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拜托了爸媽@原創冬天寶寶睡覺5大誤區，不僅影響發育還易感冒，不知坑了多少娃？

本文原始標題是：冬天寶寶睡覺5大誤區 ， 不僅影響發育還易感冒 ， 不知坑了多少娃？

一到冬季 ， 孩子的保暖問題成了父母最關注的事 。 季節更替 ， 溫度忽冷忽熱 ， 家長會更緊張孩子的穿衣和保暖 ， 生怕他們著涼感冒 。 白天出門擔心冷風吹感冒 ， 包裹得里三層外三層 ， 晚上睡覺更擔心他們踢被子著涼 ， 有時也會穿得很厚 。

拜托了爸媽@原創冬天寶寶睡覺5大誤區，不僅影響發育還易感冒，不知坑了多少娃？。 其實 ， 冬天的晚上 ， 孩子這樣睡覺不僅更容易感冒 ， 還會影響發育：

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1、睡覺衣服穿太厚

有些家長晚上會給孩子穿睡衣 ， 或者是穿秋衣秋褲 ， 再或者是更小的孩子穿睡袋 。 原因都是怕他們晚上睡覺不老實 ， 踢了被子而被凍感冒 。 殊不知 ， 衣服穿得太多 ， 睡覺會出汗 ， 孩子睡眠質量就受影響 ， 衣服太厚 ， 睡覺也不舒服 ， 會感到被厚重的衣服約束 ， 就連翻身都變得困難 。 而且 ， 晚上睡覺出一身汗 ， 一旦開門開窗 ， 孩子就容易被吹感冒 。

2、開電熱毯睡覺

電熱毯被譽為取暖神器 ， 很多父母會給孩子鋪上電熱毯 ， 來保證床的溫度 。 電熱毯雖然是個好東西 ， 可是長期使用對孩子的危害也比較大 。 電熱毯的熱量太高會蒸發孩子身體內的水分 ， 使他們長時間處于缺水的狀態 ， 身體內缺水就會上火 ， 上火就可能引起其他的疾病 ， 這會影響孩子正常的生長發育 。 另外電熱毯有一定的安全隱患 ， 使用不當容易誘發火災 ， 對孩子都是危險的因素 。


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3、穿襪子睡覺

很多父母認為小孩子的腳是很重要的部位 ， 一定不能著涼 ， 就會給他們穿襪子睡覺 。 殊不知 ， 小孩子的腳睡覺時最不應該捂住 ， 腳底有很多血管 ， 是供給全身血液循環很重要的部分 ， 如果襪子捂住小腳 ， 過大的熱量就阻止了血管正常的血液流通速度 ， 襪子過緊過勒 ， 小孩子的血液循環得不到很好的疏通 ， 不但汗液無法揮發出去 ， 還會導致血液不流通 ， 到時候就不止感冒的危害 ， 引發血栓或敗血癥都是可能存在的 。

4、戴帽子睡覺

很多寶寶剛出生的時候 ， 頭發有些稀疏 ， 父母擔心冬天夜里睡覺會凍著頭部 ， 所以喜歡夜里給孩子戴著帽子睡覺 ， 其實這種方式是不可取的 ， 因為孩子夜里睡覺喜歡變換各種奇怪的姿勢 ， 萬一帽子擋住了孩子的呼吸 ， 引起呼吸不通暢 ， 嚴重的話會危及生命安全的 。


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5、被子太小

孩子夜里睡覺喜歡踢被子 ， 喜歡轉來轉去 ， 如果被子太小 ， 太輕薄 ， 會容易掉落在地上 ， 不及時發現的話 ， 等于孩子一整夜里是沒有蓋被子的 ， 這樣極其容易導致孩子感冒 ， 建議給孩子買較大的被子 ， 這樣就不用擔心孩子沒有踢走被子呢 。

孩子的健康成長需要大人在各種細節上的關注 ， 因此一定要多學習育兒知識 ， 千萬不要讓自己的愚知成為影響孩子茁壯成長的絆腳石 。