如何改掉愛(ài)鉆牛角尖的性格(如何改變鉆牛角尖的性格)
我的生活中至少有三個(gè)性格比較偏激、愛(ài)鉆牛角尖的人 。當(dāng)然 ， 我也或多或少有此性格傾向 。
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我和他們相處是有切身體會(huì)的，所以，對(duì)此問(wèn)題 ， 還是有點(diǎn)發(fā)言權(quán)的 。
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給我總體的感覺(jué)是，針對(duì)一個(gè)問(wèn)題，無(wú)論你說(shuō)的正確與否，他們總要提出相反的意見(jiàn) ， 觀點(diǎn)不管能不能站住腳，定會(huì)在夾縫中找自己生存的理由 。
其實(shí)他們最想表達(dá)的是：自己永遠(yuǎn)正確 ， 別人都錯(cuò)誤，自己的存在感不容侵犯 。
當(dāng)然，每次辯論，基本上是以我的讓步而結(jié)束 。因?yàn)槲倚愿裣鄬?duì)“軟弱”，也有“我據(jù)理力爭(zhēng)，他不情愿勉強(qiáng)接受”的時(shí)候 。當(dāng)然兩種情況，我們都是“表面接受，心里不服”的 。
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為此，我還專門去看了一下這方面的書 。尋求解決辦法 。特點(diǎn)一：糾結(jié)過(guò)去的痛苦事件，不按自己想法發(fā)展，就走出不來(lái) 。解決一：弗洛伊德把這種現(xiàn)象稱為“重復(fù)痛苦經(jīng)歷”或“強(qiáng)迫性重復(fù)” 。意思是：本能總是被意識(shí)所排斥，所以要被意識(shí)壓迫入潛意識(shí)，而壓抑入潛意識(shí)的本能會(huì)不斷的尋求一切機(jī)會(huì)回到意識(shí)，苛求自己的被滿足 。解決的辦法只能是：欲望從來(lái)不能被滿足，只能被理解 。禁忌多壓抑就多 ， 需要適應(yīng) 。在個(gè)人特點(diǎn)、環(huán)境影響下、個(gè)人發(fā)展軌跡中尋求踏實(shí)與建立信任 。即便達(dá)到自己意愿 ， 你也不會(huì)快樂(lè)，何必呢？接受現(xiàn)實(shí)，理解萬(wàn)歲 。
特點(diǎn)二：敏感多疑，心胸狹窄，過(guò)度自信過(guò)度自卑 。解決二：多接觸廣闊的事物（仰望星空、眼眺大山大海），在廣闊的大自然面前 ， 你感受到自己渺小時(shí)，你執(zhí)著的那些事無(wú)形中會(huì)變的渺小 ， 不值一提 。還可以去無(wú)償幫助別人，比如：做義工，對(duì)人施物捐錢（能力范圍），感受那種助人純粹的快樂(lè)，沖淡執(zhí)著心，培育平常心 。
特點(diǎn)三：自控力差，怨天尤人，抱怨太多 。解決三：多從別人角度來(lái)認(rèn)識(shí)自己 。在學(xué)習(xí)中緩和情緒，平心靜氣接納自己 ， 培養(yǎng)一個(gè)改變自己的愛(ài)好（堅(jiān)持跑步，風(fēng)雨無(wú)阻，做俯臥撐），適時(shí)減壓 ， 將“鉆”和“怨”的勁釋放在跑步中、專心做一件事上 。多琢磨有用的事，少胡思亂想無(wú)用的、根本不可能的事 。多發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，總覺(jué)得自己沒(méi)問(wèn)題恰恰是有大問(wèn)題 。每天不要繃太緊，不要羨慕別人的成功 ， 成功也不是隨便的 ， 相信自己，奮斗自已 ， 就夠了 。
我的第一感覺(jué)是：因?yàn)槟承┤藢?duì)題主不夠?qū)捜?，題主用“偏激”來(lái)保護(hù)自己 ， 用“鉆牛角尖”來(lái)維持自己的獨(dú)立 。
整體上是一種防護(hù)心態(tài) 。
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偏激和鉆牛角尖各起來(lái)就是“犟”，人為什么會(huì)過(guò)度的犟？因?yàn)榕赃呌腥瞬蛔鹬刈约海貏e喜歡對(duì)自己指手畫腳 ， 而且指劃的沒(méi)水平，題主想拒絕都拒絕不了 ， 只好用“犟”來(lái)對(duì)抗 。
時(shí)間久了，無(wú)論是有道理的指劃，還是沒(méi)道理的，都不聽(tīng)了 。
【如何改變鉆牛角尖的性格 ?如何改掉愛(ài)鉆牛角尖的性格】一聽(tīng)到別人指劃干涉自己，就偏激 ， 就反抗 。
想改變這個(gè)狀態(tài)，首先想辦法讓自己“慢”下來(lái)，不要對(duì)外面的信息立刻做反應(yīng) ， 題主的“偏激”應(yīng)該是別人話一出口，就立刻條件反射式的意念 。
讓自己慢下來(lái)，打破原來(lái)的連鎖反應(yīng) 。如果是在不想聽(tīng) ， 就屏蔽掉，躲開(kāi) 。
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再多找些理解你的良師益友聊天，會(huì)慢慢扭轉(zhuǎn)這個(gè)狀態(tài) 。
我們每個(gè)人都是被環(huán)境深深影響，很多時(shí)候并不是我們自身出問(wèn)題，而是環(huán)境出了問(wèn)題，我們個(gè)人只是具體把問(wèn)題顯露了出來(lái) 。
〔圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)〕
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