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本文原始標(biāo)題是：媽媽：寶寶爬行期怎么訓(xùn)練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好

仔仔的媽媽最近很焦慮，由于仔仔現(xiàn)已7個(gè)月了，盡管現(xiàn)已能自主翻身也能穩(wěn)穩(wěn)的坐立，可是匍匐?yún)s遲遲不見動(dòng)靜。

仔仔媽也看了許多育兒書籍，知道匍匐關(guān)于孩子的身體發(fā)育、智力發(fā)育都有很重要的影響。之前仔仔都在正常時(shí)刻內(nèi)乃至超前學(xué)會(huì)了翻身，可是現(xiàn)在仔仔還沒如期學(xué)會(huì)匍匐，她有些按捺不住了。

其實(shí) ，仔仔媽媽有些過度焦慮了。初為人父人母，總是擔(dān)心孩子的發(fā)育落后。孩子的發(fā)育只需在正常范圍內(nèi) ，就不用過于擔(dān)心，只需平時(shí)注意一些要害期的操練，孩子的肢體力氣和協(xié)調(diào)性得到了杰出的操練，孩子就能夠?qū)W會(huì)匍匐。

育兒專家認(rèn)為，寶寶的匍匐一般要閱歷匍匐匍匐、手膝匍匐及四肢匍匐三個(gè)階段，隨著時(shí)刻的推移，寶寶匍匐的身手越來越大。

在匍匐期，咱們只需捉住這三個(gè)要害階段，做好相應(yīng)的操練，孩子就能輕松學(xué)會(huì)匍匐。

一、匍匐匍匐階段

寶寶7-8個(gè)月時(shí) ，就能夠開端操練匍匐了。這個(gè)時(shí)分，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn) ，寶寶有爬的跡象，可是還不會(huì)自如的匍匐。

[春龍和寶寶]媽媽：寶寶爬行期怎么訓(xùn)練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好。很多媽媽給“大賽爸爸說”留言說：“我的孩子便是肚皮貼著床面，原地轉(zhuǎn)圈圈，怎么辦？”

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其實(shí) ，這是寶寶預(yù)備要匍匐時(shí)的一個(gè)必經(jīng)階段。寶寶想爬，可是肢體力氣還不行強(qiáng)大，身體協(xié)調(diào)性也弱一些。

咱們在前一篇《寶媽：孩子六個(gè)月曾經(jīng)如何預(yù)備匍匐？專家：把握這幾招輕松不用愁》中說過，匍匐期的前期操練對寶寶能夠順利匍匐是非常重要的，所以，如果咱們前期能夠給寶寶做好頸部、頭部、四肢、腰腹部的肌肉操練，就能更好的幫助寶寶學(xué)會(huì)匍匐。

在匍匐匍匐期，寶寶的腹部還是會(huì)貼在地上或床面上，胳膊和雙腿也不能徹底支撐起來。看起來便是整個(gè)身體都貼在地上或床面上，只有頭部和胸部是離開地上的。

當(dāng)寶寶趴著時(shí) ，咱們能夠用玩具逗弄寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導(dǎo)寶寶運(yùn)用上肢把上身撐離地上，開端時(shí)寶寶或許只能肚子貼著床面匍匐爬動(dòng) ，但這現(xiàn)已是小家伙取得一大進(jìn)步了。

咱們需要多鼓舞寶寶，當(dāng)寶寶匍匐時(shí) ，媽媽能夠趴在寶寶的前面，用言語鼓舞寶寶“寶寶，來媽媽這兒”“寶寶，加油，過來拿這個(gè)玩具呀。 ”爸爸能夠在寶寶死后，左右手分別模擬匍匐的動(dòng)作悄悄推寶寶的雙腿，幫助他學(xué)習(xí)雙腿替換向前運(yùn)動(dòng) 。

二、手膝匍匐階段

寶寶到了9-10個(gè)月，能夠操練寶寶用手和膝蓋匍匐。

家長能夠用雙手將寶寶的肚子托起，幫寶寶的雙腿替換性地一推一出，每天操練數(shù)次。然后在前面放一些玩具來招引他，寶寶會(huì)使出全身的勁向前匍匐匍匐。

開端時(shí) ，寶寶或許不僅不能行進(jìn) ，反而撤退，這時(shí)咱們要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點(diǎn)動(dòng)力。通過這樣的輔佐，寶寶會(huì)逐步學(xué)會(huì)用手和膝蓋匍匐的動(dòng)作。

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當(dāng)寶寶的雙腿被爸爸媽媽用手抵住時(shí) ，寶寶就會(huì)有一個(gè)條件反射，他會(huì)用腳蹬踏您的手，然后就會(huì)把他的手往前抬。

如果是反射不很好的孩子，或觸覺開展不徹底的孩子，家長能夠握住他的雙腳腳踝上面的部位，一只腳一只腳替換地往前擺，這樣漸漸孩子就學(xué)會(huì)匍匐了。

在寶寶學(xué)會(huì)了用手和膝蓋匍匐后，讓寶寶趴在床上，用毯子鋪在寶寶肚子下，然后把毯子的兩頭包裹住寶寶直到后背，悄悄提起毯子，讓寶寶的肚子和膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩只胳膊支撐著，悄悄把寶寶的身體前后晃動(dòng)幾十秒，然后放下來。這樣每天操練3—4次，會(huì)大大提高胳膊和腿的支撐力。

當(dāng)支撐力增強(qiáng)后，能夠改為用雙手抱住寶寶的腰部，這時(shí)可稍稍用力些，以促進(jìn)寶寶往前爬。一段時(shí)刻后，能夠依據(jù)情況試探著松開手，用玩具逗弄寶寶，并用言語鼓舞寶寶，漸漸的寶寶就學(xué)會(huì)真實(shí)匍匐了。

三、四肢匍匐階段

在寶寶第10-12個(gè)月，現(xiàn)已進(jìn)入真實(shí)的匍匐階段，這時(shí)咱們要對寶寶進(jìn)行強(qiáng)化操練。這時(shí)的操練關(guān)鍵要轉(zhuǎn)向?qū)殞殞Ψ轿坏膮^(qū)分控制和平衡才能的把握上了。

咱們有這幾個(gè)操練辦法能夠供給給咱們：

（一）轉(zhuǎn)向爬

轉(zhuǎn)向爬，也便是由直線爬變?yōu)檎{(diào)頭爬或許轉(zhuǎn)圈爬。咱們先把寶寶喜愛的玩具給寶寶玩一瞬間，然后當(dāng)面把玩具藏在他的死后，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。

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（二）匍匐小路

把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質(zhì)的擦腳墊、毛巾等東西擺放起來，形成一條風(fēng)趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會(huì)不同質(zhì)地的物質(zhì) 。這個(gè)游戲不僅能操練寶寶的匍匐才能，也操練寶寶的觸覺感知才能。

（三）攀爬階梯

從地上匍匐發(fā)展到爬上椅子，或許讓孩子爬家中的樓梯，這是建立立體空間高度概念的最佳操練時(shí)機(jī) ，可強(qiáng)化手部和腿部的肌力。

（四）翻筋斗

1歲多的寶寶會(huì)試著彎下腰身，從兩腿間探出腦袋看周圍的全部，這時(shí)可順便捉住其大腿和腰部，協(xié)助完成被動(dòng)式的翻滾。翻筋斗可操練寶寶的平衡感，并使四肢力氣更加微弱。

四、使用好玩具，讓寶寶匍匐更風(fēng)趣味

有些父母給“大賽爸爸說”私信問：你們經(jīng)常提到寶寶匍匐需要用玩具引導(dǎo)寶寶，那么有什么玩具能夠很好的幫助咱們呢？

咱們在給家長輔導(dǎo)時(shí) ，總結(jié)了一些比較風(fēng)趣的合適寶寶匍匐時(shí)操練的玩具：

（一）活動(dòng)指引型玩具

這類玩具是電動(dòng)的，會(huì)移動(dòng) ，并且會(huì)發(fā)出悅耳的音樂和風(fēng)趣的言語。例如：下蛋鴨、匍匐小蟲、電動(dòng)小火車等。

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（二）搖鈴?fù)婢?

搖鈴?fù)婢咄ǔＪ菍殞氃?個(gè)月今后就玩的玩具，寶寶容易抓取，并且有響聲，很多寶寶都很喜愛。用這種玩具招引寶寶，寶寶能夠匍匐并很容易抓取，會(huì)很有成就感。

（三）匍匐地道

匍匐地道給孩子供給了一個(gè)特殊的匍匐空間，一般匍匐地道都是彩色的，家長能夠趴在地道的另一頭呼喊寶寶，招引寶寶從地道口爬過來。

匍匐的操練不是一蹴即至的，是一個(gè)階段一個(gè)階段的按部就班的操練進(jìn)程。

所以，家長在匍匐的匍匐階段不用心急，為什么我的寶寶只會(huì)肚皮貼地上轉(zhuǎn)圈圈呀？為什么我的寶寶不往前爬要往撤退呀？這些都是正常的現(xiàn)象，只需咱們按照上文中的辦法按階段給寶寶進(jìn)行輔佐操練即可。

[春龍和寶寶]媽媽：寶寶爬行期怎么訓(xùn)練？專家：抓住爬行三階段，寶寶爬得更好。關(guān)注“大賽爸爸說” ，專注探討兒童發(fā)育緩慢、孤獨(dú)癥譜系障礙和家庭康復(fù)操練，傾聽您的困與惑，免除您的育兒焦慮，私信“大賽爸爸說” ，為您答疑解惑。

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