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女朋友非要分手很堅(jiān)決（異地戀女友分手很堅(jiān)決很絕情）
在挽回中，最讓人失魂落魄的，大概就是你想挽回的那個(gè)人，TA對(duì)你的態(tài)度是那么的冰冷和絕情，讓你內(nèi)心的堅(jiān)持足以在一瞬間就崩塌。
其實(shí)，在面臨感情破裂后，有很多人在分手態(tài)度上特別冷漠，顯得無比絕情，有一瞬間，我們會(huì)覺得這個(gè)人，和我們?cè)?jīng)記憶中所熟悉的那個(gè)人，簡直判若兩人。而她們?yōu)楹斡羞@么極端的變化呢？
1.保護(hù)自己緊張脆弱的心
在最初的時(shí)候，她們帶著期待，想做一個(gè)很美好的異地夢。做夢的時(shí)候，卻是一場難過的夢，而現(xiàn)在，她從夢里醒過來了，不愿意再回到那個(gè)夢里面，因?yàn)樗懿涣藟衾锬欠N難言的復(fù)雜心情。于是，她堅(jiān)決地提出了分手。
2.害怕并拒絕再次承受第二次痛苦壓力
因?yàn)樗诤芏鄷r(shí)候，感覺自己的很多感受和情緒被忽視了，她積攢了很多失落，她感覺自己已經(jīng)傷痕累累，她害怕自己再次受傷，于是最終不愿意再相信另一個(gè)人，她決定分開。

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而往往，越絕情的人，越容易挽回，因?yàn)榻^情并非無情，只是愛受到阻礙后的一種表現(xiàn)形式。
若你能夠知道她受了什么傷，若你能夠提供給她心中空缺的情感支持，就能夠加速傷痕的愈合，從而有助于你的挽回。
清晰地了解和理解她的受傷細(xì)節(jié)，可以從下面的方向入手。
1. 共情
從情緒上產(chǎn)生共情，你認(rèn)為她在當(dāng)下或者近期最大的情緒是什么？她為什么不理你？她為什么態(tài)度這么堅(jiān)決？有委屈嗎？有憤怒嗎？有失落么？還有什么，其他悄悄藏起來的情緒么？
2. 感受她的情緒
憑著你對(duì)她的了解，你嘗試著如果你就是她，你是否也會(huì)因?yàn)橄嗤氖虑楫a(chǎn)生和她一樣的情緒，又甚至比她更激烈呢。你需要與她共情，與她感同身受，因?yàn)楫?dāng)你把自己換成她的角色，也許你就能理解她現(xiàn)在所有的外在表現(xiàn) 。而當(dāng)你開始理解她了，你心里會(huì)產(chǎn)生一些發(fā)自內(nèi)心的話，你可以表達(dá)給她。

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過去留下的傷痕出現(xiàn)在了你的眼前，你如何給她提供她所需的情感支持？
1.先建立平衡負(fù)面情緒的小周期
對(duì)方此刻正身處在負(fù)面情緒的漩渦中，她在此刻是拒絕理性的，換言之，她在你面前所流露出的一切都是帶著非理性的負(fù)面情緒。在對(duì)方情緒十分不穩(wěn)定的時(shí)候，可以暫緩一周時(shí)間再與對(duì)方進(jìn)行交流。
2.梳理記憶，真誠地對(duì)過往表達(dá)感謝
你們?cè)?jīng)在一起的時(shí)候，一定有不少生活中的美好片段，請(qǐng)你仔細(xì)回想一下，被你定格為美好片段下，你有哪些美好的感受和想法，這些美麗的情緒產(chǎn)生，是否有不少是Ta參與才帶給你的。你可以給自己時(shí)間，梳理出20件Ta給你帶來美好體驗(yàn)的小事，并把你的感激，分多次時(shí)間，大膽將這份感謝的心情以訊息傳送的方式帶給她，因?yàn)檫@樣的言語，至少不會(huì)增加TA的負(fù)面情緒。
在每一天里，總有一些戀人們發(fā)生著異地各種形式的分手情況，但其實(shí)，異地分手的本質(zhì)是一樣的，因?yàn)橄鄲鄣膬蓚€(gè)人缺少情緒陪伴支撐，同時(shí)又增加了情緒誤會(huì) 。

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如果想要去挽回心里的那個(gè)人，你去找他們見個(gè)面吧，因?yàn)橐话闱闆r下，見面的方式溝通，可以超越線上所有的一切。因?yàn)橐娒嬉院?nbsp;，你可以看到他們，看到他們的表情和行為，同樣是說一句話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在見面時(shí)，你能看到對(duì)方更多的表現(xiàn)出來的或者隱藏下的那些小情緒。
見面，就是一場近距離的情感感應(yīng)和情緒溝通的現(xiàn)場，這對(duì)成功地挽回前任，可以說是至關(guān)重要的。
那分手后的兩個(gè)人在見面的時(shí)候，如何重新喚醒他們對(duì)你的愛呢？
1. 真誠溝通，少點(diǎn)套路
真誠，是在人際交往中最重要的品質(zhì)，會(huì)拉近雙方的距離。卸下你自己的所有偽裝，向?qū)Ψ教拱?，你們?cè)?jīng)存在著的一些較大爭執(zhí)的矛盾點(diǎn)時(shí)，你內(nèi)在的想法和感受。比如為什么在對(duì)方需要的時(shí)候，你卻不在，你當(dāng)時(shí)在做什么？為什么沒有選擇對(duì)方？你當(dāng)時(shí)心里是怎么想的，有著什么情緒？現(xiàn)在呢，有什么不一樣的想法么？想法有改變么？為什么會(huì)改變？
2. 觀察對(duì)方的情緒，隨機(jī)應(yīng)變
對(duì)方是否面對(duì)著你很是冷漠，根本不看你，沉默讓你感覺自己好像面對(duì)著一堵墻；或者對(duì)方看到你時(shí) ，流露了激烈外顯的情緒，言語激烈等。無論對(duì)方是哪種，你可以將你看到對(duì)方狀態(tài)時(shí) ，你內(nèi)心產(chǎn)生的感受表達(dá)給對(duì)方，比如“我發(fā)現(xiàn)你看我的眼神，特別有殺傷力，可以把我瞬間KO ，說實(shí)話，我現(xiàn)在心里緊張極了” 。通過這樣的情緒表達(dá)，對(duì)方一方面可以了解你當(dāng)下的真實(shí)感受，減少兩個(gè)人遠(yuǎn)距離的陌生和隔閡感，另一方面Ta的心里會(huì)有一點(diǎn)微妙變化，TA會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)很重要，是被另一個(gè)人積極的關(guān)注和在意著的。
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