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本文原始標(biāo)題是：5歲娃脫掉紙尿褲還尿床，總也喊不醒，如何預(yù)防孩子尿床？

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近來有讀者私信，說他家孩子在3歲的時候就脫掉了紙尿褲，現(xiàn)在5歲了。前天夜里突然尿床了，尿濕了很大一片，自己渾然不知還在睡呢，喊也喊不醒。

寶媽想問問這種情況正常嗎？是否需要喊孩子半夜起來進行如廁訓(xùn)練？我覺得這位寶媽有些多慮了，孩子偶然出現(xiàn)一次，而且剛剛5歲，尿床是正常的。

關(guān)于寶寶尿床的問題，糖果媽媽整理了一份攻略哦，各位爸媽參照一下，別太過焦慮了。

什么是遺尿癥？如何判斷？

一般是孩子在睡眠狀態(tài)下排尿，就是我們所說的尿床，被稱為遺尿癥。

根據(jù)國內(nèi)兒科教材的定義，小兒遺尿癥指的是大于等于5歲的兒童，每周有兩次尿床經(jīng)歷，甚至更多的不自主排尿，這種現(xiàn)象持續(xù)6個月以上。

孩子“畫地圖”多大范圍才算尿床？

對于夜間遺尿目前并沒有明確的尿量的評估，如果說我們參考白天尿失禁評估的話呢，它分為4類，第1類就是極輕型的尿失禁。那就是你要滴在內(nèi)褲上，輕型的話是弄濕貼身衣物或者褲子，中型是外衣褲上可以看到滲漏，重型的話就是尿濕地板或者座位。

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其中最常見的就是尿滴在內(nèi)褲上，如果參照這個標(biāo)準(zhǔn)的話，我們考慮說尿濕內(nèi)褲和睡褲的一小部分應(yīng)該算輕型，也就是弄濕貼身的衣物或者褲子。

孩子尿床的原因有哪些？

夜間遺尿的病因往往并不是單一的而是復(fù)雜性的，主要的發(fā)病機制包括夜間多尿，逼尿肌過度的活動，也就是夜間排尿會增加，以及睡眠障礙，其他因素包括成熟延遲，遺傳學(xué)因素以及抗利尿激素的異常分泌。也有的小孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，我們先等待寶寶自己發(fā)育成熟就好了。

此外，心理因素極有可能會加重遺尿的發(fā)生，比如寶寶有換學(xué)校呀，去姥姥家居住啊，這些都有可能會引發(fā)繼發(fā)性遺尿癥或者說加重。

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還有的寶寶其實對于家長的情緒反映是很敏感的，有時候雖然家長感覺我好像沒有表達出焦慮啊，我沒有說教啊，但是孩子很可能已經(jīng)開始因為這個焦慮了，父母的過度焦慮是會加重孩子的焦慮的，家長首先先放松自己的心情。

是否需要訓(xùn)練孩子在睡眠時間起來如廁？

我們也知道有些家長會在晚上把小朋友抱起來去上廁所，定時叫醒，家長和小朋友都很累。小寶寶夜晚穿好尿不濕就好了，太早做晚上的如廁訓(xùn)練并沒有什么意義。 5歲是分水嶺， 5歲尿床先排查下原因，尚可等待。

如果孩子到了六七歲還是頻繁尿床，建議采取睡前排尿，減少睡前水分?jǐn)z入等措施，如果還是不行，那要去醫(yī)院專門查一查了。

孩子尿床分季節(jié)嗎？

可以肯定的說，這件事情和季節(jié)是沒有關(guān)系的，但給人感覺是孩子冬天尿褲子的多。這是因為夏天比較熱，孩子出汗多，衣服薄又容易穿脫，所以孩子如廁較為方便，大大減少了尿床的幾率。

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冬天則恰恰相反，孩子穿的厚重，不方便穿脫，上廁所不方便，加上有的孩子言語表達欠佳，有時候就會出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象。

孩子愛尿床和穿紙尿褲有關(guān)系嗎？

如果寶寶不穿紙尿褲的話，尿床自己也不知道，而且每天尿床的情況不止一次的，需要繼續(xù)給寶寶提供尿不濕，等待寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)育完善就可以了。就算寶寶到了5歲半之后還有尿床，如果并沒有合并白天尿失禁的癥狀的話，絕大多數(shù)也是可以自愈的。

所以說孩子是否愛尿床和穿紙尿褲沒有直接的聯(lián)系，當(dāng)然了，到了寶寶2歲左右，有了排便意識，父母可以嘗試訓(xùn)練寶寶脫掉紙尿褲了。

如何預(yù)防孩子尿床？

1）在睡前減少水分的攝入。 2）應(yīng)避免讓寶寶攝入含有高糖以及咖啡因的飲品，因為這些飲品可能會導(dǎo)致寶寶的利尿。 3）鼓勵寶寶睡前排尿。

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糖果媽媽@原創(chuàng)5歲娃脫掉紙尿褲還尿床，總也喊不醒，如何預(yù)防孩子尿床？。這些對于寶寶減少尿床都會有幫助，但如果孩子仍然反復(fù)尿床，則應(yīng)該在腎臟專科的醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物了。

糖果媽媽@原創(chuàng)5歲娃脫掉紙尿褲還尿床，總也喊不醒，如何預(yù)防孩子尿床？。我是糖果媽媽，一名高級育嬰師，高級家庭教育指導(dǎo)師，一個四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~

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