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本文原始標(biāo)題是：寶寶缺鋅7大危害！寶寶如果出現(xiàn)這些癥狀的話，媽媽需要當(dāng)心！

現(xiàn)在許多家長們都普遍認(rèn)為，寶寶不愛吃飯是有可能存在缺鋅的情況了，那么寶寶缺鋅又什么樣的表現(xiàn) ，僅僅是不愛吃飯嘛？如果這樣想，那就大錯特錯了

鋅是人體內(nèi)100多種酶的重要組成部分，是各種酶的催化劑，在孩子成長發(fā)育過程中，是不可缺少的。統(tǒng)計資料顯示，中國兒童缺鋅的發(fā)生率非常之高， 60%處于成長發(fā)育期的孩子都處于缺鋅狀態(tài) 。

孩子缺了鋅，問題就會一一出現(xiàn) ，但是因為有些問題短期內(nèi)并不明顯，很容易被家長忽視。而一旦長期處于缺鋅狀態(tài) ，會嚴(yán)重影響孩子正常的生長發(fā)育。

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寶寶缺鋅七大危害！

一：缺鋅影響兒童的生長發(fā)育

如果孩子缺鋅，不僅無法長高，補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良。鋅缺乏嚴(yán)重時，將會導(dǎo)致“侏儒癥” 。

二：缺鋅影響孩子的智力

摯愛寶寶一生：寶寶缺鋅7大危害！寶寶如果出現(xiàn)這些癥狀的話，媽媽需要當(dāng)心！。機(jī)體內(nèi)缺鋅會使腦細(xì)胞數(shù)目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。據(jù)有關(guān)營養(yǎng)調(diào)查表明，一些先天性呆傻兒童，當(dāng)排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。

三：缺鋅降低兒童的免疫力

缺鋅會降低免疫功能，導(dǎo)致經(jīng)?；疾?，原因是鋅對吞噬細(xì)胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。

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四：缺鋅影響孩子的食欲

缺鋅會導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時候，往往出現(xiàn)食欲不好、不長個，一般飯菜不好好吃，可是地上的小石子、石灰、紙片撿著吃，此謂食“異食” 。

鋅元素可以調(diào)節(jié)寶寶的味蕾敏感度，并且鋅還是對于孩子的食欲不振有調(diào)節(jié)作用，寶寶不愛吃飯，給寶寶日常補(bǔ)鋅調(diào)節(jié) ，比如一些新稀寶片，這個是給寶寶專門補(bǔ)鋅的營養(yǎng)品，也是央視、國家推薦的提高寶寶食欲、改善挑食厭食癥狀

其中包含的蛋白鋅，寶寶吸收更好些，當(dāng)然最好配合吃些動物肝臟、魚蝦、堅果之類的食物，寶寶補(bǔ)鋅更好些。

五：缺鋅影響傷口和創(chuàng)傷的愈合

缺鋅的孩子還會出現(xiàn)地圖舌，草莓舌，手指上有倒刺，抵抗力差，傷口愈合慢等情況。

摯愛寶寶一生：寶寶缺鋅7大危害！寶寶如果出現(xiàn)這些癥狀的話，媽媽需要當(dāng)心！。六：缺鋅影響維生素A的代謝

缺鋅可造成夜盲癥;鋅對鉛有拮抗作用，小孩缺鋅往往出現(xiàn)多動癥，注意力難以集中、好動、愛哭鬧等。

七：缺鋅影響皮膚黏膜改變

小孩缺鋅可致皮膚黏膜發(fā)生改變，引起口腔潰瘍、地圖舌等，還容易導(dǎo)致多動癥、夜盲癥、指甲出現(xiàn)白斑、手指長倒刺。

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如何給寶寶補(bǔ)鋅？

1、6個月以下的孩子：母乳喂養(yǎng)

以母乳的喂養(yǎng)方式給孩子補(bǔ)充，因為母乳中本身就含有大量的微量元素，只要媽媽不缺，孩子一般也是可以滿足發(fā)育需求的。

2、已經(jīng)斷奶孩子：均衡膳食

平時考慮給孩子吃的多樣化些，粗細(xì)雜糧混合搭配，養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。因為食補(bǔ)比較全面均衡，也接近人體的需求，如果孩子缺鋅不是很嚴(yán)重的話，可以多吃些富含鋅的食物。

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