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女性必知的健康知識（這10條女性健康小知識）

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1、沒必要清洗陰道
因為陰道生理功能的特殊性，它自己具有自凈功能，經(jīng)常清洗陰道反而會影響陰道的自凈功能，破壞平衡，造成炎癥。陰道不需要刻意清洗，該清洗的是外陰部位。只要每晚用清水擦洗外陰，并保持干燥，性生活前后也清洗下外陰就足夠了，在沒有疾病的情況下，任何私處洗液都不要亂用。
2、月經(jīng)偶爾不規(guī)律也是正常的
精神緊張、情緒緊繃、心情大起大落等都會影響到月經(jīng)的時間。出現(xiàn)這種情況不要慌，調(diào)整好自己的心態(tài) ，放松心情，下次月經(jīng)就會正常了。但如果出現(xiàn)月經(jīng)量小或淋漓不止就要去檢查了。
3、安全期避孕不靠譜
很多女性月經(jīng)周期并不規(guī)律，而且排卵受情緒、健康、壓力等多重因素影響，難以準確估量，再加上精子活躍度較高，且存活時間有差異，長可達一周。所以，安全期避孕并不一定安全。
4、少女也會患婦科病
很多人認為只有大人、有性生活后才會患上婦科病，因此便誤認為少女就沒有婦科病的說法，從而很多家長往往就會忽視了對女兒身體的關(guān)心！其實有許多的婦科病都和“性”無關(guān)！比如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺癌等，身為女性都可能面臨這些風險。

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5、盡量不要用用盆浴
月經(jīng)期間不建議使用盆浴，更不能多人使用同一盆浴。盆浴很容易引起感染，引發(fā)婦科疾病，對于非月經(jīng)期間使用的盆浴，也建議定期清洗，規(guī)避風險。
6、宮頸糜爛不是病
它真的不是宮頸爛了，只是肉眼看著像 ”糜爛“ 。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮異位，是一種正常的生理現(xiàn)象，雖然不是疾?。??殘枰?厥?。每個人表現(xiàn)的癥狀有所不同，有些人沒有什么特殊的臨床表現(xiàn)，有些人會出現(xiàn)白帶增多、陰道異常出血、下腹墜痛的表現(xiàn) 。注意：出現(xiàn)分泌物增多、發(fā)黃、有異味或者接觸性出血，有可能是宮頸炎癥的表現(xiàn)，需要及時就醫(yī) 。
7、尿路感染要及早治療
【這10條女性健康小知識 ?女性必知的健康知識】女性尿道相對于男性直、短，尿路感染十分容易出現(xiàn) 。保證私處干燥、清潔十分重要。平常多飲水，稀釋尿液，通過多次排尿可降低尿道致病微生物的濃度。如果已經(jīng)出現(xiàn)了尿路感染一定要及時治療，避免耽誤病情，出現(xiàn)上行感染。

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8、姨媽用品要及時更換
無論是衛(wèi)生巾還是衛(wèi)生棉，包括月經(jīng)杯，只要產(chǎn)品質(zhì)量合格，買符合自己使用習慣的就可以。但是無論用什么都要注意及時更換。一些姑娘在分泌物較多的時候喜歡用護墊，護墊透氣性差，更要及時更換。
9、乳腺增生
乳腺增生，不是腫瘤也不是乳腺炎，屬于良性的增生異變。熬夜、愛吃辣、壓力大是主要誘因，極少數(shù)會發(fā)展成乳腺癌，記得定期復查。
10、子宮肌瘤
子宮肌瘤是相當常見的疾?。?嗍?橇夾緣?nbsp;，極少惡變，不高于1% 。如果肌瘤較小，沒明顯癥狀（如月經(jīng)改變、白帶增多、腹塊、不孕與流產(chǎn)等）并且查過肌瘤無惡變征象，3-6個月復查一次即可。
王醫(yī)生在這里提醒大家，婦科疾病一般來說并沒有明顯的早期癥狀，所以一般都會被女性朋友所忽視，不易發(fā)覺，但是比較細心的女性朋友還是會發(fā)現(xiàn)自己身體產(chǎn)生的變化。所以，女性朋友要定期進行婦科檢查，平時保持良好的個人衛(wèi)生習慣，適當增加一些運動，促進血液循環(huán)，以防止患有婦科疾病時沒能及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，從而影響生育。

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