0-3歲寶寶的粗大動作訓(xùn)練方法，讓你輕松帶娃
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有很多寶爸寶媽經(jīng)常是抱著寶寶 ， 不讓寶寶自由下地 ， 生怕磕了碰了 ， 卻不知道這樣才是限制了寶寶粗大動作的發(fā)育 ， 我們?yōu)槭裁匆?xùn)練寶寶粗大動作呢？
因?yàn)閷殞毚执髣幼鞯陌l(fā)展是大腦成熟的一項重要指標(biāo)、可以促進(jìn)大腦發(fā)育的協(xié)調(diào)性、粗大動作的發(fā)展有利于平衡感的建立 ， 對寶寶自信心的培養(yǎng)和獨(dú)立性的形成具有促進(jìn)作用 。 所以訓(xùn)練寶寶的粗大動作真的重要 ， 接下來就把0-3歲寶寶粗大動作發(fā)育的特點(diǎn)及訓(xùn)練方法教給寶爸寶媽 ， 希望可以幫到你們！
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寶寶粗大動作發(fā)展各時期特點(diǎn)：
0~6個月 ， 移動運(yùn)動為主 ， 包括仰臥、側(cè)臥、俯臥、翻身、蠕行、抱坐、扶坐等 。
27~12個月 ， 移動運(yùn)動為主 ， 包括獨(dú)坐、爬行、扶站、姿勢轉(zhuǎn)換、花樣爬（障礙爬）、扶走等 。
13~18個月 ， 行走平衡感發(fā)展為主 ， 包括站立、獨(dú)立走（向不同方向走、直線走、曲線走、側(cè)身走、倒退走）、攀登、掌握平衡等 。
19~36個月 ， 技能運(yùn)動為主 ， 包括跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地向上跳、向前跳）、投擲（投遠(yuǎn)、投向目標(biāo)）、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物接物、玩運(yùn)動器械（坐滑梯、蕩秋千、蹬童車）等 。
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