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本文原始標(biāo)題是：元旦佳節(jié)在即，闔家團(tuán)聚餐桌上，家長記得幫孩子規(guī)避3類飲食風(fēng)險(xiǎn)

爆炸母嬰課堂■元旦佳節(jié)在即，闔家團(tuán)聚餐桌上，家長記得幫孩子規(guī)避3類飲食風(fēng)險(xiǎn)。馬上就是元旦佳節(jié) ，新年也不遠(yuǎn)了，對于孩子們來說，過節(jié)是最開心的時(shí)候。除了可以拿紅包，可以肆無忌憚的玩耍，琳瑯滿目的美食也是孩子們的開心源泉。

不過，對于家長們來說，卻要格外警惕，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，一不小心，孩子就容易吃出問題。因此，為了既能讓孩子享受美食，同時(shí)又能最大可能地規(guī)避風(fēng)險(xiǎn) ，家長們需要幫助寶寶做到下面這3件事。

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1、盡量避免生食

逢年過節(jié) ，不少家庭都喜歡采購一些海鮮水產(chǎn) ，海鮮本身富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ，又相對比較好消化，是非常適合孩子的一類食物。

不過，有的家庭喜歡生吃海鮮來追求鮮味，這種吃法就不太適合孩子了。一方面，所有的淡水魚蝦，生吃都有很高的寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn) ，另一方面，即便是深海水產(chǎn) ，也并不能保證絕對安全。

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孩子的抵抗力比成年人要弱，一旦感染寄生蟲，引發(fā)的后果可能比大人要更加嚴(yán)重。所以，對于淡水魚蝦來說，建議孩子和大人都別生吃。而如果是來源非?？煽康暮．a(chǎn)品，那即便大人選擇生吃，也最好不要讓孩子嘗試。

2、不給孩子吃剩菜

逢年過年，我們的餐桌難免豐盛，一頓飯吃完之后，剩下的菜可能要吃好幾頓，而且這些菜都是被大家用自己的筷子反復(fù)撥動(dòng)過的，其中的細(xì)菌含量著實(shí)不少。

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這些菜如果是放冰箱，之后一頓吃完還好。如果沒有及時(shí)放進(jìn)冰箱，或者反反復(fù)復(fù)熱了好幾頓，其中的細(xì)菌就可能迅速生長，含量大大增加，造成食品安全的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加。

尤其是肉類食物，有一些細(xì)菌會(huì)分泌毒素，而毒素的耐熱性非常強(qiáng) ，即便加熱也可能沒法完全殺滅，很容易造成食物中毒風(fēng)險(xiǎn) 。

而相對于成年人來說，孩子們對毒素的抵抗力比較弱，所以放置時(shí)間比較長的剩菜，尤其是肉類，最好不給孩子吃。

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3、堅(jiān)決拒絕給孩子飲酒

逢年過節(jié) ，親戚朋友們聚在一起，如果有小孩子，大家都喜歡逗一逗，其中，不乏有人用喝酒來“逗孩子” ，如果出現(xiàn)這種情況，家長們一定要及時(shí)制止。

小孩子的身體發(fā)育還不完全，而酒精對于孩子來說明確是百害而無一利。有時(shí) ，即便僅僅用筷子蘸一點(diǎn) ，讓孩子舔一舔，都有可能引發(fā)酒精過敏反應(yīng) 。因此，家長要堅(jiān)決杜絕別人用酒來逗自家的孩子。

爆炸母嬰課堂■元旦佳節(jié)在即，闔家團(tuán)聚餐桌上，家長記得幫孩子規(guī)避3類飲食風(fēng)險(xiǎn)。各位父母，每逢佳節(jié)各種聚會(huì)你最擔(dān)心的是孩子的哪些問題？有規(guī)避方法嗎？歡迎留言分享你的育兒體會(huì) 。

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