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#兒科醫(yī)生魚小南#原創(chuàng)你還在追著給寶寶喂飯?這樣喂飯是害娃,現(xiàn)在補(bǔ)救還來(lái)得及

本文原始標(biāo)題是:你還在追著給寶寶喂飯?這樣喂飯是害娃 , 現(xiàn)在補(bǔ)救還來(lái)得及


#兒科醫(yī)生魚小南#原創(chuàng)你還在追著給寶寶喂飯?這樣喂飯是害娃,現(xiàn)在補(bǔ)救還來(lái)得及

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剛剛從朋友家做客回來(lái) , 吃頓飯真是累啊 , 看著累:家里的小盆友 , 吃頓飯能從樓下跑到樓上 , 奶奶就端著個(gè)飯碗追上樓 , 吃了幾口 , 小家伙又跑下來(lái)……這樣“運(yùn)動(dòng)”了大半個(gè)小時(shí) , 才勉強(qiáng)吃掉一碗飯 。

據(jù)說(shuō) , 還是常態(tài) , 天吶!

喂飯真的是件吃力不討好的事情 。

夸張?看完這篇 , 你還會(huì)這么認(rèn)為嗎?

喂飯的危害:


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大人追著累 , 這個(gè)不在討論范圍內(nèi) 。 關(guān)鍵是對(duì)寶寶的影響大 , 還都是負(fù)面影響 。

一個(gè)要追一個(gè)要跑 , 跑的那個(gè)能好好吃飯嗎?只能是狼吞虎咽一通 , 才能繼續(xù)跑呀——長(zhǎng)期不能充分咀嚼食物 , 孩子的牙齒、臉部肌肉能正常發(fā)育嗎?


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肯定不能呀 , 除了引發(fā)一些牙齒疾病 , 對(duì)寶寶的顏值也會(huì)有一定的影響呢 , 爸媽沒(méi)想到吧?

而且 , 囫圇吞飯不容易消化 , 久了寶寶的消化功能也會(huì)有影響 。 一口塞一口 , 還會(huì)喂養(yǎng)過(guò)度 , 肉肉就是這樣喂出來(lái)的 。


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追著喂飯時(shí) , 有的爸媽呢會(huì)很不耐煩甚至呵斥寶寶 , 或者邊喂邊催寶寶快吃 , 這樣寶寶會(huì)壓力很大 , 久了還會(huì)覺(jué)得吃飯是種負(fù)擔(dān) , 自然會(huì)有抵觸心理 。 挑食、厭食的壞習(xí)慣 , 就這么養(yǎng)成的 。


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也有的爸媽呢 , 邊喂邊和寶寶玩游戲 , 看似其樂(lè)融融 , 其實(shí)會(huì)把寶寶慣壞:沒(méi)有游戲了?小爺我就不吃飯了 。

這樣的寶寶 , 長(zhǎng)大了很容易注意力不集中 , 會(huì)影響到學(xué)習(xí) 。


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如果你家寶寶到了五六歲還要喂飯 , 手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)能力 , 怎么鍛煉?這不光影響到寶寶的動(dòng)作平衡與手眼協(xié)調(diào) , 對(duì)智力也有會(huì)影響 。


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對(duì)了 , 老是喂飯的話 , 還等于剝奪了寶寶吃飯的樂(lè)趣 , 如果是寶寶自己吃飯 , 想吃啥吃啥 , 美滋滋 。 被人喂飯呢?給啥吃啥 , 塞啥咽啥 。

還少了探索食物探索世界的機(jī)會(huì)和樂(lè)趣 , 吃飯也變成一項(xiàng)索然無(wú)味的任務(wù)了 。


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甚至有的長(zhǎng)輩怕飯菜太燙 , 喂之前都會(huì)吹幾口 , 這樣很容易把飛沫也吹上去 , 寶寶就容易被感染幽門螺旋桿菌 。

不喂飯寶寶會(huì)餓嗎?


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有長(zhǎng)輩就擔(dān)心“我們不喂 , 寶寶吃得飽嗎?”一副不追在屁股后面喂飯 , 寶貝孫子就會(huì)餓肚子的樣子 。


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放心 , 寶寶們聰明著呢 , 絕對(duì)不會(huì)讓自己餓著的 , 小肉團(tuán)一個(gè)的時(shí)候 , 眼睛都睜不開(kāi) , 就知道張大嘴巴找奶吃 , 大了還擔(dān)心他不會(huì)自己找東西吃?

這年頭 , 只有吃撐的寶寶 , 沒(méi)有餓著的寶寶 。


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但是 , 寶寶不會(huì)餓著自己 , 不代表著不需要學(xué)習(xí)啊各位爸媽 。

學(xué)啥?取食、進(jìn)食、咀嚼、吞咽……這些技能 , 都需要寶寶自己去學(xué) 。


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爸媽不妨對(duì)照一下 , 自家娃有沒(méi)有掌握這些技能:

6個(gè)月左右能自己奶瓶吃奶(如上圖) 。

所以 , 放心大膽地放手吧 。

如何培養(yǎng)寶寶吃飯好習(xí)慣:


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首先 , 停止喂飯 , 心和手再癢癢 , 也忍住、憋住!

然后 , 對(duì)于寶寶的一些壞習(xí)慣 , 要有針對(duì)性地糾正過(guò)來(lái) 。

#兒科醫(yī)生魚小南#原創(chuàng)你還在追著給寶寶喂飯?這樣喂飯是害娃,現(xiàn)在補(bǔ)救還來(lái)得及。比如 , 小家伙吃飯磨嘰、不好好吃飯是吧 , 那就“時(shí)間到”(一般半小時(shí)比較合適) , 連碗帶飯菜端走 , 沒(méi)得吃了 , 讓寶寶感受一下餓的滋味 。 這樣 , 寶寶就知道 , 不好好吃飯會(huì)挨餓的 。


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這里要注意一點(diǎn) , 全家人一定要達(dá)成共識(shí) , 別你前腳飯菜都收走了 , 豬隊(duì)友或長(zhǎng)輩后腳心疼了 , 一堆零食拿了出來(lái) 。 得 , 前功盡棄 , 寶寶就會(huì)覺(jué)得“沒(méi)飯吃沒(méi)關(guān)系呀 , 有零食” 。


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挑食的寶寶 , 爸媽除了告訴他每次每一種菜都要吃一點(diǎn) , 每次還可以給最少的量 , 然后不斷讓他接觸這類食物 。 同時(shí) , 爸媽也要一起吃 , 吃的時(shí)候還要興致勃勃一副美味佳肴的樣子(裝也要裝一下) , 讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生興趣 。


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對(duì)了 , 這類食物不要主動(dòng)給寶寶端過(guò)去 , 而是放在他們夠得到的地方 , 小家伙也喜歡“掌控”呢 。

“可是我家寶寶一吃就打惡心” , 那就撤走先 , 然后換上寶寶喜歡吃的東西 。 然后下一次 , 可以把一點(diǎn)點(diǎn)新食物和寶寶喜歡的食物混在一起 , 你中有我我中有你 , 讓寶寶分辨不出或挑不出 , 再一點(diǎn)點(diǎn)增加前者的比例 。

還有就是常規(guī)操作 , 比如在固定的地方 , 讓寶寶坐固定的位置 , 用固定的餐具吃飯 , 讓他有個(gè)條件反射“呦吼 , 三件套嘛 , 吃飯啦吃飯啦” 。

吃多少 , 由寶寶自己決定 , 不要強(qiáng)迫他 。


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吃飯環(huán)境要相對(duì)安靜 , 吃的時(shí)候不要看電視、玩手機(jī)、玩游戲 , 或者是把吃飯變成比賽 。


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對(duì)了 , 平時(shí)也要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng) , 能提高消化功能 , 吃飯更有胃口 。

爸媽們 , 從今天開(kāi)始 , 這樣去做試試?期待你家寶寶早日吃嘛嘛香!

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