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西伯利亞冷杉精油
FirOil
西伯利亞冷杉精油有時(shí)也被稱為西伯利亞松樹精油，但它最恰當(dāng)?shù)姆诸愂抢渖加?。
西伯利亞冷杉精油是我最喜歡的針葉樹精油之一，因?yàn)樗暮锰?，成分，美麗的香氣和?shí)惠的成本。
西伯利亞冷杉精油往往比其他大多數(shù)常見的針葉樹精油刺激性小。它含有大約30%的乙酸龍腦酯，有助于鎮(zhèn)靜，平衡和抗炎。
它是一種很漂亮的油，用于治療呼吸系統(tǒng)疾病和肌肉酸痛。它清脆的木質(zhì)香氣有助于抵消茶樹或含有1,8桉樹腦或樟腦的精油的過多藥用香氣。
芳香方面，西伯利亞冷杉精油具有美麗的新鮮，松樹的香氣。它與許多其他精油完美融合，包括針葉樹、木材、柑橘和草本植物科植物精油。
在情感上，西伯利亞冷杉精油是一種令人振奮的精油，不太具有壓倒性或刺激性。如果我需要精油來幫助緩解壓力或焦慮，它并不是我會(huì)選擇的第一種精油，但它是針葉樹精油中最鎮(zhèn)定的一種，我認(rèn)為它是一種平衡油，我喜歡用它來調(diào)和，以支持情緒平衡。芳香療法的作者和教育家詹妮弗·普雷西蒙尼建議用西伯利亞冷杉精油來治療憤怒、接受、滿足、對(duì)有毒關(guān)系的不容忍、感覺與自我相連并毫無畏懼地向前邁進(jìn) 。[參考文獻(xiàn)：詹妮弗·普萊西蒙，（R）《整體芳香療法綜合指南》（，F(xiàn)L:什么精油可以用于下面， Inc. ， 2015），104-105 。]
什么是西伯利亞冷杉精油？
西伯利亞冷杉精油是西伯利亞冷杉針葉的衍生物，松針以其強(qiáng)烈的香氣而聞名。聞一聞西伯利亞冷杉的香味，你會(huì)想起一棵西伯利亞冷杉。
和其他精油一樣，西伯利亞冷杉在傳統(tǒng)醫(yī)藥中的應(yīng)用已有幾個(gè)世紀(jì)了。
在日常用品中，西伯利亞冷杉的香味和油性提取物也很豐富。這些包括地板和家具清潔劑，以及消毒劑和空氣清新劑。
然而，精油提取物與精油不同，因?yàn)樗鼈儾痪哂邢嗤乃幱脧?qiáng)度。
精油含有多種化學(xué)成分，使其功能強(qiáng)大。因此什么精油可以用于下面，精油不應(yīng)該被口服攝入。
松油的用途和效益
由于其香氣，西伯利亞冷杉精油以其令人振奮的清香著稱。正因?yàn)槿绱?，西伯利亞冷杉精油可以作為房間氣味清新劑。
互聯(lián)網(wǎng)上充斥著軼事和文章，聲稱西伯利亞冷杉精油能提供更多的健康益處，而不僅僅是一種好氣味。然而，這些說法大多缺乏臨床證據(jù) 。
空氣清新劑和芳香療法
西伯利亞冷杉提取物通常用于家庭、辦公室和車輛的空氣清新劑。精油，另一方面，可以用于芳香療法，以創(chuàng)造一個(gè)令人振奮和充滿活力的氣氛-不僅僅是一個(gè)美好的氣味。
吸入西伯利亞冷杉精油對(duì)感冒等疾病也有清除作用。
皮膚抗菌劑
一些支持者聲稱，西伯利亞冷杉精油可以局部使用（用于皮膚）作為一種抗菌劑，類似于茶樹油。理論上，這種油可以用于輕微的皮膚感染和燒傷。
然而，研究表明，西伯利亞冷杉油沒有太多的抗菌活性。在使用西伯利亞冷杉油之前請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
減輕炎癥
西伯利亞冷杉精油也被吹捧有抗炎作用。
從理論上講，這樣的影響可以做兩件事：

文章插圖

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緩解皮膚炎癥癥狀，如痤瘡、濕疹和酒渣鼻。
緩解與健康相關(guān)的疼痛，如關(guān)節(jié)炎和肌肉疼痛。
然而，在這方面還需要更多的研究。
事實(shí)上，其他精油也有抗炎作用。其中包括：
姜黃
生姜
乳香
薄荷
西伯利亞冷杉油的副作用
當(dāng)用于芳香療法時(shí)，精油會(huì)對(duì)吸入它們的人產(chǎn)生影響。
然而，有些精油對(duì)寵物有毒，對(duì)孕婦和兒童也有危險(xiǎn) 。皮膚對(duì)這些油也有可能產(chǎn)生反應(yīng)，包括西伯利亞冷杉精油。
可能的副作用包括：
發(fā)紅
蕁麻疹
癢
皮膚干燥
腫脹
脫皮
如果你對(duì)西伯利亞冷杉過敏，不要用西伯利亞冷杉油。雖然并不常見，但有些人對(duì)針葉樹花粉過敏。如果你出現(xiàn)類似過敏的癥狀，比如打噴嚏或皮疹，你可能對(duì)西伯利亞冷杉精油過敏。
如何使用西伯利亞冷杉精油
西伯利亞冷杉精油可以用很多不同的方法，包括吸入和局部使用。和醫(yī)生談?wù)勔韵路椒?。
擴(kuò)散器使用
擴(kuò)散器是使用精油最流行的方法之一。
你可以把幾滴西伯利亞冷杉精油滴進(jìn)裝滿水的擴(kuò)散器里，快速地制造出安全的房間氣味。一旦裝置打開，擴(kuò)散器就會(huì)釋放冷蒸汽。
你可以在線購買擴(kuò)散器。
吸入
如果你手頭沒有擴(kuò)散器，你仍然可以通過吸入獲得西伯利亞冷杉精油的芳香好處。
只需在紙巾上滴幾滴，用鼻子深吸氣時(shí)，將紙巾放在臉前。
你也可以試著把一瓶精油放在鼻子下面。
局部應(yīng)用
西伯利亞冷杉精油可以局部使用，直接涂抹或按摩。
在直接涂抹在皮膚上之前，用載體油稀釋西伯利亞冷杉精油是很重要的。在幾滴西伯利亞冷杉精油中加入一湯匙杏仁、荷荷巴或椰子油。
你也可以在24小時(shí)前使用這個(gè)組合進(jìn)行斑貼測(cè)試，以確保你對(duì)松樹不過敏。
【關(guān)于西伯利亞冷杉精油】本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。