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本文原始標(biāo)題是：爸爸1米8 ，媽媽1米7 ，兒子為啥只能長到1米6？醫(yī)生的話震驚了所有家長……

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瑞瑞父母身高都很高，爸爸身高1.82米，媽媽身高1.69米，所以對(duì)兒子將來的身高，他們原本是一點(diǎn)都不擔(dān)心的。

開始時(shí) ，瑞瑞在同齡人中的身高也是算高的，只是最近一兩年，不見長高，而且說話也開始變聲，爸媽才警覺。爸媽找到了當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院生長發(fā)育?？?，他們想知道到底出了什么問題，當(dāng)?shù)弥⒆拥闹腹嵌鄶?shù)已經(jīng)融合，掌骨骺干已開始融合，長高潛力很小時(shí) ，他們怎么也無法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí) ，于是他們?nèi)チ松虾５鹊貦z查，結(jié)果答案是一致的，孩子的骨齡已達(dá)16周歲，預(yù)測身高在1.6米左右。

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事后，在和家長溝通中，醫(yī)生了解到，因?yàn)槟泻⒏改钙綍r(shí)工作很忙，到家常常很晚，平時(shí)就是保姆負(fù)責(zé)照顧孩子，飲食也很隨便，孩子小時(shí)候不吃蔬菜，喜歡吃洋快餐，而且睡得很晚，常常要到晚上11點(diǎn)左右才睡。此外，父母還經(jīng)常給孩子買補(bǔ)品，使得孩子小時(shí)候就竄得很高。可誰知道，孩子后來就不長了呢？

現(xiàn)在孩子因?yàn)殄e(cuò)過最佳的生長發(fā)育干預(yù)期，而導(dǎo)致身高不理想的情況較多。有一個(gè)女孩10周歲來了月經(jīng)初潮，半年后才正式來月經(jīng) ，因?yàn)槿撕苁菪?，父母也沒在意女兒已經(jīng)發(fā)育了。后來，女孩身高停留在1.46米就不怎么長了。這樣的情況下再干預(yù) ，效果就不明顯了。

從醫(yī)學(xué)上來說，想要孩子長得高，在孩子進(jìn)入青春期以前，三個(gè)年齡段很重要！

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第一次， 4周歲時(shí) 。此時(shí)應(yīng)排除孩子有無影響長高的先天性疾病，以便盡早治療。判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。 4歲左右，人體內(nèi)生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習(xí)慣逐漸形成，這些條件對(duì)今后的生長發(fā)育都起著決定性作用。

第二次，男孩八九歲時(shí) ，女孩七八歲時(shí) ，也就是趕在性發(fā)育前，判斷孩子生長發(fā)育是否正常，生理年齡與生活年齡是否相符，有無性早熟跡象。

第三次，十二三歲時(shí) ，主要目的是為了看孩子的生長發(fā)育情況，也可以進(jìn)行最終身高的預(yù)測。孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，生長的潛力及空間越大。家長千萬不要等到孩子發(fā)育后期如15—18歲時(shí)再治療，此時(shí)骨骺接近閉合，生長潛力很小。

兒童長高是一個(gè)綜合性的因素。除了遺傳、環(huán)境等因素外，飲食、睡眠以及運(yùn)動(dòng)都非常重要。如果孩子出現(xiàn)一些性早熟的傾向，最好能夠提前干預(yù) 。

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醫(yī)生建議：

1、父母不要盲目給孩子食用保健品和補(bǔ)品，保證孩子三餐攝食均衡才是正確方法。孩子飲食最好以蔬菜和魚類為主，避免讓孩子吃雞、鴨、鵝的脖子，不合時(shí)節(jié)的蔬菜和水果也應(yīng)避免讓孩子食用。

2、保證孩子充足的睡眠時(shí)間。充足的睡眠才能保證生長激素發(fā)揮作用，使孩子長高。

3、多帶孩子參加跳躍類的運(yùn)動(dòng) ，促進(jìn)骨骼生長。

各位爸媽一定要看清楚了，別等孩子長大了才后悔莫及！

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