寶寶添加輔食后 ， 慢慢就可以從米粉過渡到粥、面條等輔食了 。 很多麻麻每天做輔食基本都會(huì)給寶寶吃一頓粥 ， 因?yàn)橹軞q以內(nèi)的寶寶還吃不了米飯 ， 煮粥方便簡單 。 身邊很多麻麻會(huì)郁悶說寶寶怎么剛開始很喜歡喝粥 ， 怎么慢慢就不愛喝了 ， 其實(shí)不是寶寶不愛喝粥 ， 而且麻麻們要看看是不是每天煮的粥味道都差不多哦 。 以前看過身邊很多老人帶小孩每天都會(huì)給寶寶熬骨頭粥 ， 覺得寶寶小嚼不動(dòng)肉菜什么的 ， 而且還認(rèn)為很營養(yǎng) 。 其實(shí) ， 這樣的粥營養(yǎng)價(jià)值不高 ， 因?yàn)闋I養(yǎng)都還在肉中 ， 煮出來的湯汁營養(yǎng)根本沒多少的 。 所以要想寶寶吃的有營養(yǎng) ， 要給寶寶吃密度高的輔食 ， 不能光喝湯不吃肉哦 ， 還有一成不變的骨頭粥寶寶真的會(huì)吃膩的 。

今天我給愷愷煮的粥是鮮蝦胡蘿卜粥 ， 外加了白菜葉 ， 煮出來的粥真的好看又鮮甜 ， 而且有肉有菜營養(yǎng)很均衡 。

食材：鮮蝦 胡蘿卜 白菜葉

調(diào)料：橄欖油

工具：燉鍋

月齡：8月齡以上

“文中食材不代表寶寶的一次輔食量”

1、準(zhǔn)備食材

----寶寶輔食-別再給寶寶吃白粥啦 ， 試試鮮蝦胡蘿卜粥 ， 補(bǔ)鈣又美味！//---- http:// //

2、大米洗凈放入鍋中燉煮 ， 我用的是養(yǎng)生壺 ， 煮出來的粥很稠很好 ， 還不用擔(dān)心會(huì)糊底

----寶寶輔食-別再給寶寶吃白粥啦 ， 試試鮮蝦胡蘿卜粥 ， 補(bǔ)鈣又美味！//---- http:// //

----寶寶輔食-別再給寶寶吃白粥啦 ， 試試鮮蝦胡蘿卜粥 ， 補(bǔ)鈣又美味！//---- http:// //

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