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本文原始標題是：漲知識 | 寶寶長期用紙尿褲會形成八字腿嗎？

時常聽到一些長輩會說硬紙尿褲不好，長期使用紙尿褲會讓寶寶的腿伸不直，會影響寶寶的腿部發育，難道真的是這樣嗎？

嬰兒八字腿正常嗎？寶寶在子宮時，有很長時間都是蜷縮著的，盆骨和膝蓋都是彎曲著的。寶寶出生后，大概需要幾個月的時間關節才能正常伸展。如果寶寶是臀位的話，需要的時間會更長。我們所看到的嬰兒八字腿，其實就是寶寶的關節還沒有伸展開，這是非常正常的。

八字腿又稱“X型腿” ，青少年發病率較高，發生這種病的主要原因是過早過久站立和學步、過早穿皮鞋、體內缺鈣的骨質負重過度等，不能歸罪于紙尿褲。

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寶寶腿型發育是個動態的過程

爸爸媽媽們都會發現，絕大多數寶寶在出生時都是O型腿，像只小青蛙，這通常是由于寶寶們在子宮內被“包裹”著時的姿勢而造成的。這時的O型腿大部分是生理膝內翻，是生長過程中正常的腿型變化。

“1000個嬰兒里也不會有一個腿是直的，但是當他們3-4歲的時候， 99%的孩子都會變得好好的。也許99%只是一個表示“絕大多數”的虛數，但足以說明不必為O型腿而過于憂慮。

O型腿，是由小腿脛骨扭轉引起的，雖然看上去是腿骨彎了，但實際上是股骨（大腿）和脛骨（小腿）之間因扭轉產生了一個角度。而尿不濕僅僅觸及髖部，與小腿無關。所以，說穿尿不濕會引起O型腿，是沒有科學依據的。而且，尿不濕在國外已經使用了二三十年，也就是說，第一批使用尿不濕的孩子已經長大成人，且并沒有數據表明O型腿在這些國家呈上升比率。

當寶寶開始學步， O型腿就會開始逐漸改善。

通常，在開始走路6-9個月后，最晚至3歲，大多數孩子的O型腿消失。之后， X型腿的癥狀逐步顯現，在3-6歲時比較明顯。這同樣也是孩子生長過程中必經的階段。

通常在7-8歲時，大部分孩子的腿型會回歸正常，并且基本確定下來。

#寶寶輔食大全#漲知識 | 寶寶長期用紙尿褲會形成八字腿嗎？。具體的腿型變化時間表，每個孩子都不一樣。多數孩子2歲以前是O型腿， 6歲以前是X型腿。但也有的孩子，要到8-9歲，甚至10歲，腿才變直。但需說明的是，大部分人成年后依然有輕度的X型腿，不必為此而擔心。

強行拉直的后果是什么？

我們先了解一下盆骨關節的構造，大腿骨頭根部有個像球一樣形狀的骨頭嵌套在球窩里。如下圖所示，當寶寶八字腿時，大腿骨頭被膝蓋關節支撐著，對盆骨關節的壓力是最小的。

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寶寶最初的幾個月，這個嵌套很松，因為球窩的邊緣是軟骨。如果這時候，盆骨被人為拉伸，那就會造成球窩處軟骨受傷，這種傷害是終身的（醫學術語叫髖關節發育不良），或者球狀骨頭逐漸滑出那個嵌套（醫學術語叫髖關節脫位）。如下圖，當寶寶腿成伸直狀態時，膝蓋關節沒有對大腿骨頭有支撐。

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最可怕的是，嬰兒不像我們大人，髖關節發育不良或者髖關節脫位對寶寶來說是不痛的。很多早期出現這樣問題的寶寶都要等到會走路才發現，這時問題就已經很嚴重了。

如何避免寶寶骨盆關節損傷？

#寶寶輔食大全#漲知識 | 寶寶長期用紙尿褲會形成八字腿嗎？。寶寶出生的前六個月是出現髖關節問題的高發期，六個月后寶寶的髖關節就會變得強壯，這個風險就會顯著降低。不要以為不拉直腿就沒事，平時我們一些不良操作也會對寶寶的盆骨關節造成傷害。例如：

襁褓:小月齡寶寶都會有驚跳反射，包襁褓可以讓寶寶睡得更加踏實一點。寶寶的襁褓一定要上緊下松，每次包好需要檢查一下，寶寶的腿是否可以活動，能否有空間讓寶寶形成青蛙腿。

安全座椅：左圖過窄的安全座椅，相當于人為地將寶寶的腿拉直了，增加了傷害髖關節的風險。

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背帶：這個特別要求媽媽們注意的，因為美國發生過好多起因為背帶導致髖關節脫臼的案例。買背帶不能只看牌子，關鍵還是要去試，一定要保證寶寶是青蛙腿，這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上。

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所以說，八字腿不但是非常正常的，而且還是對寶寶最安全的姿勢。

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