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頭皮發(fā)麻心臟「頭皮發(fā)麻不能大意可能是心腦血管疾病的信號」
頭皮發(fā)麻原因也是很多的，即使是健康人，如果長時間工作，加班熬夜，導(dǎo)致大腦供血不足，過度疲勞，就會出現(xiàn)頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象。
頭皮發(fā)麻是怎么回事？
人體有1/3的血液都在頭部，如果血液循環(huán)不暢，大腦供血不足，就會引起頭皮發(fā)麻。
【?頭皮發(fā)麻心臟「頭皮發(fā)麻不能大意可能是心腦血管疾病的信號」】那究竟是什么因素令頭皮出現(xiàn)發(fā)麻呢？這當(dāng)中有不少原因，一般是受心理和神經(jīng)引起的。

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當(dāng)出現(xiàn)較大的壓力、不良情緒和精神時，會影響植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能，就會使頭部的血管和神經(jīng)處于長期充血的狀態(tài)，頭皮就會發(fā)硬、發(fā)脹、發(fā)麻。此外，還可能是因為睡眠不規(guī)律、趴著睡壓到神經(jīng)末梢等。
頭皮發(fā)麻還預(yù)示著疾病的發(fā)生。如果你是“久坐一族”，伴有肩頸酸痛、頭皮發(fā)麻的癥狀，那就可能是頸椎病引起。頸椎病會導(dǎo)致人體的神經(jīng)血管受到壓迫，使血液不能順暢地輸送到頭部，從而導(dǎo)致大腦供血不足，引發(fā)頭皮發(fā)麻。
頸動脈硬化同樣會造成血液供給不足，特別是“三高”人群、中老年人，而這時出現(xiàn)的頭皮發(fā)麻往往是中風(fēng)前的信號。
若任由頭皮發(fā)麻的癥狀長期發(fā)展下去，患有心腦血管疾病的幾率會比常人高出80%！

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中老年人的健康殺手
目前，我國心腦血管疾病患者高達(dá)2.9億，并且有上升的趨勢，全球每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1800萬人 ?？上攵@種疾病的“殺傷力”很強(qiáng) 。
心腦血管疾病大多是由“三高”引發(fā)而來的，會影響大腦頭皮的血液供應(yīng) 。而導(dǎo)致頭皮發(fā)麻的直接原因大多是大腦頭皮的血液供應(yīng)不足，所以，長期出現(xiàn)頭皮發(fā)麻的癥狀，一定要警惕心腦血管疾?。?
50歲以上的中老年人最容易“惹”上心腦血管疾病。當(dāng)睡覺時大腦的血液循環(huán)緩慢，出現(xiàn)腦血管供血不足，若遲遲不治療，嚴(yán)重則會引發(fā)腦血栓。

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除了頭皮發(fā)麻，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀，要警惕心腦血管疾?。?
1.頻繁出現(xiàn)胸悶氣喘，干重活時感覺很累，伴隨著胸痛；
2.運(yùn)動后喘息，睡覺時不能仰臥，甚至感到呼吸困難；
3.長時間同時出現(xiàn)頭痛、頭暈的不適；
4.手指麻木，雙腿無力，并且無意識流口水；
5.在吃飽飯后，胸骨處稍有不適，不時冒冷汗；
6.走路時間稍長或速度略快，出現(xiàn)胸憋氣喘、心跳加速。
想讓血管更年輕，不妨試試做做以下3個簡單的動作，預(yù)防心腦血管疾病。
1.伸懶腰
坐久了血液循環(huán)不暢通，這個動作可以舒展腰部、放松脊柱，通過拉伸的方式使淤積的血液流回心臟，加速血液循環(huán) 。
2.揉打耳朵
空閑時，多用雙手輕輕拍打或揉搓雙耳100次左右即可，這樣能刺激耳朵上穴位，按摩經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán) ，預(yù)防血管堵塞。
3.按摩腋窩
腋窩看似不起眼，其實它隱藏著9條動脈、1條靜脈、12條神經(jīng)、5群淋巴結(jié) 。當(dāng)輕輕按揉腋窩，能使血液在心臟、動脈、靜脈及毛細(xì)血管周而復(fù)始地回流通暢，調(diào)節(jié)大腦的血液流量，穩(wěn)定血壓。

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