『西紅柿媽咪』原創寶寶總愛“跪著”睡覺，要不要糾正？醫生表明：很多家長都做錯了寶寶|家長|孩子|媽媽|身體狀況|問題|方

本文原始標題是：寶寶總愛“跪著”睡覺，要不要糾正？醫生表明：很多家長都做錯了

文|西紅柿媽媽

衣食住行是我們最基本的生活行為，對于成年人來說，這些都是很自然的事，但是對于孩子來說就不一樣了。只說睡覺這件事，不少家長并不知道孩子什么樣的睡姿才健康，有些寶寶是“跪著”睡覺的，家長要不要糾正孩子的這種睡姿呢？

答案不是一定要糾正，醫生說表明很多家長都做錯了。其實小寶寶大部分時間都在睡覺，他會選擇一個自己認為有安全感和舒服的姿勢來睡覺，家長不要盲目并粗暴地干涉。家長朋友們，先學習下寶寶睡姿方面的知識，再作辯論吧。

1.孩子睡姿列舉

睡姿主要有仰睡、側睡、趴睡。寶寶選擇哪種睡姿，跟身體狀況有關。

仰睡，是寶寶面向天花板，有一部分孩子喜歡這樣睡覺，因為他們覺得呼吸順暢；側睡，是寶寶吃奶時的睡姿，很多寶寶酷愛這個姿勢。趴著睡也是很常見的，另外有些孩子的睡姿“很奇怪” ，并不是上面提到的這三種。

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『西紅柿媽咪』原創寶寶總愛“跪著”睡覺，要不要糾正？醫生表明：很多家長都做錯了。有寶媽在群里聊天時說，自家寶寶最近睡覺都是“跪著”睡，很難糾正過來。那位寶媽擔心這樣睡對寶寶的膝蓋不好，所以向醫生咨詢。經過檢查后，醫生發現寶寶的身體沒有任何問題。結論是：寶寶在每個成長階段會有不同的睡姿，這是寶寶們自己的智慧。家長沒有必要非要糾正，可能過了那個階段，他自己就換了另外的睡姿了。如果你家孩子也有這樣的睡姿，可以在寶寶睡著后把他放平。

2.哪種睡姿最健康？

在上面列舉的幾種睡姿里，最推薦仰睡，因為這是最安全的一種睡姿。有寶媽說仰睡時寶寶會溢奶或吐奶，擔心會引起寶寶窒息，事實是寶寶會自覺轉動頭部，確保自己呼吸順暢。

趴著睡或者側著睡，雖然寶寶會睡得更加踏實，但是如果寶寶的鼻子不透氣，可能引發猝死綜合癥，畢竟寶寶還不會表達自己的需求，又或者睡得“太死”根本沒有感受到自己已經上不來氣。

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從另外一個角度來說，仰睡雖然很安全，但因為寶寶肌肉不能完全放松，睡眠質量會下降很多，這就是為什么很多媽媽想讓孩子睡“板頭” ，孩子卻老是要翻身側睡或者趴睡的原因。寶寶是一個獨立的個體，他們有自己的想法，我們只能分析每種睡姿的利弊，具體選擇還是要看寶寶自己。

3.孩子喜歡跪著睡覺的原因

龍龍今年一歲了，媽媽說不管怎么糾正他的睡姿，他都是跪著睡。為什么龍龍喜歡跪著睡呢？寶寶這樣睡覺，是腸胃有積滯、有氣滯，通常視為積食的表現，所以必要的時候，要帶著孩子去看看醫生。當然，也并不是所有寶寶這樣睡都是因為身體出現了問題，比如說上文提到的寶寶，他是因為自己喜歡這么睡，他覺得舒服。

其實寶寶作為一個獨立的個體，有自己喜歡的睡姿很正常，有時因為身體的問題，發現寶寶跪著睡覺，并且很難糾正的情況，可以去看醫生，如果沒問題不用刻意糾正，有問題則要采取相應的措施。

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4怎樣糾正孩子的睡姿？

對于一歲以內的寶寶來說，最好做到仰睡、側睡、趴睡三種睡姿相結合。也有媽媽反映說，不太會糾正孩子的睡姿，下面給大家分享幾點經驗。

這個方法我們稱為“三固定” ，第一，固定寶寶的頭部，在寶寶耳朵兩側放兩個枕頭，這樣寶寶就會乖乖的了。第二，固定寶寶的腰部，同樣，也是在寶寶腰部兩側放兩個枕頭，這樣寶寶就不會亂翻身了。第三，使用固定枕，這個有很多種選擇，盡量購買品質好的。

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但這個方法，介意使用的時候，家長最好在寶寶身邊，而晚上的時候最好不要使用這種恩寵的方法。

孩子睡姿很多變，媽媽只要注意觀察就可以。做到多種睡姿相結合，長期“跪睡”要留心，糾正睡姿 “三固定” 。最后祝所有寶寶都睡得舒服睡得健康！

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