無論是男生還是女生，如果長得比較高，擁有一雙大長腿，總歸是比較惹人羨慕的。而作為家長，難免要為孩子的身高發(fā)育操心，自己給孩子的基因是固定的，這沒法改變；想要讓孩子長得更高，就要在后天培養(yǎng)上發(fā)力。

----這三種食物，對孩子的身高發(fā)育意義重大，要記得及時(shí)補(bǔ)充哦！//---- http:// //

為了能使孩子身高猛長，家長要讓孩子多鍛煉、多休息；而更重要的是，家長一定要給孩子提供恰當(dāng)?shù)氖澄铩⒊渥愕臓I養(yǎng) 。

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1、酸奶

酸奶其實(shí)更多是作為牛奶的替代品，其種種營養(yǎng)價(jià)值和牛奶各有優(yōu)劣，對孩子的身高發(fā)育幫助很大。

很多孩子由于個(gè)人體質(zhì) ，很不愛喝牛奶，覺得惡心；而酸奶則少有這種困擾，適用性比較高，畢竟酸奶有很多不同口味，一種口味不喜歡就換一種，總會找到孩子的心頭好的。

當(dāng)然，如果孩子可以接受牛奶乃至喜歡喝牛奶，那家長也沒必要非讓孩子喝酸奶，適合孩子的才是最好的。

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