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本文原始標題是：全民迎戰(zhàn)疫情時刻，如何保護我們的孩子？

請在努力做貢獻的同時，保護好自己的孩子，保護好民族的未來。

作者：皎潔的后青春時代

目前全國人民萬眾一心，新型肺炎攻堅戰(zhàn)正在如火如荼展開。

一月二十六日，北京通報新增5例新型肺炎確診患者，其中一名女嬰九個月大，成為年齡最小的患者。

這也打破了某些人篤信的“兒童屬于不易感人群”的童話，給廣大家長帶來更深一層憂慮。

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如何加強嬰幼兒對疫情的防護，保護我們的孩子？

日前浙江新聞客戶端采訪人員采訪了浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院呼吸內科主任陳志敏教授。

兒童對新型冠狀病毒易感與否？

陳教授說，兒童的易感性比成人低，并不意味著病毒不會感染兒童。只是相比之下，成人在外面接觸易感染場所機會的頻率比兒童更多一些。同樣情況下，兒童遇到冠狀病毒也會感染。尤其當前病毒人傳人的背景下，如果主要看護人員感染了病毒又未加隔離防護，孩子作為密切接觸者，極易受到感染。

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如何防止兒童感染新型病毒？

不要外出，不要外出，不要外出！

不去公共場所現在基本能做到，但家族親友聚集還不能完全避免。目前為止，聚集性感染人群已經開始頻頻出現，這才是嬰幼兒感染的最大傳染源。所以，沒有非出去不可的理由，一定不要讓孩子外出到人群聚集的地方。即使出現感冒發(fā)燒癥狀，如果確認沒有接觸相關人員，盡量不要到醫(yī)院就診。在擁擠嘈雜，病菌病毒充斥的醫(yī)院里，沒問題也會感染上出問題。可以通過視頻或者電話跟醫(yī)生交流，獲得指導幫助。有些感冒不一定用藥，多喝水，多休息，物理降溫，一周后自然痊愈。

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孩子戴口罩要小心。如果不得不出門，一定要讓孩子戴口罩。孩子帶口罩有講究。

首先，要戴兒童口罩，成年人口罩因為臉型的限制，很可能不服帖。三周歲以內孩子佩戴口罩之后，需要父母或者監(jiān)護人在一旁看護，以防意外。一周歲以內不要戴口罩。

其次，孩子每次戴口罩的時間不要太長。最長不超過六小時。一般正常情況下， 4個小時就要換一次口罩。

最后，選醫(yī)用外科口罩。市場上，口罩琳瑯滿目，品種繁多。爸爸媽媽選購幼兒的物品時，一般都會選擇顏色鮮艷，圖案可愛，畫風萌萌噠的東西。這種選購方式不適合給孩子買口罩。爸爸媽媽直接去藥店選購醫(yī)用外科口罩。如果需要與隱患者近距離接觸，請佩戴N95口罩。

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父母要加強自我防護，不要做傳播人。

家長難免外出工作，購物等，一定要戴口罩，不近距離接觸別人，不到人群聚集處滯留，能自己開車不坐公交；購完東西盡快撤離，不在商場超市流連；回家后將口罩剪碎拋入垃圾箱，將外衣掛在窗外通風；進門換鞋洗手；盡量不跟孩子臉對臉說話，親吻。

盡量少點外賣，除了新型冠狀病毒，其他病毒細菌也要提防。外賣快遞要放置在門外，家長戴口罩取物品，不要與快遞員身體接觸。

家庭要做好環(huán)境保護。

勤開窗通風，勤曬被褥，勤用八四酒精等消毒劑噴灑垃圾桶，馬桶，地漏等容易產生堆積病毒病菌處。搞好衛(wèi)生，保持整潔干凈。

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加強營養(yǎng)鍛煉，增強體質。

盡量多喝水，多吃蔬菜水果，多喝粥湯，多吃營養(yǎng)豐富的食物，盡量少吃煎烤燒烤以及生吃食物，少吃肥甘厚膩食品，多吃清淡素食，保證身體健康，盡量不因其他病癥跑醫(yī)院。

科學作息，早睡早起。少熬夜，少煙酒，力所能及因地制宜鍛煉身體，曬曬太陽，保持充沛體力。

多陪伴孩子。

隨著在家隔離模式的開啟，群里有些家長開始抱怨“宅家”生活的枯燥單調，以及被孩子纏得七竅生煙的憤怒。

沒辦法，共克時艱吧。有些人在家里憋得難受，無處發(fā)泄，有些家長被調皮的孩子擾得難以安生。可是，看看武漢前線與病魔殊死搏斗的醫(yī)護人員，看看假期無休，一直奮戰(zhàn)在安保，交通，供應，媒體，以及被疫情緊急召回加班加點趕制防護設備器械的工人們，看看那些為了保護家鄉(xiāng)父老，冒嚴寒守護村口小區(qū)的“紅袖標”們，比比那些生死難料的患者，那些受牽連被隔離的人們，那些有家不能回，有親不敢靠的流浪的“疫區(qū)人” ，我們這些在家里守著老婆孩子，一天“仨飽一倒” ， “不出門就是貢獻”的人們，難道不該知足感恩嗎？

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不要抱著手機平板刷起來沒完，自己疲憊，也讓孩子感受不到父母的關愛，與電視平板為伴，傷了眼睛，養(yǎng)成惡習，影響了學業(yè)和健康。借此機會，好好陪伴孩子，科學安排，陪孩子過一個有意義難忘的假期。

國難當頭，萬眾一心，請在努力做貢獻的同時，保護好自己的孩子，保護好民族的未來。

作者：家庭教育高級指導師，頭條號簽約作者，青云計劃獲獎者

[親子溝通如何說]全民迎戰(zhàn)疫情時刻，如何保護我們的孩子？。本頭條號擁有30余位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，將與活動號（微信公眾號：親子溝通如何說）一起，致力于推動有品質的親子溝通， “你問我答”功能已經開啟。歡迎關注！

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