在炎炎盛夏，人們總是渴望品嘗一根冰爽的雪糕或冰棍，讓口中的清涼驅(qū)散熱意 。然而，這份短暫的快感過后 ， 或許會(huì)帶來不適之感，特別是胃腸道，極易引發(fā)急性腸胃炎 。大量攝入冷飲會(huì)對(duì)胃腸道造成嚴(yán)重傷害 ， 首先，過量冷飲會(huì)損害胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜下血管收縮、黏膜層變薄 ， 進(jìn)而削弱胃的防御能力；同時(shí)，胃液分泌減少以及冷水稀釋胃液等問題會(huì)影響胃酸的殺菌能力和胃的消化功能 。
那么，哪些人群應(yīng)避免食用冷飲呢？雖然夏季吃冷飲不會(huì)導(dǎo)致腎虛 ， 但可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重 。此外，高溫天氣下食用冰冷飲品容易引發(fā)腸道疾病 。
夏季吃冷飲可能導(dǎo)致的病癥有哪些？以下七類人群千萬要慎飲冷飲：
- 缺鈣患者：冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合后，會(huì)使得血液中游離的鈣減少，影響兒童骨骼和牙齒的發(fā)育，對(duì)老年人則可能誘發(fā)缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲勞等 。
- 肥胖患者：冷飲中所含的糖分較高，會(huì)增加肝糖原 ， 轉(zhuǎn)化為脂肪后使得身體更加肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥 。
- 陽虛體質(zhì)者：陽虛體質(zhì)是指陽氣不足 ， 以形寒肢冷為特征 。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕 ， 易出汗、大便溏薄、小便清長(zhǎng) 。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功 。
- 淤血體質(zhì)者：淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài) 。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干 。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng) ， 男性身上多有淤青 。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢，加重淤血 。
- 月經(jīng)來潮的女性：月經(jīng)時(shí)期女性不宜喝寒涼食物，若是血脈不暢，可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀 。
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