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「微笑媽咪健康百科」寶寶脹氣、便秘、腸絞痛？這6步按摩或許就能幫你輕松搞定

本文原始標題是：寶寶脹氣、便秘、腸絞痛？這6步按摩或許就能幫你輕松搞定

寶寶在身體發育和輔食添加過程中 ， 多少都會遇到過腸胃不適的情況 ， 比如 ， 脹氣、便秘、腸絞痛等 。 如果能幫寶寶做一些腹部按摩 ， 這些麻煩或許會少很多哦~

但是腹部按摩操要怎樣做？有哪些注意？有哪些作用？......新手媽媽會有些擔心和疑問 ， 不過這些我們都想到了 ， 每個步驟該怎樣做 ， 都畫出來啦 ， 可以學習觀摩啦~

第1步：準備姿勢


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先讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來 ， 一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿 。

第2步：向下按壓


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另一手也以相同的手法輪流向下滑 ， 并據寶寶的接受程度 ， 緩緩的增加手的力道 。

第3步：向外推開


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雙手拇指放在肚臍兩側 ， 由中心向外平行分推開來 ， 力道要慢、緩、柔、圓 ， 以緩解寶寶的脹氣和便秘問題 。

第4步：畫圈按揉


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在寶寶的腹部上方 ， 緩緩的以順時針方向滑動 ， 畫出半圓 。 左手以同樣的手法畫出全圓 ， 雙手輪流交替 ， 連續做數回 。

第5步：字母式按


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右手掌貼放在寶寶的左腹上方 ， 向下滑動至胯下 ， 好像是寫出英文字母“I” 。

接下來 ， 以相同手法 ， 由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方 ， 由滑到下方 ， 好像是寫出一個倒的“L ” 。

最后 ， 同樣以相同手法 ， 由寶寶的右腹下方往上滑到上方 ， 再滑到左下腹 ， 好像是寫出一個倒的“U” 。

第6步：ㄇ（mǐng）式按摩


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也可以時常照著圖的箭頭方向 ， 好像手指走路 ， 依序替寶寶按壓腸子 ， 路徑很像一個大的“ㄇ”字 ， 有助寶寶的腸胃蠕動 。

「微笑媽咪健康百科」寶寶脹氣、便秘、腸絞痛？這6步按摩或許就能幫你輕松搞定。看完圖解 ， 粑粑麻麻你們都學會了嗎？是不是又多了一個育兒小技能？為自己的進步而開心的同時 ， 也要知道這個小常識哈：腹部按摩操起到的是緩解不適的作用 ， 讓寶寶不那么難受 。 如果自己的手法力度掌握的還不是很好 ， 盡量不要給寶寶按摩哈 ， 以免弄疼寶寶 ， 加重不適就不好啦 。

另外 ， 如果寶寶腸絞痛等問題嚴重 ， 哭鬧不止、拒絕進食 ， 或自己沒經驗不知道如何處理 ， 遇到這些情況要及時就醫 ， 請專業兒科醫生幫助哦~

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