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『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意

本文原始標(biāo)題是：育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣 ， 以后可能難長(zhǎng)個(gè) ， 家長(zhǎng)別大意

大家都知道 ， 孩子的健康成長(zhǎng) ， 離不開(kāi)飲食和運(yùn)動(dòng) ， 其實(shí)睡眠對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育也是同等重要的 ， 家長(zhǎng)們也都知道 ， 如果孩子睡眠不足的話 ， 可能會(huì)影響到個(gè)頭的發(fā)育 ， 的會(huì)面也會(huì)影響到孩子的體質(zhì)發(fā)育 ， 讓孩子變得更容易生病 ， 睡眠對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ， 真的很重要 ， 家長(zhǎng)們可不能大意 ， 等孩子受到了傷害再發(fā)現(xiàn)就晚了 。


『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意

『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣 ， 以后可能難長(zhǎng)個(gè) ， 家長(zhǎng)別大意//

假期的時(shí)候去朋友家玩 ， 看到朋友家的孩子沒(méi)大有精神 ， 感覺(jué)這個(gè)孩子這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)了 ， 個(gè)頭竟然沒(méi)有多大的變化 ， 就提醒了朋友一句 ， 這么大的孩子 ， 應(yīng)該是處在快速發(fā)育期的 ， 幾天不見(jiàn)就應(yīng)該能看出長(zhǎng)個(gè)來(lái)了 ， 總感覺(jué)是有什么絆住了孩子的身高 。


『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意

『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣 ， 以后可能難長(zhǎng)個(gè) ， 家長(zhǎng)別大意//

說(shuō)到這里 ， 朋友也是打開(kāi)了話匣子 ， 說(shuō)孩子睡覺(jué)的時(shí)候 ， 經(jīng)常睡不好 ， 晚上來(lái)是醒 ， 到了晚上 ， 看著孩子馬上就睡覺(jué)了 ， 孩子奶奶就端著一大碗飯去吃 ， 一邊說(shuō)著：睡前吃點(diǎn)飯 ， 睡著的時(shí)候不餓 ， 才能在睡覺(jué)的時(shí)候有營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)高個(gè) ， 看到這里我也基本明白了為什么孩子沒(méi)精神不長(zhǎng)個(gè)了 。


『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意

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隨即建議朋友帶著孩子去醫(yī)院檢查一下 ， 這不第二天的逛街變成了醫(yī)院一日游 ， 檢查結(jié)果出來(lái)之后 ， 一家人才知道 ， 孩子這是脾胃虛弱了 ， 如果再不調(diào)理 ， 以后很難再長(zhǎng)高 。


『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意

『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣 ， 以后可能難長(zhǎng)個(gè) ， 家長(zhǎng)別大意//

育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣 ， 以后可能難長(zhǎng)個(gè) ， 家長(zhǎng)別大意

1. 睡前加餐

很多家長(zhǎng)在孩子睡前有喂飯的習(xí)慣 ， 甚至還有家長(zhǎng)認(rèn)為這樣的做法能讓孩子睡覺(jué)的時(shí)候不餓 ， 睡的才能更香 ， 實(shí)際上睡前給孩子加頓飯 ， 是非常影響孩子的睡眠的 ， 睡覺(jué)本來(lái)應(yīng)該是休息的時(shí)候 ， 但是如果吃了飯的話 ， 就會(huì)讓孩子的脾胃得不到“休息” ， 脾胃不和則臥不安 ， 不僅會(huì)影響到孩子的睡眠 ， 還會(huì)拖垮孩子的脾胃 。


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2. 開(kāi)燈睡覺(jué)

有些家長(zhǎng)在孩子睡覺(jué)的時(shí)候 ， 喜歡給孩子開(kāi)著小夜燈睡覺(jué) ， 這樣便于晚上能看清楚孩子有什么“動(dòng)向” ， 但是這也會(huì)影響到孩子的發(fā)育 ， 因?yàn)楹⒆釉诠饩€的刺激下 ， 會(huì)睡的不舒服 ， 很難進(jìn)入深度睡眠 ， 生長(zhǎng)激素的分泌也會(huì)因此受到影響 ， 耽誤孩子發(fā)育長(zhǎng)高 。


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『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意。隔三差五喝金棘末 ， 養(yǎng)脾胃長(zhǎng)大個(gè)

『櫻桃育兒經(jīng)』育兒專(zhuān)家：娃睡覺(jué)時(shí)有這2個(gè)習(xí)慣，以后可能難長(zhǎng)個(gè)，家長(zhǎng)別大意。“脾胃不和則臥不安” ， 所以家長(zhǎng)平時(shí)一定要幫助孩子將脾胃調(diào)理好了 。 平時(shí)的時(shí)候多給孩子喝點(diǎn)金棘末 ， 能夠促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)化 ， 幫助孩子調(diào)理脾胃 ， 也能保障孩子的睡眠質(zhì)量 ， 讓孩子長(zhǎng)得更高 ， 身體也更棒 。