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90后俏媽育兒：2020年兒童身高標準表，對照一下，看看你家孩子達標了嗎？

本文原始標題是：2020年兒童身高標準表 ， 對照一下 ， 看看你家孩子達標了嗎？

隨著父母對孩子成長的關注度逐年提高 ， 孩子的身高也漸漸成為父母的重點關注點 。 很多家長因為孩子長得慢、長得比別人家孩子矮 ， 就會著急的不行 ， 總擔心孩子以后長得矮了 ， 會因此受到影響 。


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2020年兒童身高標準表 ， 對照一下 ， 看看你家孩子達標了嗎？

為了讓家長清晰的知道 ， 孩子現階段的發育情況 ， 讓家長有個比較科學的參照標準 ， 小編特地找到了一份2020年兒童身高標準表 ， 家長可以自行對照一下 ， 看看你家孩子處在哪個區間 ， 是否達到標準水平 。


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90后俏媽育兒：2020年兒童身高標準表，對照一下，看看你家孩子達標了嗎？。需要提醒家長的是 ， 孩子當下的身高 ， 并不完全代表以后的最終身高 ， 每個孩子都有生長發育的潛質 ， 只要父母把握好 ， 還是能夠讓孩子長高的 。

孩子身體生長發育 ， 大致可分為3個階段

1.4-6歲 ， 基礎夯實階段

4到6歲的孩子 ， 身高可能大部分都很接近 ， 而且不會出現爆發式的增長 。 但家長可不要因此而疏忽 ， 很多孩子有挑食、偏食、不愛運動的壞習慣 ， 對身體儲備營養 ， 保證下一階段快速生長發育十分不利 。


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90后俏媽育兒：2020年兒童身高標準表，對照一下，看看你家孩子達標了嗎？。2.7-16歲快速發育階段

孩子7歲以后 ， 將會進入身體快速生長階段 ， 這個階段一般能持續到16歲左右 。 在這十年里 ， 孩子的身高、體重 ， 將會以肉眼可見的速度生長發育 。

這個階段的孩子 ， 食欲會大大增加 ， 同樣增長的還有積食、便秘、脾虛等風險 。 所以 ， 家長除了要注意孩子的飲食合理搭配之外 ， 還要注意孩子的消化問題 。 平時 ， 可以常給孩子喝點金棘水等消食類的東西 ， 以免孩子因為食欲大增而導致積食、便秘 ， 影響消化和營養吸收 ， 更影響身體發育 。


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3.17歲以后 ， 最后沖刺階段

孩子一旦過了16歲之后 ， 身高就很難再出現大幅增長的情況 。 家長要多督促孩子出去活動身體 ， 一是活動可以促進身體新陳代謝 ， 幫助腸胃消化吸收；二是對骨骼發育還有一定的促進作用 。