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90后俏媽育兒■兒科醫生指明：3種零食，家長別隨意給孩子吃，積食難長個！

90后俏媽育兒■兒科醫生指明：3種零食，家長別隨意給孩子吃，積食難長個！。本文原始標題是：兒科醫生指明：3種零食 ， 家長別隨意給孩子吃 ， 積食難長個！

如今 ， 孩子喜歡吃的小零食多了 ， 干脆面、辣條、果凍、棒棒糖……數不勝數 。

有不少家長在看孩子的時候 ， 因為孩子鬧騰 ， 也會經常買一些零食來哄孩子 。 但據兒科醫生表示 ， 有3種零食 ， 最好不要買給孩子吃 。 因為這些零食容易損傷孩子脾胃 ， 造成孩子積食、難長個 。


90后俏媽育兒■兒科醫生指明：3種零食，家長別隨意給孩子吃，積食難長個！

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1.山楂片

家長可能認為吃山楂好 ， 其實山楂跟山楂片、山楂條是有區別的 。 山楂本身是有營養的 ， 但山楂片、山楂條卻不一定！山楂片、山楂條的原料確實是山楂 ， 但還添加了很多人工添加劑 ， 比如胭脂紅、糖等 。 如果孩子吃太多山楂片 ， 容易蛀牙、體濕脾虛 ， 時間長了 ， 孩子會反復積食、體質差愛生病 。


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2.點心蛋糕

小時候 ， 能吃到的點心很少 ， 大概也就桃酥了吧！現在 ， 各種各樣的糕點都能買到 ， 更成了孩子平時的零食、甜點 。

可能很多家長沒留心 ， 這些點心、糕點往往很甜 ， 孩子愛吃不假 ， 但也影響正常吃飯 。 因為孩子吃了這些零食 ， 往往很容易產生飽腹感 ， 真到飯點了 ， 就吃不下飯了 。 所以很多家長會納悶兒：孩子好好的啊 ， 怎么不愛吃飯了呢？其實 ， 問題就出在這些點心零食上 。

另外 ， 孩子吃多了甜食 ， 對牙齒不好 ， 而且影響鈣吸收 ， 阻礙身體發育 。 另外 ， 糖分經過消化分解 ， 會在體內產生濕氣 ， 對脾胃有損害 ， 愛吃甜食的孩子 ， 一般都會有輕微的脾虛 。


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90后俏媽育兒■兒科醫生指明：3種零食，家長別隨意給孩子吃，積食難長個！。3.油炸的肉食

路邊上 ， 經常會有油炸雞柳、雞塊的小攤 ， 味道能飄出去好遠 ， 小孩子聞到了都想要吃 。 一次兩次還行 ， 經常吃可沒那么健康了 ， 本來就是肉食 ， 不好消化 ， 還要用油炸 ， 孩子吃多了 ， 對脾胃非常不好 ， 而且有些小攤販都是露天的 ， 很不衛生 。


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孩子脾胃不好 ， 愛積食 ， 可以常給孩子喝點金棘水

金棘水 ， 調理脾胃 ， 對孩子積食、脾虛還是蠻管用的 。 小孩子本來腸胃就不好 ， 加上吃的不當 ， 就很容易出現問題 。 平時 ， 可以常給孩子喝點金棘水調一調 。