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#思南寶#寶寶動不動就生??？幾招輕松提高免疫力！。本文原始標(biāo)題是：寶寶動不動就生??？幾招輕松提高免疫力！

新型冠狀病毒肺炎疫情還沒有過去，隨著各地開始復(fù)工，朋友圈流行著這樣一句話：

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確實，新型冠狀病毒肺炎沒有特效藥，除了做好防范措施之外，我們唯一能做的，就是盡量提高寶寶的免疫力，讓寶寶沒那么容易被病毒光顧。

如何提高寶寶的免疫力：

均衡飲食

小家伙們的免疫力一定是需要靠飲食來作用的，所以在飲食方面一定要注意其均衡性，平時可以給寶寶適量多吃一些新鮮果蔬、谷物、肉禽蛋魚等等，適衡搭配是關(guān)鍵！

如果寶寶還在哺乳期的話就更好了，母乳能夠幫寶寶穩(wěn)定免疫力，所以這段時間不要給寶寶戒母乳，一切等到疫情過去之后再說。

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補充益生菌

經(jīng)過科學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ，人體70%以上的免疫系統(tǒng)位于腸道， 95%以上的感染性疾病與腸道有關(guān) ，腸道是抵御潛在有害病原體的第一道防線，于人類的整體健康息息相關(guān) 。所以補充益生菌對于提高免疫力非常重要。

或許許多家長在關(guān)于益生菌的問題上還有很多不解：會有依賴性嗎？可以長期使用嗎？到底有什么用？

其實益生菌是可以長期使用且不會有依賴性的，但前提是要選對才行。

小斯利安益生菌固體飲料，受多國食品安全監(jiān)管機構(gòu)認可，配方純粹，僅包括益生菌+雙益生元，無其他額外添加，非常適合寶寶食用，各位寶爸寶媽可以放心入手。

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保證睡眠

寶寶如果睡眠不足，其免疫力也會相對較低，而且還會使其肥胖率增高，因此寶爸寶媽們一定要保障寶寶的睡眠，不管是質(zhì)量還是時間，都要有規(guī)律，這樣才能確保提高免疫力。

總結(jié)一下，讓寶寶均衡飲食，鍛煉身體，按時補充益生菌，寶寶對于細菌病毒的抵抗力一定會越來越強的！

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