[寶媽必備]小孩晚上睡覺(jué)頭出汗是怎么回事 導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)頭部出汗原因
本文原始標(biāo)題是:小孩晚上睡覺(jué)頭出汗是怎么回事 導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)頭部出汗原因
作為父母 , 孩子的每一點(diǎn)變化都會(huì)引起父母的關(guān)注 , 孩子睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出汗是正常的 , 但是當(dāng)孩子出汗過(guò)多是怎么回事呢?下面這篇文章就為大家介紹一下關(guān)于孩子時(shí)間出汗的相關(guān)知識(shí) 。
一、小孩晚上睡覺(jué)頭出汗是怎么回事
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孩子的體質(zhì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段 , 因此這個(gè)時(shí)候出汗比成人多是正常的 , 如果只是出現(xiàn)出汗癥狀時(shí)候 , 沒(méi)有其他癥狀 , 說(shuō)明是屬于正常的現(xiàn)象 。 反之如果孩子不出汗 , 就應(yīng)該考慮孩子汗腺排泄的問(wèn)題了 。
如果出汗量過(guò)多 , 而兼有其他癥狀 , 應(yīng)該考慮是否有病 。 孩子出汗 , 可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等 。
盜汗亦稱(chēng)寢汗 , 睡時(shí)出汗 , 醒后即止 。 一般孩子盜汗多因陰虛熱擾 , 心液不能斂藏所致 。 但是我們所見(jiàn)到的是孩子入睡不久 , 頭、胸、背等處出許多汗 , 常浸濕枕巾、睡衣等 。 這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升 , 此時(shí)愛(ài)出汗的孩子盜汗就很明顯 , 這是一種生理現(xiàn)象 。
在每年的三四月份或是十一月這樣 , 對(duì)于比較愛(ài)出汗的孩子會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象 。
他們有一個(gè)共同的特點(diǎn) , 就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前(就是前半夜)出汗 , 到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒(méi)有了 。 中醫(yī)認(rèn)為孩子陽(yáng)氣旺盛 , 前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí) , 在前半夜就會(huì)出汗 , 到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣外越 , 所以到了后半夜 , 孩子的汗自然就收回去了 。
孩子因?yàn)榧膊《嬉?jiàn)出汗的癥狀時(shí) , 除了請(qǐng)醫(yī)生檢查、治療外 , 在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法 。
二、導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)頭部出汗原因
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導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)頭部出汗的2個(gè)原因
寶寶正處于快速成長(zhǎng)階段 , 新陳代謝旺盛 , 需要通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量 , 再加上寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育不健全 , 剛?cè)胨瘯r(shí) , 交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況 , 這是正常的生理現(xiàn)象 。 這種出汗往往發(fā)生于寶寶入睡后的半小時(shí)之內(nèi) , 且出汗部位多集中在頭部 , 一般在睡覺(jué)后的2小時(shí)之內(nèi)就會(huì)慢慢停止 , 并隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失 。 這種情況 , 在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“生理性多汗” 。 除此之外 , 以下這兩種情況情況也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)頭部出汗多:
[寶媽必備]小孩晚上睡覺(jué)頭出汗是怎么回事 導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)頭部出汗原因。1、捂得太多
晚上睡覺(jué)時(shí) , 家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度 , 喜歡把他捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的 。 其實(shí) , 這是不對(duì)的 。 因?yàn)樾旱捏w溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)發(fā)育完善 , 再加上被捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的 , 就會(huì)造成產(chǎn)熱過(guò)多 , 所有只能通過(guò)排汗來(lái)散熱 。
2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
有些家長(zhǎng)因擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良 , 總是想方設(shè)法讓他多吃補(bǔ)品 , 殊不知 , 正是由于這樣導(dǎo)致他出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 , 即使入睡后身體仍產(chǎn)生大量的熱能 , 故只好通過(guò)排汗來(lái)散熱 。
三、小孩睡覺(jué)出汗和飲食有關(guān)系嗎
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孩子睡覺(jué)和活動(dòng)時(shí)都好出汗 , 但孩子的生長(zhǎng)發(fā)育一切正常 , 這類(lèi)爸媽多數(shù)都帶孩子看過(guò)病或問(wèn)過(guò)醫(yī)生 , 排除各種病癥 , 雖說(shuō)無(wú)需治療 , 但出汗太多總讓人擔(dān)心 。 小孩子睡覺(jué)出汗和飲食有關(guān)嗎?據(jù)觀察 , 除了因穿衣或蓋被子過(guò)多引起孩子多汗外 , 多汗的孩子多與飲食有直接的關(guān)系 。
現(xiàn)在的孩子不再擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不良 , 而是要注意營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 , 高熱量的魚(yú)、蝦 , 許多孩子幾乎是天天都吃 。 魚(yú)、蝦鮮嫩都愛(ài)吃 , 同時(shí)媽媽認(rèn)為魚(yú)、蝦比肉類(lèi)更有營(yíng)養(yǎng) , 所以總認(rèn)為應(yīng)該多給孩子吃 。
民間有句話“魚(yú)生火 , 肉生痰 , 青菜豆腐保平安” 。 魚(yú)、蝦吃多了 , 內(nèi)熱重 , 這類(lèi)孩子會(huì)出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn):
1、孩子特別容易出汗 , 白天也常常是一活動(dòng)就一身汗 , 晚上更是汗多的會(huì)濕了衣服或濕了被子 。
2、因內(nèi)熱重 , 能量大 , 孩子精神頭十足 , 一天到晚玩耍不停 , 不知疲乏 , 精力旺盛 。
3、有的孩子因長(zhǎng)期的大汗使得津液耗損過(guò)多 , 可表現(xiàn)為口唇、舌面發(fā)紅 , 發(fā)干 , 手心、足心發(fā)熱 , 口干 , 易渴 , 大便干燥 , 呈顆粒狀 , 有的孩子小小的年齡就因大便干燥 , 每次排便都吃力困難 , 造成肛裂 。
4、這類(lèi)孩子脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差 。
5、因出汗過(guò)多 , 津液耗損 , 水分減少 , 有些孩子的皮膚偏黑 。
6、因內(nèi)熱重 , 孩子容易上火 , 如遇受涼感冒時(shí) , 孩子容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎 。
7、這類(lèi)內(nèi)熱重的孩子還容易鼻子出血 。
四、寶寶晚上睡覺(jué)出汗如何護(hù)理
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媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多 , 首先應(yīng)該尋找多汗的原因 。 如果是生理性多汗的話 , 媽媽不必過(guò)分憂慮 , 只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了 。 炎熱夏季需經(jīng)常開(kāi)窗 , 有條件者用電扇或開(kāi)空調(diào) , 要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹 , 尤其在寶寶睡著后 , 皮膚毛孔開(kāi)放 , 身上有汗 , 風(fēng)直接吹容易受涼 。
注意寶寶的衣著及蓋被 。 我們主張寶寶比大人多穿一件衣服 , 從小鍛煉寶寶抵抗力 。 有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷 , 就拼命給孩子添加衣服 , 穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲 , 晚上蓋好幾床棉被 。 要知道給寶寶穿或蓋得過(guò)多 , 使寶寶大量出汗 , 衣服被汗液弄濕 , 又沒(méi)有及時(shí)換掉 , 寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服 , 反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽 。 出汗嚴(yán)重的寶寶 , 由于體內(nèi)水分喪失過(guò)多 , 會(huì)引起脫水 。
父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分 , 最好喂淡鹽水 , 因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣 , 除了失去水分外 , 同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì) 。 給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分 , 維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡 , 避免脫水而導(dǎo)致虛脫 。
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