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本文原始標(biāo)題是：帶老人孩子來青海甘肅，超詳細(xì)注意事項（附路線）

帶老人出門旅行，盡盡孝心；帶孩子出門旅行，讓孩子開闊眼界。家庭游已經(jīng)成了當(dāng)下非常流行的生活方式，來西北有所不同，今天從高原反應(yīng)、氣候條件、交通醫(yī)療、路線分析等幾個方面給大家做一個詳細(xì)的說明，做足功課再出發(fā) ，才能玩的舒服。

祁連山草原

來西北旅行，先了解青海甘肅的海拔和氣候

來青海、甘肅的最佳時間

狂想曲2號@帶老人孩子來青海甘肅，超詳細(xì)注意事項（附路線）。青海：每年6-8月份，當(dāng)全國大部分地區(qū)處在高溫酷暑中的時候，青海迎來一年中最舒服的季節(jié) ，涼風(fēng)徐徐、綠草成蔭、滿山遍野的油菜花，這個時候來青海避暑絕對是最佳選擇。

甘肅：整個甘肅東西橫跨較長，氣候條件差異較大，約臨近西北，氣候以干燥為主，夏季還是非常炎熱的，選擇春末夏初或者夏末秋初是比較好的季節(jié) ，金燦燦的胡楊林、大漠落日的美景等等。

青海熱門景點的海拔和氣候情況

青海目前比較受歡迎的景點，列舉如下：青海湖、茶卡鹽湖、塔爾寺、祁連山、門源油菜花。目前來青海旅游，絕大多數(shù)人會首選這些熱門地點，出發(fā)站會選擇西寧。

海拔情況：

西寧當(dāng)?shù)睾０?000多米，基本沒有高原反應(yīng) ，可以第一站適應(yīng)一下，然后開啟接下來的行程。

青海湖及祁連周邊，平均海拔都在3000米左右，途徑一些高山埡口，制高點能達(dá)到3800-4000米，所以會有輕微高反，一般1-2天身體就可以適應(yīng) ，所以不必太擔(dān)心。

祁連山

氣候條件：

青海整體處于青藏高原邊緣，氣候條件變化反復(fù) ，整體氣溫偏低，所以在青?；臼强床坏娇照{(diào)的，夏季晚上都要蓋薄被。每年5-9月份比較適合旅行，尤其是夏季避暑非常合適；每年11月-來年4月非常寒冷，經(jīng)常有雪，所以不適宜帶老人孩子出行。

冬季青海湖

甘肅熱門景點海拔及氣候情況

甘肅目前比較熱門景點，列舉如下：敦煌莫高窟、鳴沙山月牙泉、嘉峪關(guān)、張掖七彩丹霞、甘南扎尕那、色達(dá)、天梯山石窟。

海拔情況如下：

甘肅目前旅游基本分兩條線，一個是河西走廊線，從蘭州一路向西，串聯(lián)起張掖--嘉峪關(guān)--敦煌，這條路線海拔平均1000米以下，所以完全不必?fù)?dān)心高反情況；另一個線是甘南，處于青藏高原邊緣，整體海拔要3000米以上，高反明顯，不太適合帶老人孩子。

年保玉則

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狂想曲2號@帶老人孩子來青海甘肅，超詳細(xì)注意事項（附路線）。氣候條件：

甘肅河西走廊線氣候整體比較平穩(wěn) ，夏季炎熱，春秋舒適，冬季較冷；甘南路線由于海拔高，每年5-9月份氣候適宜，景色比較美，適合旅行；其他月份則是非常冷，而且路況不好，經(jīng)常有積雪。

敦煌丹霞地質(zhì)公園

帶老人孩子，可以來高原嗎？有什么注意事項？

帶老人去青海，會有嚴(yán)重高反嗎？需要提前準(zhǔn)備什么？

1、對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病；

2、帶老人出行，基本的藥品要帶上，有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品）。

3、青海晝夜溫差較大，旅游旺季全天溫度在10~25度左右，一般四季的衣服都要準(zhǔn)備好，長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上，以防受涼感冒；

甘南

帶孩子來青海，有什么需要注意的事項嗎？

1、保暖很重要，青海早晚溫差變化較大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以對穿衣的把控比較重要。

根據(jù)旅游的季節(jié) ，參考天氣預(yù)報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上；

2、必帶的小孩子感冒藥，如美林、泰諾等，小孩子腹瀉藥，如思密達(dá)、媽咪愛；最好帶上一只體溫計，如果出現(xiàn)感冒，隨時關(guān)注孩子體溫；

3、車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的，西北地域遼闊，一般車程較長，途中孩子很容易睡著，可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強烈，備幾條不用的圍巾，可以夾在車窗上擋太陽；

祁連草原

4、青海氣候比較干燥，應(yīng)適當(dāng)加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然青海的羊肉很好吃，但不能過多食用，會造成上火；

5、多喝水，高原空氣濕度比較低，會容易脫水引發(fā)一些疾病，而且要不斷但少量的喝；

6、當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，而且醫(yī)院分布較為分散，所以預(yù)防才是關(guān)鍵；

7、小孩子天生好動活潑，切記不要在海拔高的地方劇烈運動。

塔爾寺

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大西北地域遼闊，選擇正確交通方式才能輕松游

來青海和甘肅旅行，一般都會選擇省會城市作為行程的起點，也就是西寧或者蘭州。不過西寧由于臨近青海湖和祁連的緣故，基本選擇西寧為起點的居多。

游玩西北，自駕或包車才是正確打卡的方式

游覽大西北最正確的姿勢就是自由自在，所以自由行是不錯的選擇，整條線路路況都非常好，無限風(fēng)光在路上。自駕或者包車都是不錯的選擇，不建議報團(tuán)；

距離青海甘肅較遠(yuǎn)或者對高海拔路況不熟悉，建議包車自由行。選擇一個口碑較好、正規(guī)的旅游公司。包拼車司機(jī)兼導(dǎo)游，不僅熟悉青海路線、各條路線狀況，還對本地的美食與文化了解，帶你深度體驗當(dāng)?shù)靥厣?。隨走隨停自由度相當(dāng)高，還避免自己駕車的疲勞，保證行程安全。

關(guān)于包車，這幾條準(zhǔn)則要看清

選擇了包車公司，有幾個基本行業(yè)常識還是要了解一下，只是憑一個營業(yè)執(zhí)照還是完全不夠的。

1、如果是旅行社，要看一下是否有旅行社營運許可證，這一項非常關(guān)鍵。旅行社營運許可證是當(dāng)?shù)芈糜尉诸C發(fā)的，有這個才能開展合法經(jīng)營；

2、如果是包車公司，也要了解一下是否具備道路運輸許可證，單憑一張營業(yè)執(zhí)照也是不可以的；

3、大概看一下公司的成立年限，資質(zhì)久的往往更靠譜一些；

4、可以網(wǎng)上搜索一下該公司的口碑，或者在一些查詢企業(yè)資質(zhì)的政府官網(wǎng) ，了解一下該公司的運營情況，是否有違規(guī)或官司等，都可以看到；

5、如果他們有官網(wǎng)或者在平臺上有店鋪，可以了解一下平臺上的用戶點評和銷售情況，銷量高、口碑好，經(jīng)得起市場考驗的公司，往往比較靠譜一些。

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石油小鎮(zhèn)

西北游，沿途食宿那些事

住宿注意事項：

西寧、敦煌、張掖、祁連屬于城市，住宿選擇性較多。青海湖、大柴旦鎮(zhèn)屬于鄉(xiāng)一級條件，基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善，賓館建筑多為兩三層，所以來之前不要對青海湖或者大柴旦住宿抱太大希望，做好心里準(zhǔn)備，即便這樣，旺季依然一房難求，一定要提前預(yù)定。

吃飯注意事項:

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當(dāng)安排。

出門旅游，尤其是西北環(huán)線，每天吃飯的時間不一定正點，所以準(zhǔn)備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準(zhǔn)備點，可以補充維生素，氣候干燥一定要多喝水，多喝水。

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第一次來西北，家庭游必選的4條經(jīng)典路線

輕松2日青海湖

寬松青海湖祁連3日游

經(jīng)典4日青海湖丹霞小環(huán)線

經(jīng)典7日青甘大環(huán)線

最深情的告白莫過于長久的陪伴，能和父母孩子來一場旅行，相信是非常好的一種陪伴。

說走就走的一場旅行，馬上開啟吧。

狂想曲2號@帶老人孩子來青海甘肅，超詳細(xì)注意事項（附路線）

狂想曲2號@帶老人孩子來青海甘肅，超詳細(xì)注意事項（附路線）