「寶寶樹」給寶寶做手部按摩操可以提高免疫力，爸媽快快學起來！按摩|免疫力|寶寶|爸媽|手指|手部|手臂

本文原始標題是：給寶寶做手部按摩操可以提高免疫力，爸媽快快學起來！

你知道嗎？經(jīng)常幫助寶寶活動手部，給寶寶做手部按摩操，不但能讓寶寶的手部肌肉得到放松，還能提高寶寶的身體免疫力呢。

爸爸媽媽們，一起來學習寶寶手部按摩操吧！

準備工作

1.室溫要恰當

室溫最好在攝氏25℃-28℃之間，因為太冷寶寶不但容易感冒，還容易引起緊張情緒。

2.按摩高度要適中

可以在桌面上按摩，注意高度要調好，以免媽媽給寶寶做完按摩操后，自己卻腰痛得不得了。

3.桌上要鋪毛巾

給寶寶按摩時，媽媽在桌上或床上先鋪好柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。

特別提醒媽媽，最好在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。

「寶寶樹」給寶寶做手部按摩操可以提高免疫力，爸媽快快學起來！//

4.注意寶寶情緒

媽媽在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，可以多給寶寶按摩一會兒。

但如果寶寶看起來不舒服，就要立即停止按摩。

給寶寶按摩的最佳時機，就是當他眼睛看起來又亮又有神，逗弄還會笑的時候。

你還可以邊給寶寶按摩邊和他玩，放些輕柔的音樂穩(wěn)定寶寶的情緒。

「寶寶樹」給寶寶做手部按摩操可以提高免疫力，爸媽快快學起來！。5.光線不要直射

給寶寶按摩時的光線不要太亮，盡量不要讓光線直射寶寶眼部，最好是用反射光線，這樣會讓寶寶有安全感，按摩時舒服又開心。

按摩手法

1.手部按摩

「寶寶樹」給寶寶做手部按摩操可以提高免疫力，爸媽快快學起來！。（1）用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

（2）移動寶寶的手臂，和他做游戲。慢慢松開手，撫摩寶寶的每個手指。用一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。

（3）重復上述步驟，按摩寶寶的整只手，直到每個手指。

（4）讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。

注意：隨著你和寶寶的身體持續(xù)接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。

2.手臂按摩

（1）如果可能，用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖。

（2）按摩寶寶的左臂。交替使用雙手按摩，先捏一下寶寶的肩膀，然后沿胳膊劃到指尖，劃動的時候手指要松開。

（3）如果寶寶喜歡你的按摩，就重復一次，或者輕撫整個胳膊。

（4）在按摩過程中，要時刻注意寶寶的反應。把手移回寶寶的肩上，結束左手臂的按摩。然后再轉向右手臂，重復整個步驟。

「寶寶樹」給寶寶做手部按摩操可以提高免疫力，爸媽快快學起來！//

注意事項

1.按摩時要密切注意，不要觸到使寶寶感到疼痛的地方；

2.輕輕、自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節(jié)；

3.不要在關節(jié)部位施加壓力。允許寶寶自由地活動，同時加上你的動作，使二者相協(xié)調。

*互動時間*

你有什么和寶寶互動的好辦法嗎

歡迎留言分享給其他寶爸寶媽哦