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本文原始標題是：寶寶快三歲了，我終于為她的牙齒做了這1件事！

今天請到我們仨共同的好友杜杜堂，主編，育有一個可愛的女兒，平時特別能搗騰，心靈手巧，對女兒也是特別用心，今天看看杜媽說說關(guān)于幼兒牙齒那些事兒。

對于寶寶牙齒涂氟這件事我一直有著計劃，只待她乳牙長齊，能很好配合醫(yī)生的時候進行。今天早早起來，便帶她去南昌瑞爾口腔涂氟。話說這是她第一次面見牙醫(yī) ，醫(yī)生超級溫柔有耐心，整個過程沒有哭鬧，十分配合。

[仨媽四個娃]寶寶快三歲了，我終于為她的牙齒做了這1件事！//

先簡單分享一下之前3年是如何給她護理牙齒的，純屬個人經(jīng)驗，僅供各位看官參考。

0-3個月，由于母乳不足，混合奶粉喂養(yǎng) ，每次喝完奶均會喂一點白開水清理口腔，到4-6個月便會早晚會用紗布清理口腔和舌苔。

很多人會認為乳牙沒長出，漱口沒必要，其實清理口腔的動作我認為十分關(guān)鍵，它的目的并不是為了把口腔清理的多干凈，它最重要的目的是讓寶寶習(xí)慣漱口這一行為。

萌出第一顆乳牙后6-12個月，用硅膠手指牙刷刷牙，一定堅持，漸漸地也寶寶就會很接受刷牙不會反抗。 1歲后便搭配無氟牙膏，家長親自完成。自認為在上小學(xué)前，寶寶完全不可能依靠自己刷干凈，所以孩子刷完后家長要再幫忙一下，過程中教她如何吐水，方便過度含氟牙膏時能順暢吐水。

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繼續(xù)說回這次涂氟，當牙醫(yī)看到寶寶的牙齒時，說寶寶的牙齒護理的相當好！想想就有點小得意，畢竟這3年的小心思沒白費。可也有人會說， “寶寶乳牙會換，現(xiàn)在不用那么折騰” 。那真是無知者無畏，先看這張圖吧！

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寶寶還未萌出的恒牙就在乳牙牙根下，可想而知齲齒嚴重時，恒牙在萌出時很容易齲齒。乳牙雖可換，可恒牙不行。

齲齒的預(yù)防比治療重要，畢竟到了拔牙種牙階段，那將是心理和金錢的雙重煎熬，這也就是為什么3歲給寶寶涂氟的原因。

氟有什么作用？

1、抑制細菌生長：它能抑制口腔中細菌的生長，同時阻止細菌對齒縫中的殘余食物進行發(fā)酵。

2、增強牙齒抵抗力：氟與牙釉面中的一種物質(zhì)（羥基磷灰石）結(jié)合，可以增強牙釉質(zhì)表面對酸的抵抗力。

3、讓牙齒堅固緩解蛀牙：氟能促使牙齒堅硬，醫(yī)學(xué)上叫“礦化” ，如果小寶寶的乳牙早起有點蛀牙，處理后涂氟能讓牙齒再次變硬，控制進一步蛀牙惡化。

4、減少過敏情況發(fā)生：牙齒經(jīng)過涂氟后，可防止牙本質(zhì)對酸、冷、熱等過敏。

記住，涂氟并不能完全防止蛀牙

它能更好地起到預(yù)防作用，據(jù)一項 meta 分析，使用氟漆比不用可以減少 46% 的恒牙齲壞和 33% 的乳牙齲壞的風險。

它能在一定時間內(nèi)提高牙齒抗蛀牙的能力，但日常依然要刷牙！涂氟在國外已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。

聽聞氟有毒？可為什么還能用？

很多人聞氟色變，說氟有毒。沒錯，氟真的有毒，但是和劑量相關(guān)！這就和碘鹽一樣，碘攝入過多才會形成碘中毒。

氟是人體所需的微量元素之一，它攝入微量時，能促進牙齒和骨骼的正常生長發(fā)育，缺氟可引起齲齒。

據(jù)專家統(tǒng)計，一個20公斤重的小孩，每天攝入100毫克以下氟都是安全的。 100毫克氟有多少？相當于一天吃掉三管含氟牙膏?。?！

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以這次在瑞爾口腔使用的高露潔多樂氟為例，全口乳牙僅使用0.25ml多樂氟涂在牙齒上，所以，兒童涂氟還是很安全的。

涂氟幾歲開始？

其實長出第一顆乳牙就可以了，但由于寶寶太小不好掌控劑量以及寶寶不易配合，盡量在寶寶能配合以及乳牙萌出完全時。

涂氟禁忌

1、不配合的寶寶

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2、有過敏史的寶寶（最好提前告知，我寶寶也是過敏體，沒出現(xiàn)過敏反應(yīng)）

涂氟前的準備

1.心理建設(shè)很關(guān)鍵

如準備看牙醫(yī)需提前一天告知寶寶，利用故事演示一次，可以消除未知感、緊張感。當然，看這事可從小灌輸，推薦寶媽們選購繪本時，買一些關(guān)于看醫(yī)生的繪本，比如小豬佩奇的《看牙醫(yī)》。當天帶繪本和喜歡的娃娃，降低害怕對感覺。

睡前故事 | Vol.341 小豬佩奇看牙醫(yī)小鹿姐姐 - 晚安故事盒子

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2.吃飽喝足

涂氟后1小時左右不能喝水和進食，所以提前吃飽喝足，涂氟后，食物選擇軟一點的，我?guī)コ粤艘煌腽Q燉。

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3.選擇?？漆t(yī)院，提前半小時到達

很好理解，畢竟醫(yī)院在小孩的心理還是有點負擔，早早到達先熟悉一下環(huán)境。我這次選擇瑞爾口腔主要是在公立醫(yī)院排隊排怕了，畢竟不是看病主要偏向護理和治療類，專科醫(yī)院都能滿足。最重要的是環(huán)境和服務(wù) ，裝飾也比較暖色調(diào) ，小孩子更容易接受。

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涂氟的過程和設(shè)備

這椅子是粉色的，女孩子還比較喜歡，躺在上面比較放松。牙醫(yī)準備好涂氟劑、小棉棒、口鏡、打磨等器械就要開始了。

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01清潔牙面

主要用那種類似于拋光的東西，清理牙齒表面軟垢和牙菌斑。

我開始還挺擔心會痛，可看寶寶好像一點不適感也無，做到后面我手放開了也不知道，估計心里覺得還挺神奇的

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02清洗及吹干牙面

用個能噴小水柱的器械先把牙齒洗一洗，然后再讓寶寶吐掉，這個時候真是發(fā)現(xiàn)寶寶必須配合牙醫(yī)所有的操作牙，不然涂氟這件事就是個笑話。清洗干凈后，就要用個吹風的小管子把牙面吹干，然后再用小棉球放在額部以防口水沁濕牙齒。

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03開始涂氟

牙醫(yī)會用個小棉棒蘸取涂氟劑把小寶寶的每一個牙齒，從里到外全部覆蓋，整個過程不需要很久，但需要寶寶一直張開嘴巴。涂了氟后的牙齒會略微有一點點微黃，但后期會變回白色。期間牙醫(yī)會不斷用小棉球吸掉寶寶口中的口水，然后涂完會需要再晾干1分鐘，起到固化的作用。

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最后，涂氟就這樣愉快的結(jié)束了，整個過程不到半個小時吧，寶寶也無任何不適。

涂氟后是不是就一勞永逸不用再管了？

那就是太傻太天真咯，畢竟這東西會隨著進食喝水刷牙慢慢磨損，我得再一次強調(diào)涂氟并不是不會蛀牙，只不過是用于預(yù)防，平常還是要刷牙的。

關(guān)于寶寶牙齒涂氟后，差不多要半年到1年檢查一次，及時發(fā)現(xiàn)牙齒的問題。另外我計劃在寶寶萌出六齡齒的時候去做窩溝封閉預(yù)防，好歹寶寶她娘我到30了還是沒蛀牙沒牙結(jié)石的人呢。

另外我以后會陸續(xù)分享寶寶的護牙過程，大家有什么問題也可以評論里提出，我會及時答復(fù)的。

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