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本文原始標題是：秋高氣爽落葉金黃，美景中為寶寶做好3點防護，媽媽放心寶寶開心

【沫沫的靜好歲月】原創秋高氣爽落葉金黃，美景中為寶寶做好3點防護，媽媽放心寶寶開心//

秋天的季節真的很好，不冷不熱，一陣陣秋風吹過，雖有黃葉飄零，但也帶來了無數的累累碩果。總之，是你喜也好、不喜也罷，秋天穩穩當當的來了，伴著中秋的圓月，伴著蕭瑟的陣陣秋雨。

這幾天，被淅淅瀝瀝的秋雨所洗禮，小寶想要玩出找小朋友一起玩的心念，總是被一再擱淺，漸漸地，他也習慣于抬頭看看窗外灰蒙蒙的天，說一句“又下雨了” ，然后開始在家里自娛自樂的堆積木、玩玩具。

是啊，秋天到了，不管是“春捂秋凍”也好，還是“天涼快加衣”也罷，寶寶只能隨著天氣的變化而改變自己的行程和計劃了。

這幾日，我天天是不亦樂乎的給小寶換著衣服。早晚溫差大，要穿厚一點，中午還是蠻暖和，要穿的薄一點。

姥姥看我天天折騰來折騰去，忍不住說我一句折騰的沒完沒了。我嘿嘿一笑，這種季節，對于我們來講，可能是正好的時節，秋風爽、秋花旺，秋葉黃，良辰美景摸過如此啊！可是，對于小寶寶來講，卻是另外一種身心的考驗。

雖然，寶寶們不用再忍受酷熱的煎熬，胃口也明顯好了許多，但是，有些細節稍不注意，寶寶或許就會被疾病纏上。

照顧寶寶本就是件非常費心的事情，媽媽錯不得！

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【寶寶秋季第1防：防便秘】

立秋之后，普遍的晝夜溫差變大，尤其是北方地區，氣候干燥，降水少，寶寶很容易就便秘了。

1、寶寶便秘的5大癥狀：

******腸胃功能紊亂

******厭食

******爛嘴角

******精神煩躁

******身體發育不良，免疫力低下

2、寶寶便秘了，媽媽要懂得這樣做哦！

******飲食搭配要合理

注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，幫助寶寶養成不挑食不偏食的習慣，并保持飲食均衡。其中要特別保證優質蛋白質、維生素、礦物質和微量元素的供給，避免油炸、油煎食物。

【沫沫的靜好歲月】原創秋高氣爽落葉金黃，美景中為寶寶做好3點防護，媽媽放心寶寶開心。有過敏史的寶寶少吃易過敏食物，同時補充膳食纖維，如薯類(如紅薯、土豆等)、瓜類(如南瓜)、蔬菜類(如竹筍、空心菜等)、菌類(如木耳)、藻類(如海帶)等。

******生活起居要規律

首先，睡眠時間要有規律。到了睡覺的時間就不能縱容孩子繼續玩耍，相對的，到了規定的時間也必須起床。

其次，三餐時間要有規律。讓孩子養成定時定點吃飯的好習慣，讓孩子愛上餐桌，愛上吃飯這件事。

最后，在生活起居規律的前提下，適時培養寶寶自主大小便的能力，并把握好訓練的時機和技巧。

******多吃水果

家長們要讓寶寶多吃些水果，或者自己榨的果汁，使身體內多攝入一些維生素，補充體質。

******多運動

家長們可讓寶寶適量的做些運動，這可讓寶寶的抵抗力增強，且還能減少寶寶的一些怪習慣。

如果寶寶便秘情況嚴重，且通過調理后依然不能緩解，可以考慮在醫生的指導下給寶寶使用藥物，以緩解便秘癥狀。

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【寶寶秋季第2防：防腹瀉】

腹瀉是夏秋季節寶寶高發病，家長一定做好預防和護理工作。

1、秋季腹瀉的主要特征及表現

出現秋季腹瀉的寶寶往往會先吐后瀉，伴發燒，大便呈水樣或蛋花湯樣，起病急，初期常伴有感冒癥狀，一般為低熱，很少高熱；

很多寶寶還會出現嘔吐的情況，不過嘔吐癥狀多數發生在病程的初期，一般不超過3天。

但秋季腹瀉一般都自限性，病程一般5-7天，營養不良、佝僂病和體弱多病者，腹瀉的時間可能更長。

只不過，一場腹瀉下來，明顯可以看到寶寶的小臉瘦了一圈，摸摸身上那肉肉的地方也都變成“小排骨”了，看起來好可憐的。

2、想要避免秋季腹瀉，媽媽要格外注意這些方面：

******避免到人多擁擠的公共場所

在秋季腹瀉的高發期，最好不要帶寶寶到人多的公共場所去。如果小朋友中有患秋季腹瀉的寶貝，要避免接觸。

******1歲內的寶寶最好母乳喂養

母乳喂養可預防小兒腹瀉。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力，母乳喂養的寶寶較少得秋季腹瀉，即使得，病情也會輕很多。

******養成良好的衛生習慣

照顧寶寶的成人要養成常洗手的好習慣，每次在給寶貝喂奶前、沖奶前、給寶貝喂飯前、寶貝換尿布后都要先用肥皂和流動水洗手，避免把病毒帶給寶貝；

要讓寶寶也養成常洗手、不喝生水、不生吃瓜果及不潔凈的食物的好習慣。

保持居家環境的清潔，保持室內良好的空氣流通能夠減少病毒感染的機會。

寶貝用的餐具、炊具用前要注意消毒，還要注意的是冰箱內放置的食物最好加熱3分鐘后再食用。寶貝喝不完的在常溫下放置的剩奶，超過4個小時后應倒掉。

******接種輪狀病毒疫苗

使用輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒感染性腹瀉的最經濟、最有效的手段。

該疫苗口服免疫后，可刺激機體產生對A群輪狀病毒的免疫力，用于預防嬰幼兒A群輪狀病毒引起的腹瀉。接種輪狀病毒疫苗。

6個月～3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉) 。在每年7～9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種，每年一次。

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【寶寶秋季第3防：防受涼】

秋季早晚溫差大，白天熱的時候，寶寶穿短袖小背心，稍稍運動都容易出汗。但傍晚時分以后，溫度下降快，白天的穿著就顯得單薄了。秋風拂過，寶寶興許就受涼了。

父母要注意早晚溫度的變化，及時給寶寶增減衣物，白天熱的時候，背心小短褲可以保持涼爽，但黃昏以后，要及時根據周圍溫度的變化，適當的增加一件薄外套或換上小長褲。

對于小寶寶是否熱或者冷，媽媽可以多次使用“二指禪”神功，即用兩個指頭輕輕掃過寶寶的背部。若干爽無汗又不涼，那就是剛剛好；若汗津津的，媽媽則要先為寶寶擦干身上的汗，再考慮是否減少衣物；若摸起來涼涼的，寶寶可能會有些冷了，需要及時加衣哦！

一般情況下，摸寶寶的小手并不能真正確定寶寶的冷熱情況，因為寶寶的末梢神經發育尚不完善，小手摸起來總是有些涼涼的。

除了受涼之外，深秋季節，呼吸道感染也是小兒時期最常見的癥狀之一。

【沫沫的靜好歲月】原創秋高氣爽落葉金黃，美景中為寶寶做好3點防護，媽媽放心寶寶開心。呼吸道感染是小兒時期最常見的疾病，尤其在秋冬季節，寶寶最易出現流涕、咳嗽，這是因為寶寶呼吸道系統發育不夠完善，當病菌來襲時，不免出現各種呼吸道疾病。

大多數急性上呼吸道感染為病毒感染，若寶寶患病較輕，一般只有鼻部出現癥狀，表現為流清鼻涕，鼻塞、噴嚏等，有時也會出現流淚、輕咳或咽部不適，在3～4天內便可自然痊愈。抗生素無效，應避免濫用。

但也不能盲目“輕敵” 。如果感染已經涉及到寶寶的鼻咽部，則會出現高熱，體溫可達39～40℃ ，伴有頭痛、全身無力、食欲減退、睡眠不安、咽痛、扁桃體發炎，有時淋巴結會輕度腫大。嬰幼兒還易引起嘔吐和腹瀉。此時，便需要帶寶寶就醫。

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秋高氣爽也好，碩果累累也好，都是大自然饋贈給人類的禮物。

作為媽媽，在每一年的秋季，提前為寶寶做好各種防護的準備，讓寶寶在健康、愉快中，快樂無憂的成長吧！