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“你看我的指甲，豎紋一道一道的，是不是有問題？”
“沒關(guān)系，這都是正常的。”
“不是吧，我前兩天看一篇文章說這樣是肝不好了，難怪我覺得最近都沒啥食欲……”
上面的對話你是否覺得耳熟？一直以來，坊間都流傳著各種關(guān)于指甲與健康的關(guān)聯(lián)說法，這邊說指甲豎紋是“大病征兆”，那么說沒有月牙是“命不久矣” ，到底哪個可信？

是身體某個地方出現(xiàn)問題,指甲上就會有豎紋嗎?看完指甲表面出現(xiàn)豎紋

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1、指甲有豎紋是“大病征兆”？
關(guān)于指甲上出現(xiàn)豎紋的傳言，在網(wǎng)絡(luò)上幾乎隨處可見，而且不少人都非常熱衷于討論關(guān)于指甲上的豎紋，甚至喜歡“對號入座” 。其中最為常見的就是大眾觀點就是：指甲上的豎線暗示一個人的體質(zhì)好壞，如果長期精神疲勞、體力透支的話，指甲上的豎線就會越來越多，如果年輕人發(fā)現(xiàn)指甲已經(jīng)有豎線的話，說明精神系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有壓力，要趕緊放松一下心情了。
事實的真相是指甲上的豎線確實是身體特征的一些反應(yīng)，但是這些豎線的表現(xiàn)形式跟健康并沒有關(guān)系。指甲上出現(xiàn)的豎紋學(xué)名叫“甲縱溝”，通常情況下，指甲上出現(xiàn)細小的豎紋是一種正常的生理現(xiàn)象，跟一個人的營養(yǎng)狀況和消化情況沒有任何關(guān)系，不需要恐慌。
如果我們仔細看一下周圍人的指甲，就會發(fā)現(xiàn) ，指甲上的細小豎線是普遍存在的，很少人的指甲是完全光滑的。因此，每個人指甲上幾乎都會有細小的豎紋，這些豎紋并不能暗示人體的健康問題。

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2、這些關(guān)于指甲的說法也不靠譜
沒有月牙說明不健康？
傳言：網(wǎng)絡(luò)上有很多關(guān)于指甲上月牙越多，身體越好的說法，導(dǎo)致不少網(wǎng)友對此非常認真，仔細地數(shù)自己指甲上的月牙，發(fā)現(xiàn)沒有月牙就認為自己身體不健康，感到非常失望。
事實：指甲上的月牙并不能代表健康狀況。
實際上指甲上的“月牙”學(xué)名叫做“甲半月” ，是指甲根部出現(xiàn)的白色弧形樣，是一種新生的、還沒有完全角質(zhì)化的指甲，其中一部分外露，另外一部分被上面的皮膚覆蓋。其實，由于個體差異，每個人的指甲也會有差異，有的人天生就沒有月牙。因此，沒有必要跟別人比指甲上月牙的數(shù)量，月牙再多也不代表健康，少了也不代表就有疾病。如果突然發(fā)現(xiàn)指甲上的月牙突然間全部消失了，那也要注意可能是某些原因?qū)е轮讣椎纳L速度突然變慢了。

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長倒刺是缺維生素了？
傳言：對于指甲倒刺的出現(xiàn) ，有一種很流行的說法久是“指甲長倒刺代表身體缺乏維生素”，這種說法科學(xué)嗎？
事實：指甲上長倒刺是因為甲根皮膚干燥和物理摩擦
在醫(yī)學(xué)上，指甲上的倒刺學(xué)名叫“逆剝”，其實是一種很常見的甲周皮膚問題，就是指甲根部的皮膚從指尖位置向指根方向剝離，形成三角形的肉刺。
為什么會出現(xiàn)倒刺呢？因為皮膚表層有一層角質(zhì)層，皮膚能夠分泌油脂讓角質(zhì)層保持水分，如果生活中常用肥皂等洗潔劑洗手，就會導(dǎo)致角質(zhì)層的水分缺失，加上手部的摩擦，容易導(dǎo)致角質(zhì)層剝離而產(chǎn)生倒刺，剛好指甲周圍的皮膚更為纖薄，所以容易長倒刺。
因此，指甲上出現(xiàn)倒刺跟缺乏維生素?zé)o關(guān)，通過補充維生素來減少倒刺是沒有科學(xué)道理的。
指甲有白點說明長蛔蟲？
傳言：指甲上出現(xiàn)小白點，說明長蛔蟲了？
事實：不科學(xué) ，多數(shù)小白點只是代表指甲受損。
指甲上出現(xiàn)小白點和肚子里有蛔蟲沒有直接關(guān)系，指甲上出現(xiàn)的小白點的學(xué)名叫做“點狀白甲癥” 。其實大部分指甲上的小白點都是由于指甲受到輕微創(chuàng)傷導(dǎo)致的，比如被東西砸到了、被門夾了等，過一段時間后指甲就會慢慢生長，白點就會消失。

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3、你真正該關(guān)注的指甲問題
網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于指甲的傳言有很多，很多人都被騙了很多年，其實，指甲屬于人體的一部分，一旦出現(xiàn)問題也要引起注意。
灰指甲：關(guān)于灰指甲，最重要的就是它的傳染性很強，如果一個指甲患了灰指甲，其他的指甲很容易就被全部感染，甚至還會感染給家人 ?；抑讣字饕怯捎谡婢腥疽鸬?nbsp;，出現(xiàn)灰指甲的患者，指甲會增厚、變脆、變松，指甲顏色變得發(fā)黃、發(fā)黑或灰白，甚至?xí)霈F(xiàn)指甲脫落的情況。如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲有這些癥狀時，要及時進行正規(guī)的治療，以免傳染其他的指甲。
指甲有黑線：指甲上有豎紋是正常現(xiàn)象，但是發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)黑線就要注意了，因為發(fā)生在指甲和皮膚交界處的良性痣和黑色素瘤都會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)黑線，其中黑色素瘤是一種惡性程度很高的疾病。
指甲出現(xiàn)橫溝：跟指甲上的豎線相比，橫線更應(yīng)該引起警惕。指甲上出現(xiàn)的橫溝的學(xué)名叫做博氏線，指甲上出現(xiàn)橫溝，可能表示得了影響指甲生長的嚴重疾病，比如麻疹、心臟病突發(fā)等，也有可能使營養(yǎng)不良，最好去醫(yī)院查明原因。

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關(guān)于指甲的傳言，你信了幾個？現(xiàn)在再也不用糾結(jié)指甲上的豎線和月牙了。
參考資料：
[1]《長倒刺是因為缺乏維生素嗎？》.北京日報.2019-10-23
[2]《指甲有豎線可能和年齡有關(guān)》.北京科技報.2015-04-30
[3]《指甲的變化，真沒多大事嗎？》.養(yǎng)生大世界.2018-02-06
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是身體某個地方出現(xiàn)問題,指甲上就會有豎紋嗎?看完 指甲表面出現(xiàn)豎紋

是身體某個地方出現(xiàn)問題,指甲上就會有豎紋嗎?看完指甲表面出現(xiàn)豎紋