本文原始標(biāo)題是：孩子“人小腳大”是要長(zhǎng)高個(gè)？別想得太簡(jiǎn)單 ， 什么才是長(zhǎng)高的預(yù)兆

純屬原創(chuàng) ， 版權(quán)歸本作者所有 ， 歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)分享

現(xiàn)代生活條件的充沛 ， 生活水平的提高 ， 讓孩子的生長(zhǎng)發(fā)育變得非?？?。 很多的家長(zhǎng)認(rèn)為 ， 孩子的身材比較矮小但是腳卻很大 ， 意味著要長(zhǎng)高個(gè) ， 林林的媽媽春天給他買了一雙大一碼的運(yùn)動(dòng)鞋 ， 但是整個(gè)夏天林林都在穿涼鞋 ， 到了秋天林林就穿不下剛買的運(yùn)動(dòng)鞋了 。 媽媽量了量林林的身高 ， 也沒有長(zhǎng)得多快 ， 倒是腳長(zhǎng)得快 。 婆婆看到后對(duì)林林媽媽說：“長(zhǎng)個(gè)兒先長(zhǎng)腳” ， 媽媽也表示贊同 。

菁媽育兒■原創(chuàng)孩子“人小腳大”是要長(zhǎng)高個(gè)？別想得太簡(jiǎn)單 ， 什么才是長(zhǎng)高的預(yù)兆//

聽過這句話的人不少 ， 但是事實(shí)上孩子長(zhǎng)高并不是由“人小腳大”這件事來衡量了 ， 而是來自這些特征 。

家長(zhǎng)別想得太簡(jiǎn)單 ， 其實(shí)這才是孩子長(zhǎng)高的預(yù)兆

1、膝蓋的位置

父母可以通過對(duì)比孩子之間膝蓋的位置來確定孩子是不是再長(zhǎng)高 。 如果孩子膝蓋的位置比別的小朋友高 ， 那就是小腿比別的小朋友長(zhǎng) ， 腿將來也會(huì)長(zhǎng) ， 還有可能變成長(zhǎng)大個(gè) 。

2、腿的比例

通過觀察身邊的人 ， 個(gè)子高的人腿是比較長(zhǎng)的 ， 如果孩子腿的比例一直都比別的孩子長(zhǎng) ， 那么這就是長(zhǎng)高的預(yù)兆了 。

3 。 手臂的長(zhǎng)度

兩只手臂側(cè)平舉之間指尖的距離差不多等于身高高度 。 媽媽可以將孩子和同齡人的手臂長(zhǎng)度進(jìn)行比較 ， 如果孩子長(zhǎng)一點(diǎn)的話 ， 說明會(huì)長(zhǎng)大個(gè) 。

菁媽育兒■原創(chuàng)孩子“人小腳大”是要長(zhǎng)高個(gè)？別想得太簡(jiǎn)單 ， 什么才是長(zhǎng)高的預(yù)兆//

4、先天因素

菁媽育兒■原創(chuàng)孩子“人小腳大”是要長(zhǎng)高個(gè)？別想得太簡(jiǎn)單，什么才是長(zhǎng)高的預(yù)兆。孩子的身高有百分之七十的因素是遺傳的 ， 百分之三十是后天發(fā)育的 。 所以若是父母的身高高 ， 一般來說孩子也不會(huì)太矮 。 但是如果父母身高不是很高的孩子就必須好好利用百分之三十的后天因素 。

很多人認(rèn)為“人小腳大”是長(zhǎng)個(gè)子的原因 ， 但并不是所有腳大的就是長(zhǎng)個(gè)子了 。 孩子能否長(zhǎng)高 ， 除了平常給孩子量身高 ， 還要利用好百分之三十的后天因素 ， 關(guān)注孩子日常的習(xí)慣 ， 才能給孩子的長(zhǎng)高帶來好處 。

如何才能讓孩子快快長(zhǎng)高呢？

1、充足的睡眠時(shí)間

家長(zhǎng)最好是晚上9:30之前讓孩子上床睡覺 ， 爭(zhēng)取在10:00的時(shí)候進(jìn)入睡眠 ， 白天6點(diǎn)起床 ， 這個(gè)時(shí)間段也是生長(zhǎng)激素分泌最多的時(shí)候 。 夜晚睡夠8個(gè)小時(shí) ， 這樣符合青少年科學(xué)睡眠的時(shí)間 ， 才能讓孩子正常長(zhǎng)高 。

菁媽育兒■原創(chuàng)孩子“人小腳大”是要長(zhǎng)高個(gè)？別想得太簡(jiǎn)單 ， 什么才是長(zhǎng)高的預(yù)兆//

2、讓孩子多運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉能促使骨骼生長(zhǎng)、神經(jīng)肌肉發(fā)育 ， 促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌 ， 讓孩子身體長(zhǎng)得更快 。 爸爸媽媽可以多陪同孩子運(yùn)動(dòng) ， 一起慢跑和打籃球都是很不錯(cuò)的方法 。

3、注重營(yíng)養(yǎng)膳食均衡

孩子的膳食一定要均衡 ， 保證攝入的營(yíng)養(yǎng)足夠孩子運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)身體 ， 確保孩子每天精力充沛 。 最重要的是適量提高動(dòng)物蛋白比例 ， 比如雞蛋、牛肉、肌肉；還有補(bǔ)充足夠的碳水化合物 ， 用來提供一天所需的能量 ， 可以多吃水果和粗糧 。

孩子長(zhǎng)高的預(yù)兆 ， 主要還是要關(guān)注孩子和同齡人對(duì)比 ， 身體部位有沒有明顯的差異 。 希望家長(zhǎng)們注意孩子良好的日常運(yùn)動(dòng)、飲食、作息習(xí)慣 ， 便能保證孩子的身高不會(huì)落伍 ， 孩子身體強(qiáng)壯又健康 。

我是菁媽 ， 一個(gè)女孩的媽媽 ， 母嬰行業(yè)培訓(xùn)師 ， 多平臺(tái)原創(chuàng)作者 ， 混跡育兒界的醫(yī)師 ， 藥師 ， 營(yíng)養(yǎng)師 ， 心理咨詢師 ， 為上千家長(zhǎng)提供育兒咨詢 。 希望我的一點(diǎn)建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

更多育兒母嬰知識(shí)請(qǐng)關(guān)注我們 ， 如果您喜歡這篇文章 ， 請(qǐng)點(diǎn)贊或分享給更多的人！

菁媽育兒■原創(chuàng)孩子“人小腳大”是要長(zhǎng)高個(gè)？別想得太簡(jiǎn)單，什么才是長(zhǎng)高的預(yù)兆。圖片來源于網(wǎng)絡(luò) ， 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 。

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實(shí)別以為是熱的！3種表現(xiàn)說明是脾虛，家長(zhǎng)別搞錯(cuò)了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆?jié){油條了！3類早餐易傷脾胃，家長(zhǎng)別不在意
• 「母嬰和育兒」原創(chuàng)寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創(chuàng)寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個(gè)選擇才是對(duì)的？
• [櫻桃育兒經(jīng)]雨水過后，這3樣?xùn)|西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長(zhǎng)個(gè)！
• 曉露爸爸@原創(chuàng)“紅臉寶寶”火了，兩個(gè)臉蛋紅的像蘋果，網(wǎng)友：不會(huì)是喝奶喝醉了吧
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經(jīng)常喝，傷脾胃還不長(zhǎng)個(gè)
• 每日說育兒知識(shí)■孩子免疫差，家長(zhǎng)記好“不睡2覺，不吃2物”，強(qiáng)娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長(zhǎng)期”，家長(zhǎng)做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃