孩子多動坐不住，注意力差小心了！這些食物是罪魁禍首！最近楊媽在我們家長群看見關于「多動癥

最近楊媽在我們家長群

看見關于「多動癥注意力差孩子飲食」的討論

----孩子多動坐不住，注意力差小心了！這些食物是罪魁禍首！//---- http:// //

這位媽媽說的很有道理

在多動注意力的提升上

飲食起到了很大的作用

●像甜點心、糖果、飲料等含糖量高的食物攝入過多，會引起內分泌系統功能紊亂，導致孩子多動興奮。

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●而熱量過高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，孩子食用太多的話，就會因能量過剩得不到消耗而顯得精力充沛，難以平靜。

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●垃圾食品，高油、高鹽、還往往添加了不少的調味品、各種添加劑、人工色素等

它們均可使有多動癥遺傳素質的兒童發生多動癥，或者使多動癥癥狀加重。

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