中秋過后，娃的脾胃問題不解決，孩子吃的再好，身高、體重也不長其實是寶寶吃得太多

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中秋節(jié)剛剛過完，家里的吃食各種各樣，大魚大肉、蛋糕、月餅、小零食等等……因為過節(jié) ，很多家長也不愿打擊孩子的興致，讓孩子毫無顧忌地吃吃吃。

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過年過節(jié) ，給家長帶來的煩惱可能是“每逢佳節(jié)胖三斤” ，但對于腸胃嬌嫩的孩子來說，可不是“長胖”那么簡單了，稍有不慎，食欲不振、消化不良，引發(fā)孩子感冒發(fā)燒，生病，總之，身體太遭罪了。

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李姐中秋放假帶著孩子回了老家，回到老家，孩子有爺爺奶奶“撐腰” ，零食、大魚大肉不停地吃，一天24小時，嘴都是“忙著”的，李姐怎么說都不聽，說多了婆婆不愿意，最后李姐想著，好不容易放假，孩子想吃就吃吧。

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沒想到，李姐的“妥協(xié)”反而害了孩子，昨天下午回來，晚上孩子就嚷嚷著“不舒服” ，肚子脹，晚飯也沒吃，今早起來還有點發(fā)燒，帶著孩子去醫(yī)院檢查，才知道孩子是脾虛，消化不良引起的。

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醫(yī)生表示：中秋剛剛結束，有很多消化不良引發(fā)各種“小病”的孩子，可見，貪一時爽快，難受的在后面。然而寶寶消化不良到底是什么？其實是寶寶吃得太多，超出了脾胃的“負荷量” ，導致寶寶脾虛積食，致使寶寶體質差，經(jīng)常生病。

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對于寶寶來講，是沒有自控和選擇意識的，再加上寶寶的腸胃嬌嫩，脾胃運化能力差，飲食上稍微不講究，都容易“吃”出病，更何況縱容孩子想吃啥吃啥呢。家長如果想要節(jié)假日不掃孩子的“興致” ，放縱孩子吃，平日就得調養(yǎng)孩子的脾胃，增強孩子的腸胃免疫，讓孩子消化好、吸收好、不積食、有個好體質才可以。

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1、養(yǎng)脾胃，隔三差五喝點多糖。孩子天生脾胃嬌嫩，運化差，再加上秋季，氣溫低，更應該幫孩子調養(yǎng)脾胃，經(jīng)常用溫水沖一杯多糖乳清，幫孩子清理腸胃“垃圾”的同時，減輕脾胃負擔，增強腸胃的免疫能力，來提高孩子的免疫力，讓孩子有個好體質，少生病。

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2、選食物，要適合孩子的消化能力。俗話說的好：“孩子的病大多是吃出來的” ，因此選擇適合孩子消化能力的食物是很重要的，像一些大魚大肉、辛辣油膩、高熱量、高脂肪的食物就盡量少給孩子吃了，容易堵塞孩子腸胃，讓孩子脾虛積食，體質差，影響發(fā)育。

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3、會按摩，經(jīng)常幫孩子飯后放松。家長能夠掌握一些簡單的小兒推拿手法，對孩子來講，百利而無一害，像是在孩子大魚際來回揉搓，揉板門穴為，每天幾分鐘，既能促進食物的消化，還能降低孩子脾虛積食，破壞體質的可能性。