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本文原始標(biāo)題是：大便像羊屎蛋？這樣的孩子，便秘需要特別的愛護(hù)！

六師妹在寫這篇文章的時候孩子耿耿于懷，大寶今天為啥只拉了一條便便？嗯，我依舊還是那個每天都在“等屎來”的媽媽......

相信很多媽媽和我一樣，孩子的便便有時候就決定了自己一天的心情，拉的正常就歡天喜地，拉不出、羊屎便就垂頭喪氣。

今天的文章將是一篇“有味道”的分享，咱們來聊聊孩子拉臭臭，特別是容易拉羊屎蛋便便的話題。

兒康堂@大便像羊屎蛋？這樣的孩子，便秘需要特別的愛護(hù)！//

01. 大便是怎么來的？

擔(dān)心孩子便秘，首先要了解的就是這讓我們心情起伏不定便便到底是從哪來的？

其實咱們都會有一個基本的理念，便便就是排泄物，是無法吸收的食物殘渣，這個概念沒有錯，但是今天六師妹想要講講便便和咱們五臟六腑的關(guān)系。

食物從口部被我們吃進(jìn)體內(nèi) ，首先經(jīng)由胃部收納，然后需要通過脾的運化功能，把這些食物消化，轉(zhuǎn)化成水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì) 。

剩下的沒辦法吸收的就是糟粕了，它需要通過肺氣的肅降，推動著向下傳導(dǎo) ，傳到小腸的時候，小腸分清泌濁的功能會將糟粕中的水分提取，最終形成尿液。

兒康堂@大便像羊屎蛋？這樣的孩子，便秘需要特別的愛護(hù)！//

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

剩余的就是相對干燥的部分了，這些剩余物質(zhì)通過大腸的時候，大腸的燥化功能發(fā)揮作用，最后形成糞便，排泄出體外。

簡單的一個排泄過程，粗略被提到的就有脾、胃、肺、腎、小腸、大腸了，所以千萬別覺得孩子排便不順暢只單單是便便的問題了。

02. 為什么孩子會拉羊屎蛋蛋？

便秘的定義不僅僅是看排便時間的間隔，如果孩子的便便干燥、堅硬，排便時特別費勁都是便秘的表現(xiàn) 。

說到便秘很多人想到的就是體內(nèi)有熱上火了，如果在這樣的情況下，家長采用的清熱的方法短時間內(nèi)是會有一定的效果的。

還有一種便秘則是因為津液虧損導(dǎo)致腸液不足，所以大便干結(jié)難以排出，這種情況需要的就是滋陰補液、溫陽補氣了。

今天要講的則是一種處于兩者之間的，一般性狀會以羊屎蛋蛋為主的便便情況。

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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

雖然也是陰液不足導(dǎo)致腸道內(nèi)處于干燥的狀態(tài)下衍生的便便形態(tài) ，但如果只是給孩子滋陰，不難發(fā)現(xiàn)只要停止了滋陰，問題就又會卷土重來。

這其實是因為背后的主要問題沒有別解決，導(dǎo)致陰液不足的“元兇”沒有被找到。

不知道你是不是還記得六師妹在上面提到的便便是如何產(chǎn)生的，剛開始就需要脾胃把吃進(jìn)來的東西轉(zhuǎn)化為水谷精微，才會有最后滋潤身體的津液被生產(chǎn)出來。

所以，我們的重點是應(yīng)該放在食物能順利被消化吸收變成津液滋潤腸道，也就是增強脾胃的運化能力，這樣才能解決孩子便便干燥的問題。

03. 3個小方法，讓羊咩屎變正常！

中醫(yī)有句話叫做“寒則凝，凝則不通”就像是冬天的河水結(jié)冰后，水流就停止了，船也就無法在河道中通過。

兒康堂@大便像羊屎蛋？這樣的孩子，便秘需要特別的愛護(hù)！。

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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

脾胃的運化就像是河道，船只是吃進(jìn)去的食物，如果一味的給孩子吃一些寒涼的食物、過度使用抗生素，河道就會結(jié)冰，運輸?shù)氖澄锞蜔o法變成營養(yǎng)滋養(yǎng)孩子的身體。

為了不讓“河道”結(jié)冰，咱們家長首先要明確2個小錯誤：

多給孩子吃水果來潤燥，補補水分？

水果確實在一定程度下是可以潤燥的，但是水果的性味大多數(shù)都是寒涼的，消化起來需要損耗體內(nèi)的陽氣，還會讓脾胃加班加點的工作，這個時候就不是幫手而是負(fù)擔(dān)了。

所以有家長咨詢是否能在孩子便秘的時候吃點火龍果或是香蕉的時候，六師妹都會不建議。

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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

畢竟這兩種水果并不能緩解便秘，孩子拉了也是因為它們的性味涼到了脾胃。

多使用幾次，就能很快發(fā)現(xiàn)效果沒有了，有時候還會反復(fù)、情況更加嚴(yán)重。

孩子便秘，就要吃吃吃吃？

不知道從哪里傳來了一種說法，孩子便秘是因為體內(nèi)沒有形成便便的“原料”了.....

所以，有一部分家長看到孩子沒有胃口不愿意吃的時候，就開始各種鼓勵、誘惑了。

孩子很容易就在這些“威逼利誘”不顧自己身體的感受，吃撐、吃積食了，脾胃消化不了，營養(yǎng)都沒吸收，怎么會有機會走完變成便便的全過程呢？

兒康堂@大便像羊屎蛋？這樣的孩子，便秘需要特別的愛護(hù)！。

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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

如果想要孩子脾胃能力恢復(fù) ，讓羊屎蛋蛋變成正常的香蕉便，可以堅持做好下面的幾件事，堅持下來就能看到很不錯的改變，成人便秘也是可以嘗試的哦。

常備大米油

清代趙學(xué)敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳” 。

每天早晨可以給孩子備上一碗大米油，不是米粥，一兩米、5斤水明火熬至濃稠，這樣才能達(dá)到養(yǎng)胃氣、滋陰潤燥的效果。

如果孩子便秘、積食的情況比較久了，也容易反復(fù) ，可以在熬煮米油的同時放入小半包的八珍米，把八珍米熬化進(jìn)米油里，效果也會更好些。

如果咱們家長能做到，面對孩子便秘的時候，盡量不給吃寒涼的水果食物，不逼迫孩子過度進(jìn)食，日常再準(zhǔn)備上大米油配上八珍米，六師妹相信就沒有咱們解決不了的便便了。

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再奇形怪狀的便便，最后都能變成軟硬適度、孩子輕輕松松排出的“好便便”

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今天分享了幾點關(guān)于孩子拉羊屎粑粑的原因和處理方法，總結(jié)來說大家可以注意下面幾點：

1、孩子出現(xiàn)了便秘，不要一味認(rèn)為是上火，很有可能是體內(nèi)有寒脾虛了；

2、日常飲食是重點，還需要用上一些助消化、健脾胃的方法，這樣才能標(biāo)本兼顧。

這一次只是講了便秘中比較常見，也最讓家長煩心的一種便便，還是老約定，有不理解或是需要詢問的問題，都可以在評論區(qū)留言給六師妹哦~

兒康堂@大便像羊屎蛋？這樣的孩子，便秘需要特別的愛護(hù)！

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