0-3月寶寶護理手冊，新手爸媽不能錯過的8條育兒攻略一般來說

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伴隨著一聲啼哭，孩子呱呱墜地，爸爸媽媽也多了一份責任，你要把他撫養長大。然而在生活中，很多新手爸爸們，在第一步就犯了難，因為小寶寶們并不是那么好伺候，尤其是初期的0-3個月。

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對于剛出生的寶寶來說，周圍的一切都是陌生的，所以爸爸媽媽們一定要多用點心，幫助他們盡快適應這個世界。而一般來說，寶寶出生的第一個月，最需要關注的就是下面幾個問題：

喂奶次數

一般來說，剛出生的寶寶每個2-4個小時需要吃一次奶，晚上也是如此，所以媽媽們可以能要頻繁起來喂奶。當然也有些天使寶寶，吃完奶可以睡上4-5個小時，如果碰上這樣的寶寶，就真的是上天眷顧了。可能有媽媽擔心，寶寶睡太久會餓著，其實沒必要擔心，除非醫生提醒你寶寶體重不合格，否則就不需要2-3小時喊寶寶起來吃奶。

頻繁起夜媽媽真的很辛苦，這段期間爸爸們也要承擔一部分壓力，寶寶醒了就抱到媽媽身邊，并且在一旁扶著，這樣媽媽們在喂奶的同時也能稍微打打盹兒。

便便次數

一般來說，寶寶出后第一次便便會在24小時以內，便便是墨綠色的，也很粘稠，媽媽們不用擔心，這是胎便，是正常的。而接下來的時間，寶寶便便次數則是看他們各自的情況，有些寶寶可能好幾天都不大便，尤其是吃純母乳喂養的寶寶。

這是因為母乳所含的營養都是寶寶需要的，再加上寶寶吸收好，自然沒有雜質需要通過便便排出了。一般來說，只要寶寶吃好睡好，就無需擔心。

視力發展

一月大的寶寶會開始關注大人的臉，尤其是在媽媽喂奶的時候，喜歡睜著水靈靈眼睛看著媽媽。不過因為此時他們的實力只有0.05 ，并且很難集中注意力，所以媽媽們會發現他的眼神會比較游離。

等到寶寶再大一些，他們的視力會越來越好，慢慢的也記住你的臉，所以當你靠近的時候，他們做出反應，比如笑、想伸手摸你，此時媽媽們要多和寶寶互動哦。

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轉動頭部

寶寶睡覺的時候，要多去轉動他們的頭部，比如原來是面朝左，過兩小時就要面朝右，以免長期固定一個姿勢。這是因為長期睡一側，寶寶的頭型容易被扁了，也就是姿勢斜頭畸形，此外還可能導致寶寶斜視問題。

另外長時間趴著睡會增加嬰兒猝死綜合癥的幾率，所以盡量選擇側臥或者仰臥。

多趴一趴

寶寶清醒的狀態下趴著基本不會有嬰兒猝死綜合癥的風險，所以白天寶寶醒來多讓寶寶趴一趴，這種動作可以鍛煉寶寶的頸部和胸腹肌肉，為將來爬行打好基礎。

孩子正確的趴姿是，雙臂置于胸前，孩子微微抬頭、腹部接觸床。記得再讓寶寶趴的時候，旁邊一定要有大人看管，以免有雜物堵塞孩子口鼻、以及孩子力氣不夠壓到自己胳膊等情況。

如何安撫

不少寶寶會在3個月的時候變得特別喜歡哭，尤其是在傍晚或者晚上。其實這種哭大多是身體不適，而最常見就是腸絞痛（急腹痛），針對這種情況，可以喂點奶，吮吸乳頭可以讓他們有安全感，從而恢復平靜；還可以按順時針揉一揉寶寶的小肚子，注意冬天要把手先搓熱；最后就是飛機抱，讓寶寶趴在前臂上，手托著寶寶的下巴，這種抱姿可以有效緩解腸絞痛。

注意如果寶寶哭的厲害，并且如何安撫都無法平靜，那么就可能是其他原因，建議及時去咨詢一下醫生。

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運動發展

在醒著的時候，小寶寶們會有一些小動作，比如踢踢腿、抬抬手，不過這些大多是無意識的行為，因為他們并不熟悉自己的身體，甚至不知道哪些部位是他自己的。所以媽媽們可以在適當的時間，引導孩子運動運動。

一般來說，寶寶在3個月大的時候，開始頻繁的揮動手腳，此時可以引導他們，比如拿起他們的手摸自己的臉，讓孩子知道原來這個手是自己的，可以用它感受其他東西。

睡眠情況

一般來說， 3月內的寶寶每天要睡16-20個小時以上，尤其是1月內的寶寶，睡眠時間更長，醒來的時候大多也就是吃奶。晚上的時候，除非寶寶自己醒來，否則大部分情況下不要主動喚醒，同時也要降低換尿布的頻次，尤其是后半夜，因為這個時候是寶寶生長激素分泌最快的時候。

寶寶夜里會醒來，可以適當給一些安撫，有些寶寶能自己安靜下來，當然大部分小寶寶需要吃幾口奶。

注意

每個寶寶的發展是不一樣的，所以當寶寶和別的寶寶不一樣的時候，沒必要過分擔心，他們可能只是在積蓄力量。當然如果確實感到擔憂，或者寶寶不進反退，那么就要帶寶寶去看看專業人員咨詢一下，及時發現問題并且馬上解決。