,并不是所有的寶寶都適合在1歲后斷掉配方奶 。 配方奶粉比純牛奶的營養(yǎng)更全面均衡,若寶寶飲食安排不能做到營養(yǎng)合理,或體質(zhì)較差、健康的飲食習(xí)慣也暫未養(yǎng)成,最好喂奶粉到2-3歲 。

三、15天開補魚肝油/維生素D

中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民膳食指南》建議出生15天后應(yīng)每日補充400IU維生素D ;美國兒科協(xié)會建議寶寶出生后不久就開始每日補充400IU ,并維持到兒童及青春期;英國的公共衛(wèi)生部門建議國民幾乎是一輩子都需要每天補充維生素D 。

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