如何拯救睡渣寶寶？這是我養(yǎng)2個(gè)娃后得出的經(jīng)驗(yàn) 兒子現(xiàn)在19個(gè)月

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女寶25個(gè)月了，除了月子里月嫂帶著睡覺(jué) ，其他時(shí)間都是自己帶的。前七個(gè)月，基本上每天夜里醒個(gè)兩次，喝完奶就睡，八九個(gè)月以后，每天夜里醒過(guò)來(lái)都要嚎啕大哭，很難安撫好。有時(shí)候抱也掙扎著不讓抱，把她放下又哭得更慘，我怎么哄也哄不好，就會(huì)對(duì)她吼。

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這種情況持續(xù)了三四個(gè)月，我夜里睡不好白天還要帶她，那段時(shí)間人很憔悴，整個(gè)人瘦到體重最低點(diǎn) 。帶去過(guò)醫(yī)院，微量元素查過(guò) ，后來(lái)去社區(qū)測(cè)了骨密度，醫(yī)生說(shuō)缺鈣，補(bǔ)鈣補(bǔ)了一段時(shí)間、差不多一歲多的時(shí)候好了一段時(shí)間，基本上能睡整覺(jué) 。

一歲到兩歲中間有時(shí)候夜里還是會(huì)鬧，鈣也補(bǔ)著，但還算好，有一次回了老家爺爺奶奶還找人收驚，說(shuō)是嚇到了，后來(lái)也不知道怎么回事就好了。

前一段時(shí)間生病了，夜里又睡不好了，現(xiàn)在生病好了，夜里各種作。

比如說(shuō)今天早晨6點(diǎn) ，起來(lái)坐在那里一定要我也起來(lái) ，問(wèn)她起來(lái)干啥， “我要站著睡” ，把爸爸都?xì)庑α?，不滿足她就哭，嚎啕大哭。

昨天夜里，醒過(guò)來(lái) ，一定要去洗澡，我說(shuō)天亮了再洗澡，然后嚎啕大哭。

某天夜里，醒過(guò)來(lái) ，一定要開(kāi)燈，我關(guān)掉，嚎啕大哭。

某天夜里，醒過(guò)來(lái) ，一定要去海邊，我說(shuō)明天再去，嚎啕大哭。

心疼我的鄰居們，小時(shí)候有一段時(shí)間哭得厲害，爸爸買(mǎi)了水果，樓上樓下地去道歉，我沒(méi)去，沒(méi)臉去

………………

反正就是各種作，哭完我哄睡，不要坐著抱，躺著抱也不行，問(wèn)她到底要哪樣，丟給我倆字“那樣”我猜不對(duì)就哭。

這兩天胸疼，本來(lái)就有乳腺增生，去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)和心情和睡眠有關(guān) ，可憐的老母親。

不存在餓啊冷啊熱啊這種情況，晚上睡覺(jué)之前最起碼一個(gè)小時(shí)就沒(méi)有很激烈的運(yùn)動(dòng)了，洗好澡喝奶刷牙看本書(shū)就睡了，哄睡也是一把辛酸淚，明明眼皮都打架了，還是強(qiáng)撐著不肯睡。

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家有兩個(gè)娃的媽媽也有相同的經(jīng)歷，看看她是如何拯救睡渣寶寶的！

女兒小時(shí)候也是偶爾睡到半夜，或者清晨就嚎啕大哭，怎么樣都不是。然后我和他爸爸沒(méi)有不耐煩，相反是很心疼她，覺(jué)得她肯定是哪里不舒服了。

然后不管多早，我們就抱著起床在小區(qū)溜達(dá) ，在小區(qū)里抱睡著了再抱回家。后面大了點(diǎn) ，抱著吃不消了，我發(fā)現(xiàn)給開(kāi)電視看動(dòng)畫(huà)片吸引她注意也行，或者IPA也行，她平靜下來(lái) ，然后過(guò)1.2個(gè)小時(shí) ，她也會(huì)再次睡去。

頻率是不高的，這是我第一個(gè)寶寶，當(dāng)時(shí)沒(méi)有比較就沒(méi)有傷害，覺(jué)得這樣也正常的，晚上也不太要睡，每次關(guān)燈，她就自己爬過(guò)去開(kāi) ，現(xiàn)在6周歲多，也要11點(diǎn)以后才能睡，大班里面按年紀(jì)是第一高，總得排第二，就一個(gè)男孩子比她高，胖乎乎的。

兒子現(xiàn)在19個(gè)月，除了6個(gè)月之前因?yàn)槟c絞痛半夜大哭外，我們還去醫(yī)院做個(gè)小兒推拿，哪怕午睡是6點(diǎn)醒的， 9點(diǎn)半上床，關(guān)燈，就會(huì)自己慢慢睡去，然后5到6點(diǎn)會(huì)哼唧下，他有個(gè)情感依賴的就是我的一件家居羽絨服，塞他懷里就安然睡去， 7點(diǎn)10多分準(zhǔn)時(shí)醒來(lái) 。

我覺(jué)得有兩個(gè)辦法可以試試，用動(dòng)畫(huà)片吸引她的注意力，讓她平靜下來(lái)；試試小兒推拿。

看了上面兩位媽媽的分享，真的難以想象，一個(gè)睡渣寶寶竟然如此作！

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哄睡有沒(méi)有好辦法？不知道誰(shuí)發(fā)明了抱著哄，從此再也放不下。從坐著抱到站著抱，再到抱著溜達(dá) ，抱著哼歌，最后抱著孩子隨著音樂(lè)跳舞才睡！這當(dāng)然能睡著，不睡也晃悠暈了。如果你家處于抱著悠悠，聽(tīng)歌唱歌，故事講得口干舌燥這些狀態(tài) ，希望孩子有朝一日可以自主睡眠。那就趕緊學(xué)學(xué)“先撂倒”吧。

1、寶寶困了的表現(xiàn)有很多，比如揉眼睛，打哈欠，開(kāi)始有愣神的狀態(tài) ，寶寶跟喝多了一樣一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑。最后準(zhǔn)備：拉上厚重的窗簾，關(guān)了屋子里所有的燈，手機(jī)靜音。開(kāi)始哭：第一天孩子肯定會(huì)哭，還沒(méi)玩夠呢，還不太困呢，或者真的困到心情抑郁了，都是哭的原因。這時(shí)候就要給予安全感。有時(shí)候換個(gè)人陪寶寶就會(huì)好一些。

2、講3-5個(gè)熟悉的故事，然后家長(zhǎng)裝睡。有些寶寶是擔(dān)心自己睡了錯(cuò)過(guò)媽媽的游戲，如果看到媽媽睡著，自己就可以放心睡了。這類(lèi)寶寶在自己翻身無(wú)數(shù)次之后就睡著了。成功。。

也有些寶寶真的是不困，會(huì)哭，會(huì)搖晃媽媽，請(qǐng)繼續(xù)演戲。即便寶寶摳你鼻子挖你眼，坐你肚子踩你手，踢你大腿尅你肉，揪你頭發(fā)拍你臉，也不要給他回應(yīng) 。最多就是假裝翻身的時(shí)候把他推一邊去，或者“無(wú)意”中抱他摟在懷里，不過(guò)他會(huì)掙脫，隨他去。在他黑燈瞎火好無(wú)聊的發(fā)呆一陣（也可能是坐著冥思），最終放棄抵抗，窩在媽媽身邊自己入睡。

3、故事在開(kāi)著燈的時(shí)候講，關(guān)燈就剩下安靜的躺著， “媽媽先走一步你隨意哈” ，繼續(xù)裝睡。在孩子禍害家長(zhǎng)幾天發(fā)現(xiàn)沒(méi)有任何效果，就會(huì)放棄摳撕掐踩揪，媽媽加油。孩子習(xí)慣了黑燈睡覺(jué) ，入睡時(shí)間會(huì)越來(lái)越快哦~

最怕豬隊(duì)友在關(guān)鍵時(shí)刻推門(mén)問(wèn)一句“孩子睡了沒(méi)？”或者長(zhǎng)輩干預(yù)“什么自主入睡，就是你懶得哄！” 希望各位寶媽堅(jiān)信什么是真的對(duì)寶寶好