本文原始標題是：秋分一到 ， 寶媽帶娃謹記：“兩暖兩多”要做好 ， 能長大個還少生病

今天已經(jīng)是秋分了 ， 相信很多人早已察覺到了涼意 ， 現(xiàn)在早晚出門的時候必須披個外套了 。 天氣越來越冷 ， 很多大人都有可能一時適應(yīng)不了 ， 出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況 ， 就更別提免疫比較差的孩子了 。

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每年一到天氣轉(zhuǎn)涼的時候 ， 就有很多孩子出現(xiàn)生病的情況 ， 各地的幼兒園從9月初開學(xué)到現(xiàn)在 ， 小朋友們就沒有到齊過 ， 就是這個時候10個孩子有五六個感冒咳嗽的 ， 這也讓家長們感到頭疼 。

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前幾天接孩子放學(xué) ， 回來的時候碰到了晴晴的媽媽 ， 我以為今天她接孩子接的早 ， 但沒想到晴晴媽媽說 ， 孩子生病了 ， 這兩天壓根就沒去學(xué)校 。 聽完晴晴媽說的之后 ， 我也感到很欣慰 ， 我家孩子上學(xué)之后 ， 就第一年容易生病 ， 從那之后 ， 孩子不但生病少 ， 并且個頭長得很快 ， 這也讓很多寶媽羨慕 ， 經(jīng)常向我請教 ， 而實際上帶娃這件事情 ， 家長要從源頭出發(fā) ， 事事細心才可以 。

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秋分一到 ， 寶媽帶娃謹記：“兩暖兩多”要做好 ， 能長大個生病少

1、孩子腹部要保暖

腹部對于孩子來說是非常重要的 ， 孩子的腸胃、脾胃都在這個地方 ， 如果孩子腹部受寒 ， 不但會導(dǎo)致腸胃菌群失衡 ， 還會降低脾胃的運化能力 ， 從而影響孩子對營養(yǎng)的吸收 ， 會直接影響到孩子的免疫力 ， 并且還容易讓孩子出現(xiàn)腹瀉等問題 。

家長在這個時期一定要注意孩子腹部的保暖 ， 千萬不要再露著小肚子了 ， 平時給孩子穿個小馬甲更好哦 。

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2、孩子小腳要保暖

“寒從腳底生” ， 秋季變冷 ， 這個時候真的應(yīng)該給孩子穿上襪子了 ， 并且盡量減少孩子光腳走動了 。 如果孩子腳底受寒的話 ， 會直接降低孩子的免疫力 ， 讓孩子變得體弱多病 ， 并且個頭發(fā)育還會受到影響 。

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#每日說育兒知識#秋分一到，寶媽帶娃謹記：“兩暖兩多”要做好，能長大個還少生病。3、多給孩子喝一糊

秋分過后 ， 溫度也會越來越冷 ， 這個時期更孩子補充營養(yǎng)更重要 ， 既能促進孩子發(fā)育 ， 還能幫孩子御寒 。 家長隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊 ， 既能幫孩子補充身體發(fā)育所需的各種營養(yǎng) ， 還能幫孩子調(diào)理腸胃 ， 促進孩子的吸收 ， 讓孩子能更健康的長大個 。

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4、多帶孩子活動

秋季沒有那么熱了 ， 這時候家長更應(yīng)該帶著孩子活動活動 ， 飯后帶著孩子走一走 ， 既能增強孩子腸胃蠕動 ， 促進食物的消化吸收 ， 還能增強孩子的體質(zhì) ， 讓孩子秋季少生病 ， 還能長大個 。

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