雋逸家所有人的皮膚都屬于偏黑型的 ， 雋逸也不例外 ， 從小皮膚就不是很好 ， 雋逸老公的皮膚也說不上白 ， 所以寶寶的皮膚問題也成了兩口子的一塊心病 ， 看著別人家新生寶寶的皮膚一個(gè)個(gè)白白嫩嫩的 ， 雋逸真害怕寶寶會(huì)遺傳自己的黑皮膚 ， 將來和自己一樣黑 ， 有朋友建議雋逸在孕期每天早上堅(jiān)持吃蘋果 ， 說是對(duì)寶寶的皮膚很有好處 ， 雋逸就抱著試一試的態(tài)度按照朋友的建議做了 ， 令全家人驚奇的是 ， 寶寶在出生后不僅皮膚非常的好 ， 而且這個(gè)優(yōu)勢(shì)還一直被延續(xù)了下去 ， 如今寶寶已經(jīng)兩歲了 ， 皮膚一直比同齡的孩子好得多 。

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每天一個(gè)蘋果的好處

蘋果里含有大量的微量元素和維生素 ， 可以說是營(yíng)養(yǎng)最全面、最均衡的水果了 ， 民間一直有“一天一蘋果 ， 醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的諺語 。 研究發(fā)現(xiàn) ， 在孕期長(zhǎng)期保持吃蘋果習(xí)慣的的孕婦 ， 其寶寶出生后患哮喘病的概率大大降低 ， 而且蘋果中的細(xì)纖維含量非常高 ， 對(duì)胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育有這很大的幫助 ， 有利于增強(qiáng)胎兒的記憶力 。 與此同時(shí) ， 蘋果內(nèi)富含的維生素和蘋果酸可以增加血色素 ， 不僅能改善孕媽和胎兒的皮膚質(zhì)量 ， 而且還能有效緩解孕媽貧血的癥狀 ， 是孕婦的首選水果 。

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