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「寶寶呵護」寶寶莫名其妙哭不停，原來是它在搗亂

本文原始標題是：寶寶莫名其妙哭不停 ， 原來是它在搗亂

世界上最深的代溝 ， 不是年齡差多少 ， 而是我有娃 ， 你沒娃 。

比方說 ， 沒養寶寶的閨蜜只覺得你家寶寶好乖好萌 ， 但只有你知道 ， 自家這個新生人類幼崽 ， 這段時間經常會猶如上了鬧鐘一樣 ， 毫無征兆地開始哭鬧 ， 怎么哄都哄不住 ， 哭到你崩潰 。

這種讓寶媽崩潰的情況 ， 很可能是嬰兒腸絞痛在作怪 。

有一種哭鬧叫做嬰兒腸絞痛

對于嬰兒腸絞痛（以下簡稱“腸絞痛”） ， 目前還沒有標準定義 ， 通常被寬泛地定義為健康寶寶出現的無明確原因的哭鬧 ， 很可能是由于胃腸道紊亂造成的 。

如果寶寶的哭鬧符合這些條件 ， 那他很可能就是發生了腸絞痛 。

●癥狀開始和停止的年齡段<5月齡 。

●寶寶出現反復、長時間的哭鬧、煩躁或易激惹 ， 且均無明顯原因 。

●寶寶沒有生長遲緩、發熱或生病的跡象 。

什么造成了腸絞痛？

孩子因腸絞痛而哭鬧讓寶媽愁 ， 更愁的是不知道是什么導致孩子腸絞痛 ， 想解決都不知道怎么辦 。

說實話 ， 別說寶媽們找不到寶寶腸絞痛的原因 ， 就是醫學界 ， 目前對腸絞痛的發病機制都是尚不明確 。

「寶寶呵護」寶寶莫名其妙哭不停，原來是它在搗亂。胃腸動力異常、腸道菌群失調、乳糖不耐受 ， 以及心理社會因素如寶媽的焦慮程度等都可能造成寶寶腸絞痛 ， 但都沒有確切的證據 。

此外 ， 胃食管反流、食物過敏、腸激素失調、睡眠問題、自主神經系統的失調 ， 以及煙草暴露（如寶媽在月子里吸煙）也可能與寶寶腸絞痛的發生有關 。

雖然原因不明確 ， 但幸運的是 ， 大多數寶寶在3~4個月后 ， 腸絞痛會逐漸消失 。

腸絞痛的傷

不該寶媽獨自承受

腸絞痛通常在寶寶2周大時發生 ， 6~7周時為發作高峰期 。

這時候大多數寶媽還處在新手期 ， 對于怎么照顧寶寶還感到陌生和緊張 。 就像之前一位新晉寶媽對我們說：“感覺寶寶身子那么軟 ， 抱一下我都怕傷了他 。 ”

本來就是新手上路 ， 正慌著 ， 腸絞痛一來 ， 寶媽就更慌了 。 寶寶蜷縮一團 ， 不停的哭叫扎在心上 ， 還哄來哄去哄不好 。 焦躁、自責、憂慮、無力 ， 各種負面情緒充滿心頭：

我不是個合格的媽媽 。

肯定是我哪做錯的 ， 才會讓寶寶這樣遭罪 。

煩死了煩死了！

都是我不好！

……

種種壞情緒重壓之下 ， 有些媽媽先崩潰了 。 這種情況是我們不愿看見的 。 事實上 ， 面對腸絞痛 ， 最該先得到關注的人 ， 是寶媽！

腸絞痛是寶寶生長發育中所面臨的一個挑戰 ， 只要采取恰當的護理措施 ， 腸絞痛本身不會對孩子的身體造成威脅 。

但是 ， 如果不能及時緩解寶媽或者其他照顧者 ， 在面對腸絞痛寶寶時產生的負面情緒 。 一來會對寶媽或照顧者本身造成傷害 ， 有些寶媽會因寶寶的哭鬧而產生抑郁癥 。

二來 ， 如果焦躁情緒不能得到有效緩解 ， 家長可能在急躁之下采用錯誤的護理 ， 反倒會傷著孩子 ， 比如大力搖晃寶寶 。

所以 ， 護理腸絞痛寶寶的第一關鍵是：先照顧好自己！

告訴自己 ， 這不是你的錯 ， 不要內疚 ， 不要自責 。 這是孩子發育的一個階段而已 ， 寶寶不會受傷 ， 別緊張 。

哄不了就是哄不了 ， 誰還不是剛當媽 ， 哪有一學就會？

實在受不了了 ， 隔壁房子大吼幾聲 ， 飆歌幾首 ， 換人去哄孩子 ， 不要勉強自己 。

總而言之 ， 你先好了 ， 才是對寶寶好 。

面對腸絞痛 ， 還可以做這些

安撫好自己后 ， 家長還可以采用這些方法來安撫腸絞痛寶寶 。


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1.給寶寶打上襁褓：這樣模仿子宮的環境可以使寶寶安靜 。

2.按摩：按順時針方向輕輕揉寶寶的小肚子 。

3.白噪音：可以給寶寶聽聽白噪音 ， 有白噪音APP ， 寶媽們可以下一個 。 不過有的寶寶“口味”清奇 ， 喜歡聽什么吹風機的聲音、電磁爐的聲音 。 所以 ， 寶爸寶媽們 ， 多多嘗試 ， 發現新世界吧！

4.用飛機抱：將寶寶翻身到手臂上 ， 用手掌托住寶寶頭頸部 ， 腿部卡在你的臂彎 ， 輕輕拍嗝 ， 能有效緩解寶寶腸絞痛 ， 就像下面這樣 。


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5.輕微的晃動：輕微的晃動可能會讓孩子舒服點 ， 抱著他走走 ， 推著車晃晃 ， 可能都有用 。

6.補充益生菌：一些研究顯示 ， 某些特定益生菌可以減少嬰兒哭鬧 ， 如羅伊乳桿菌DSM 17938 。 但因為相關研究比較少 ， 益生菌緩解腸絞痛的功效不能完全肯定 。 而且即使用 ， 也要在醫生的指導下 ， 所以家長不要擅自給孩子使用益生菌 。

除了上面這些方法 ， 在喂養上寶媽也可以注意下這些問題 ， 來應對寶寶腸絞痛：

● 避免喂養不當造成腸脹氣：因為腸脹氣會加重寶寶腸絞痛的癥狀 ， 所以要做好寶寶腸脹氣的預防工作 ， 具體做法大家可以看這里： 《寶寶哭鬧、睡不安穩？首先要考慮這種情況》 。

●吃得過飽也易導致腸絞痛：所以 ， 別非強求寶寶再吃一口 。

●對母乳寶寶：寶媽注意避免進食一些刺激性的食物 ， 如咖啡、洋蔥、茶等 。 如果寶寶發生腸絞痛 ， 寶媽可以回憶有沒有吃過這些 。

●對配方奶喂養寶寶：有可能是孩子牛奶蛋白過敏 ， 可以考慮選擇水解蛋白奶粉 ， 但是最好由醫生確定后再更換 。

這些方法對于不同孩子的效果不同 ， 具體哪個方法有用 ， 還得家長自己多嘗試 ， 這也是處理腸絞痛麻煩的一點 ， 可能這個方法今天有用 ， 明天就又沒用了 ， 所以讓照顧腸絞痛寶寶更顯困難 。

但無論當時看上去多么困難與難熬 ， 這一段時間終將過去 ， 這只是你與寶寶人生中的一段小插曲 ， 孩子會健康長大 ， 美好的時光以后還會很長很長 。

責編：辛芮

醫學審核：羅丹

圖片/視頻來源：十月呵護漫畫組

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