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[花香寶貝]寶寶便秘了怎么辦，吃香蕉、喝蜂蜜水真的對(duì)寶寶有好處嗎？

本文原始標(biāo)題是：寶寶便秘了怎么辦 ， 吃香蕉、喝蜂蜜水真的對(duì)寶寶有好處嗎？

經(jīng)常在一些寶媽的交流群中能看到一些媽媽們討論寶寶的便秘問題 。 常見有的寶媽說自家寶寶這兩天排便又干又硬 ， 拉的時(shí)候也很費(fèi)勁 ， 多半是便秘了 ， 聽說吃香蕉有助于通便是真的嗎？能不能給孩子試試看 。 也有的寶媽說 ， 聽說益生菌也可以治療便秘 ， 我家的寶寶才剛開始吃輔助食物沒有多久 ， 這些天也有些便秘的癥狀 。 還有的寶媽說 ， 香蕉和益生菌都給孩子試過了 ， 但是好像沒啥效果 ， 蜂蜜聽說也可以給寶寶通便 ， 不知道可不可以 ， 也想給孩子試試看 。


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其實(shí)在生活中經(jīng)常能夠看到有很多的寶媽寶爸們對(duì)寶寶便秘的問題進(jìn)行咨詢 ， 因?yàn)閷殞毜呐疟銧顩r通常能夠直接的反應(yīng)出寶寶的身體情況 ， 所以通常爸爸媽媽們都對(duì)寶寶的排便情況十分關(guān)注 。 那么寶寶便秘如何正確處理呢？爸爸媽媽們不要煩惱 ， 用幾個(gè)小妙招解決寶寶便秘的煩惱 。


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首先 ， 香蕉能通便嗎？答案是不能！長(zhǎng)期以來人們都說香蕉可以用來預(yù)防便秘 ， 所以不管是大人還是小孩子 ， 只要便便干燥 ， 第一時(shí)間就是想到吃點(diǎn)香蕉來應(yīng)對(duì) 。 但是事實(shí)上 香蕉不僅是不能幫助通便的 ， 反而會(huì)導(dǎo)致情況加重！其實(shí)解決便秘很簡(jiǎn)單 ， 主要是要增加膳食纖維的攝入量 。 但是香蕉中所含有的膳食纖維的含量是非常少的 ， 并且香蕉會(huì)抑制腸胃液的分泌 ， 如果寶寶使用香蕉過多 ， 便秘的情況也許會(huì)加重 。 因?yàn)橄憬秾?duì)止瀉是有一定的輔助作用的 ， 相比于香蕉 ， 吃上一些西梅或者高膳食纖維的蔬菜比如南瓜等對(duì)便秘是有十分顯著的改善作用的 。


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其次 ， 益生菌是不能隨意給寶寶吃的 。 益生菌其實(shí)更適合在寶寶的腸道功能紊亂時(shí)使用 ， 而不是寶寶便秘時(shí)便給寶寶服用 ， 寶寶的飲食是不能隨意選取的 。 如果寶寶有出現(xiàn)腹瀉或者消化不良的情況下的時(shí)候 ， 寶媽們可以給寶寶服用一些益生菌 ， 但是要注意 ， 為寶寶選取不含糖的益生菌制劑 ， 對(duì)寶寶的身體更有保障 。 其實(shí)在選用益生菌之前 ， 寶媽們可以考慮一下采用益生元來治療寶寶的便秘狀況 ， 在生活中常見益生元的含量的有營(yíng)養(yǎng)豐富的菠菜和草莓 ， 其實(shí)最常見的便是蘊(yùn)含在母乳中 。


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最后一點(diǎn)蜂蜜水能夠緩解寶寶的便秘情況嗎？這一點(diǎn)要切記注意 ， 一般情況下 ， 周歲以內(nèi)的寶寶是禁止使用蜂蜜的 ， 因?yàn)榇蠖鄶?shù)的蜂蜜在釀造的過程中及其容易受到污染 。 周歲以內(nèi)的寶寶的身體抵抗力還不夠 ， 腸道微生物的平衡還不夠穩(wěn)定 ， 無法像大人一樣進(jìn)行免疫 ， 貿(mào)然食用蜂蜜反而容易導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生食物中毒的反應(yīng) 。 并且在周歲內(nèi)寶寶抵抗力不足的情況下十分容易引起過敏現(xiàn)象 ， 對(duì)寶寶的健康造成影響 。

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[花香寶貝]寶寶便秘了怎么辦，吃香蕉、喝蜂蜜水真的對(duì)寶寶有好處嗎？。寶寶的一舉一動(dòng)一言一行對(duì)于寶媽寶爸來說都是十分重要的事情 。 但是當(dāng)寶寶出現(xiàn)一些不適的情況的時(shí)候 ， 不要盲從 ， 首先要考慮到寶寶的身體能不能承受 ， 然后從寶寶的飲食抓起 ， 如果寶寶的便秘情況長(zhǎng)時(shí)間得不到改善的話一定要及時(shí)就醫(yī) ， 聽從醫(yī)生的建議來進(jìn)行處理 ， 不要讓寶寶受罪 。 按照醫(yī)生的建議對(duì)癥解決寶寶的不適 ， 給寶寶的健康以保障 。