提示您本文原始標(biāo)題是：孩子冬天咳嗽老不好？先別忙著止咳，媽媽要做好這兩件事（收藏）

冬天天氣寒冷，空氣干燥，身邊感冒、咳嗽的寶寶越來越多，媽媽們簡直“談咳嗽色變” ，孩子剛咳嗽一兩聲，立刻就遞上鎮(zhèn)咳藥，扒拉出收藏的雪梨、烤橘止咳法，費盡心思把咳嗽扼殺在萌芽中，殊不知，盲目止咳，反而給孩子身體帶來更多問題。

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首先，我們先了解一下為什么不能盲目止咳？

咳嗽是一種身體反射，本身并不是疾病，當(dāng)呼吸道，即咽喉、口鼻、氣管、肺等部位有異物時，通過刺激神經(jīng) ，支配身體產(chǎn)生咳嗽的動作去清除異物，達(dá)到自我保護(hù)的作用。如果孩子只是偶爾咳嗽一兩聲，大可不必過分緊張，多喝水潤喉即可，但是如果孩子咳嗽比較頻繁，一天咳十幾聲，家長就要注意了。

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其次，媽媽要會分辨孩子是哪一類咳嗽——干咳OR濕咳

干咳

顧名思義，干咳是指咳嗽的時候并沒有痰液或者很少有痰。孩子干咳多是因為喉嚨干燥、發(fā)癢，還會受環(huán)境的影響，在某個特定環(huán)境、季節(jié)下持續(xù)性咳嗽，或者夜間咳嗽無法入睡等，最常見的原因就是食積、過敏。

濕咳

與干咳相對，濕咳是指咳嗽時痰多。孩子濕咳常伴隨著呼吸重，嗓子里發(fā)出“呼嚕呼嚕”拉風(fēng)箱的聲音，這時候如果盲目鎮(zhèn)咳，咳嗽停止了，痰液在體內(nèi)無法順暢排出，就會帶來更多的健康問題，所以，濕咳時消痰優(yōu)于鎮(zhèn)咳。

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孩子咳嗽有痰，媽媽要先做好這兩件事——健脾、宣肺

脾生痰，存于肺。很多人一聽咳嗽第一時間想到肺，并不全面， “五臟皆可止咳” ，尤其是孩子，咳嗽痰多大部分是因為脾虛，濕氣重，源源不斷的產(chǎn)生痰液，再存貯在肺部，通過咳嗽反射排出體外，所以孩子咳嗽反反復(fù)復(fù)老不好，要先從健脾、宣肺入手。

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一、健脾——多桿雙糖

多桿雙糖可以由內(nèi)調(diào)理脾胃，增強(qiáng)脾胃活力。脾怕濕，多桿雙糖提升運化，促進(jìn)體內(nèi)濕氣及時排出，從而從根源避免痰液的產(chǎn)生。此外，多桿雙糖還能促消化、減輕腸胃負(fù)擔(dān) ，減少食物在腸道的堆積，減少濕氣留滯時間。

二、宣肺——甘桔百合

甘桔百合是藥食同源中備受人們推崇的一個，由甘草、百合、桔梗三種植物組成。甘草平喘利咽，清熱解毒，抗炎消火；百合生津潤肺，清心安神；桔梗宣肺利咽，祛痰解燥。

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孩子小不會吐痰，媽媽如何幫助孩子排痰？

1、叩背：手指并攏，手掌呈空心狀，抱起孩子自上而下輕輕叩擊，注意不要太重，微微震感即可

2、喝熱水：常溫的水并不能幫助排痰，熱水才能夠稀釋痰液

3、蒸汽：倒一碗開水，讓孩子把口鼻正對著上升的水蒸

溫馨提示：甜生濕，酸收斂，都不利于排痰，孩子咳嗽期間最好不要吃酸甜口味的食物。

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孩子冬天咳嗽老不好？先別忙著止咳，媽媽要做好這兩件事（收藏）

首先 ， 我們先了解一下為什么不能盲目止咳？

其次 ， 媽媽要會分辨孩子是哪一類咳嗽——干咳OR濕咳

孩子咳嗽有痰 ， 媽媽要先做好這兩件事——健脾、宣肺

孩子小不會吐痰 ， 媽媽如何幫助孩子排痰？

首先，我們先了解一下為什么不能盲目止咳？

其次，媽媽要會分辨孩子是哪一類咳嗽——干咳OR濕咳

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