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戀愛情感咨詢師（想和咨詢師談戀愛）
大家好，我是小點，壹點靈的點。
前兩天看到知乎上有一個很有意思的問題：“ 愛上了自己的心理咨詢師怎么辦？”
底下一條評論說，自己對女咨詢師產(chǎn)生了好感，像回到學生時代暗戀女生的感覺。但他很無助，不知道應不應該坦白。
其實，來訪者“愛上”咨詢師是正常的心理現(xiàn)象。因為咨詢師可以在情感上滿足來訪者的情感需求，并且不要求情感回報，這會使來訪者產(chǎn)生安全感和被保護的感覺。
在心理學中，這是一種移情（Transference）現(xiàn)象。指來訪者將一個未解決的愿望轉(zhuǎn)移到咨詢師身上的一個過程。這個概念最早由佛洛伊德提出。

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什么是移情？
心理咨詢的來訪者很容易將咨詢師視為一位理想的朋友——一位理解TA們，而且不做批評的朋友。久而久之，可能會對咨詢師產(chǎn)生“戀愛、性、甚至婚姻的幻想” 。
原因在于心理咨詢師往往富有同情心、同理心、耐心、并且善于傾聽，TA們會花時間和精力去了解并關(guān)注他人的優(yōu)點。
同時，兩個人之間是咨詢者和被咨詢者的單向關(guān)系，心理咨詢師也會一直表現(xiàn)出最好的一面。
因此，在有些情況下，移情可以是心理咨詢中解決問題的一個契機。如果處理得當，移情將會引導和發(fā)現(xiàn)來訪者內(nèi)心深處所要解決的問題。
若對這種感情置之不理，實際上也會錯過一個機會，一個可以在咨詢中解決重大問題的機會。
當然，這也有例外：當來訪者想要咨詢的問題和人際關(guān)系與情感無關(guān)時，例如：恐高癥、失眠癥、厭食癥等，“移情”實際上是產(chǎn)生不了太多的幫助的。
面對此類狀況，來訪者可以更換一位心理咨詢師，來更好地實現(xiàn)治療的目標。
來訪者該怎么做？
來訪者可能在發(fā)現(xiàn)這個問題的時候，第一想法是逃避，或完全想中止這段咨詢關(guān)系。但實際上，即使咨詢停止，情感也不會立刻消散。
此時應該做的是和咨詢師分享你的感受。咨詢師也會意識到，“在你的情感生活之下，是有某種更深的東西在運作——一種需要進一步探索的東西。”
由于心理咨詢師都會受到來訪者對其產(chǎn)生感情這方面的心理培訓，所以不必擔心，他們完全可以為你提供支持性的指導。
總的來說，心理咨詢師會幫助你了解這些欲望和感覺的來源。了解為什么這些感覺如此強烈，以及它們與過去和現(xiàn)在之間有何關(guān)聯(lián) 。
一旦來訪者了解導致這種感覺的原因， TA們所感受到的幻想或愛就會減少，并理解和做出改變。
在此情況下，去和咨詢師一起制定咨詢計劃吧！以健康的方式來做出改變。
來訪者不該怎么做？
永遠不要感情用事?。。?
千萬不要隱瞞?。。?
無論是一種沖動，一種吸引力，還是一種情感，這些都是咨詢師了解來訪者最好的機會。
來訪者的移情，在咨詢師眼中也會反映出很多深層次的問題，其中有解決來訪者心理問題的關(guān)鍵！
咨詢師收集越多此類信息，咨詢的效果也越好。
千萬不要試圖隱瞞你的移情，這很可能會大幅降低心理咨詢的效率，甚至影響到心理咨詢的方向，導致原本的問題沒有解決，反而增添新的問題。
對于很多非常敏感的心理疾病患者，移情問題的隱瞞甚至可能加重來訪者的病情。

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來訪者如何應對咨詢師的反應？
有時當你分享了自己的感受，咨詢師的反應會有些遲鈍。
出現(xiàn)這種情況可能會有以下幾個原因：
咨詢師接受過這方面的技術(shù)培訓，但沒真正處理過這方面的問題。這位咨詢師還沒有形成具體的方法來幫助自己控制感受，并約束自己不回應。
不管什么原因，遲鈍的反應更多是與咨詢師有關(guān) ，而不是來訪者。
當來訪者對咨詢師表達感覺，無論是憤怒、沮喪、感激、還是愛，如果咨詢師表現(xiàn)出無法接受或避免討論這些問題，那么TA可以說是不稱職的，這就好比會暈血的外科手術(shù)醫(yī)生一樣。
這時要和咨詢師進一步溝通，告知你們之間關(guān)系的討論是他工作的重要組成部分，并說出來你的感受，讓TA們?nèi)ソ鉀Q問題。如果還是沒有起到作用的話，推薦換一位咨詢師來和你合作治療。
提醒：咨詢之前的準備
移情是心理咨詢中非常常見的效應，但如果來訪者在心理咨詢之前沒有了解過相關(guān)的知識，由移情滋生的問題很可能會影響到心理咨詢的效果。
其實，不只是移情，對于了解咨詢師、咨詢方式和咨詢過程中可能出現(xiàn)的常見問題等都可以通過事先的準備工作去初步了解，進而大大提升咨詢效率。
就像買東西一樣，在進行心理咨詢之前，也要提前做做功課，多去了解，多去對比。
做好心理咨詢前的準備，對來訪者和咨詢師來說是雙贏的！

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作者：閆慧圖片來源：Pexels.com壹點靈，關(guān)注個人心理成長，溫暖而有力地愛著你
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