大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關于哪些人群容易缺少維生素D？這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1.室內工作人群：那些長時間待在室內 ， 很少暴露在陽光下的人，容易出現缺少維生素D的問題 。

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2.老人群：隨著年歲的增長，人的皮膚對太陽光的吸收能力會變差 ， 身體對維生素D的合成能力也會相應下落 。
【哪些人群容易缺少維生素D？】3.皮膚比較黝黑的人：黑皮膚中較多的黑色素成份，可一定程度禁止皮膚對陽光中維生素D的合成 。因此 ， 皮膚黝黑的人可能更容易出現維生素D不足 。
4.肥胖人群：由于維D是脂溶性物資，體內過多的脂肪細胞可以吸收維生素D ， 致使其在血液中的濃度下落 。有研究數據顯示，BMI指數上升10%，人體內的維生素D濃度可降低約4% 。
5.患有慢性腎病的病人：慢性腎病會影響腎臟正常功能，阻礙維生素D的代謝，致使機體維生素D水平低下 。
關于“哪些人群容易缺少維生素D？”的內容，小編就分享到這里了 ， 大家還有哪些需要補充的呢？無妨在評論區(qū)留言分享，讓更多的朋友受益！您的每一個留言，和每一個贊，都是我前進的動力！喜歡的話記得收藏、分享給身旁的朋友 。

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