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寶寶喉嚨痰多怎么辦？

提示您本文原始標題是：寶寶喉嚨痰多怎么辦？

新手爸媽一定很困惑 ， 也不知道怎么辦才能讓寶寶痰出來 ， 而痰多久了還會讓寶寶呼吸困難 ， 重者會憋到讓寶寶嘴唇發紫窒息 。 所以 ， 寶寶痰多的問題是新手父母要知道的 ， 因此本文全面講解寶寶喉嚨痰的處理方法 ， 希望能幫助到各位 。

寶寶痰多的原因

1、痰從哪兒來？

其實 ， 這個世界上沒有無緣無故的愛 ， 孩子也沒有無緣無故的病 。 小孩子多痰 ， 做為家長咱們得知道痰從哪兒來吧？

三個部位！家長們會很奇怪 ， 痰不就在喉嚨里嗎？怎么會三個部位呢？那當然了 ， 一是喉嚨 ， 二是脾 ， 三是肺 。 大家要記住中醫講的一句話“肺為貯痰之器 ， 脾為生痰之源” 。

那大家知道這些了 ， 孩子越吃痰越多的食物自然就出來了 ， 傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物吃了 ， 孩子多痰的癥狀自然就加重了 。 那接下來咱們就列一列吧！提醒大家一點 ， 不是不能吃 ， 是要少吃 ， 多食了會生痰 。

2、易生痰的食物

含油脂較多的零食：

核桃、瓜子、松子、芝麻 ， 這類零食含的油脂比較多 ， 吃多了容易感覺嘴里粘膩不爽 ， 還傷脾不消化 。 另外 ， 這些零食含的熱量比較高 ， 容易生熱生痰 。

大匣蟹：

必須把螃蟹這道美味單獨列出來 ， 因為螃蟹味美 ， 小孩子都是小饞嘴 ， 家里做螃蟹的時候 ， 會讓孩子大吃特吃 ， 其實 ， 蟹黃確實營養豐富 ， 但是里面含的膽固醇和油脂比較高 ， 孩子吃多了 ， 也容易生痰 。

鴨肉：

鴨肉其實本身有健脾益肺的作用 ， 因為它本身性涼 ， 入肺胃二經 ， 但是 ， 凡事過尤不及 ， 鴨肉不能多吃 。

首先是因為鴨肉特別肥 ， 其次是鴨肉性涼 ， 吃多了傷脾生痰 。

咸菜、腌肉：

榨菜、臘腸等 ， 腌制過程中 ， 需要使用大量的亞硝酸鹽 ， 這種物質能產生活性氮和硝酸基 ， 損傷肺 ， 影響肺的換氣功能 ， 造成小兒多痰加重 。

肥肉：

肉生痰 ， 主要指的就是肥肉 ， 肥肉吃多了 ， 體內代謝失常 ， 易生痰濁 。 所以 ， 大家看生活中那些愛吃肉的 ， 大多形體肥胖 ， 多濕多痰 。

糖、蛋糕類的甜食：

甜味入脾 ， 哪天不想吃飯了 ， 嘴里沒味了 ， 加點糖什么的 ， 馬上食欲就來了 。 但是 ， 現在的小孩子 ， 天天奶油蛋糕糖 ， 傷脾生痰 。

辣食：

這就不多說了 ， 辣食又刺激喉嚨又刺激胃 ， 有痰的孩子要少吃 。

黃油、奶酪、巧克力：

這些泊來品 ， 家長們要讓孩子少吃 ， 熱量高 ， 大家吃完會有“糊嘴”的感覺 ， 其實它還糊脾生肺火 。

薯條、炸土豆條、膨化食品：

小孩子的脾胃、肺臟功能還沒有發育成熟 ， 這些食物吃多了 ， 生肺熱生痰濕 ， 另外 ， 本身這些食物就是垃圾食品 ， 孩子要少吃 ， 不吃最好 。

生冷瓜果：

涼食直接刺激喉嚨 ， 小兒多痰好不了 。

3、寶寶痰多的成因

咳痰是呼吸系統疾病的常見癥狀 ， 痰的產生除了與肺臟本身有關外 ， 中醫理論認為 ， 痰的產生責于正氣不足 ， 外邪入侵或因臟腑功能失調所致 。 雖“五臟之病 ， 皆能生痰” ， 但尤以脾氣為主 。 脾主運化 ， 若運化失司 ， 水谷精微不能布化 ， 從而內生痰濁；津液代謝障礙 ， 水液停滯 ， 則聚而生痰 ， 故有“脾無留濕不生痰” ， “脾為生痰之源”之說 。

脾主運化水谷水濕 ， 若脾氣虛衰 ， 或脾胃升降功能失常 ， 運化功能減弱 ， 水谷精微與水液不能得以正常運化 ， 則聚而為痰 。 肺居上焦 ， 其具有的宣發肅降和通調水道的功能 ， 是保證“水津四布”的重要環節 ， 故有“肺為水之上源”之說 。 若肺氣虛損或肺受邪侵 ， 失去宣發和通調水道的功能 ， 就會影響到水液的運行和排泄 ， 從而停蓄為痰 。

痰的產生是全身特別是肺脾兩臟功能失調的結果 。 平時應切勿暴飲暴食 ， 因為飲食勞倦易傷脾胃 ， 注意清淡飲食 ， 以固護脾胃 ， 減少痰的產生 。

當許多家長讀到這里的時候 ， 應該就可以理解為什么自己的孩子總是痰多咳嗽了 。 我們總用咳嗽化痰藥是治標不治本 ， 首先需要把孩子的脾胃功能增強 。

寶寶痰多如何祛痰？

如果寶寶只是單純的痰多 ， 并不是因為感冒咳嗽等疾病的影響 ， 那么可以采取以下的方法祛痰 。

1、增加空氣濕度

媽媽們要注意室內的濕度 ， 尤其是在秋冬季節 ， 寶寶呼吸稍稍潮濕的空氣會利于寶寶咳痰 。

具體辦法可以在室內安放一個加濕器或是一盆水 ， 平時媽媽們要勤拖地 ， 或是將濕衣服濕毛巾放在室內或暖氣片上 。

而且要注意通風 ， 室內的空氣長期不流通 ， 會容易滋生細菌 。

2、霧化

媽媽可以給咳痰不順利的寶寶做一些簡單的霧化 ， 比如用濕毛巾捂一捂寶寶的口鼻周圍 ， 濕潤寶寶的口鼻 ， 有利于寶寶咳痰 。

3、拍背

許多寶寶咳不出痰是因為痰液卡在氣管 ， 媽媽幫寶寶拍拍背 ， 能促使肺部、支氣管內的痰液松動 ， 便于咳出 。

正確拍法：

a、讓寶寶躺在稍低或者不用枕頭 ， 側躺好；

b、寶寶穿一層衣服或者不穿上衣用布或衣服貼著后背 ， 記住不要直接拍打后背容易使寶寶皮膚受損；

c、一只手抵著寶寶的小肚肚 ， 避免拍背的時候肚子會難受；

d、另一只手成虛掌從上至下給寶寶拍背 ， 不要太狠 ， 記住是從上至下不要反了 ， 時間大概一側15分鐘就好 。

4、均衡營養

寶寶不要經常吃咸辣、油膩的食物 。 在卡痰嚴重時也不要吃甜的 ， 這樣會加劇卡痰的問題 。

平常飲食偏清淡 ， 葷素結合 ， 做到均衡膳食 ， 各種營養都適量攝取 。 像川貝冰糖燉雪梨、白蘿卜湯等食譜都能起到化痰的作用 。

5、防護工作

秋冬季節 ， 要防止寶寶感冒咳嗽 ， 寶寶感冒咳嗽后寶寶痰多的問題會更嚴重 。 寶寶穿衣不是穿的越多越好 ， 摸著孩子的頸背溫熱就好 。

帶寶寶外出時最好戴口罩 ， 盡量避免帶寶寶去人口密集混雜的地方 ， 像工廠等煙塵多的地方是一定不要去的 。

6、多喝水

喝水是每個人天天都在做的事情 ， 寶寶痰多的話就更應該多喝水 ， 寶寶多喝水能沖淡痰液 ， 痰液沒那么濃稠 ， 就更利于寶寶順利咳出痰 。

而且寶寶多喝水還能促進寶寶的新陳代謝 ， 是寶寶必須要堅持的習慣哦！

7、吃川貝蒸梨（冰糖燉雪梨）：

如果你的寶寶是可以加輔食的年齡 ， 就可以給他吃川貝粉蒸梨 。 川貝有苦味 ， 正好配上甜甜的梨 ， 相信寶寶會接受這個味道的 。 這樣的方法雖然會慢一些 ， 但是化痰效果還是很不錯的 ， 比較值得推薦 ， 而且長期吃也沒有太大壞處 。

溫馨提示：

如果寶寶有咳嗽嚴重或痰中帶血絲等異?，F象 ， 那應該是因為疾病的原因而導致寶寶痰多 ， 那么應立即看醫生確診 ， 不要耽誤時間 。